5/29，周一，阴天，空气优，22度。
我的二阳体会。
这次二阳感触最大的是家庭医生作用很大。
在一阳时签约医生打电话给我们了介情况，这个时候我们俩个人都已经阳过了，她留下了自己的电话让我们有事可以及时联系。
这次一阳我马上发微信给她问怎么办？
她：“监测氧饱和度，如果正常，就对症治疗，发热高就吃退热药，不高的话多喝水，如果氧饱和度下降，尽快到医院查CT。”
后来我去过曙光医院，卫生院。
我：“我已经来卫生院看过了，配了国产的阿兹夫定片。”
她：“好的，多喝水，多休息。”
第二天
我：“方医生，看说明书，阿滋夫定片对肝有一定的损伤，我吃了三天，暂停了。”
她：“最好吃足疗程，5天”。
我在家里安心的享受她的指导，目前体温正常，抗原检测今晨也转阴，从发现阳到今晨才五天，真好。
社区卫生服务中心的作用真正的方便我们老年人，让我们在家里得到指导，早治疗，科学治疗。今天社区卫生院的陈医生又打电话给我，问我目前的情况，我如实的回答了。
一阳时女儿帮我买的血氧仪发挥作用了。
这次二阳有了一阳的经验：做月子，不洗澡洗头，多喝水，好好休息，不急着运动。
加上这次又有钟点工在家做饭，让我安心休息。
及时采取半隔离措施，使老伴暂时没有感染。
想想还是没有善待自己，没有舍得用1700元的药，作用肯定不一样的，如果是老伴阳了我就会舍得，因为他患有大病。
没有想到自己腌制的小酱黄瓜这次派用场了，嘴里没味，酱黄瓜很下饭。
二阳就这样很快过去了，但是真正康复还有很长的路要走。

      被玻璃束缚的鲨鱼

师 Fu告诉大家有很多心理学家做过小实验，在一个很大的金鱼缸里放着一条小的鲨鱼，在鲨鱼和金鱼缸边上拦了一块玻璃，这里放了很多小的鱼，那么当这个鲨鱼看见了小鱼之后，张大嘴巴就冲过去要把小鱼吃掉，但是撞在了玻璃上，它一次撞了后他第二次又要去吃，第三次又要去吃，等到撞得头破血流的时候，它不撞了，它停掉了。这个时候科学家就把玻璃拉掉，当这个鲨鱼看见小鱼在它边上游过的时候，它也不敢吃，因为它怕头撞破。人都有一个目标，我们一直在为它努力，但经历多次挫折和打击之后我们就会放弃。实际上当一个人放弃的时候，他是因为心中有恐惧。第二，我们人的惰性，非常地懒惰，所以不努力你就不能成功，谁都知道惰性可以摧毁一个人的意志，当一个人一直懒惰的时候，他会没有意志。要想成功要制止自己的懒惰，经风雨才能见彩虹啊！

   ----20130929 巴黎

没有记忆，哪有时间？
没有时间，哪有记忆？

过去发生的事件，无论悲伤还是痛苦，都以“印痕”的形式存在。“印痕”影响自我对未来的体验。

我在上心理课时，老师播放了一个视频。视频中的男人暴力殴打妻子。他的妻子看到满屋狼藉，惊恐万分。再后来，看到凌乱狼藉的的场景，身体瑟瑟发抖，脑海中浮现被打的痛苦记忆……

“印痕”就是这样让恐惧透过身心的神经回路不断放大，即便她丈夫不在场，还是让她在脑海、身体里重复了这个恐惧。

那么，如果失掉过去的“印痕”呢？显而易见，这个妻子就不会有当下、未来的恐惧。

泰勒女士是一位优秀的神经解剖学家，她年轻时因中风而失掉语言、空间、时间的观念，她用右脑看到的世界是合一的无暇与圆满。

这是她自己的经历，以神经科学专业的描述记录了下来。（《奇迹》一书的作者）

所以，一个没有时间、没有记忆的人会拥有怎样的世界呢？一定是回到非时间的状态，回到本来。

有人说，上班的人忙忙碌碌，找不到自己。
不可以这样误导人，觉知念，随时清空“印痕”，在非时间的状态里，念头仅仅是工具，它服务于生命本身。

念，已经是“时间”里的动态过程了，勉强说“觉知念”，这是最好的脱离矩阵的方法了。