泰戈尔的诗中描述了丑恶卑贱的自我和纯洁美丽的真我，这两者在每个人身上同居。所谓心灵管理，就是抑制“自我”，让“真我”呈现。

对心中利己的自我不予抑制，就会糟蹋了宝贵的人生。那么，将这种低层次的自我当做杂草一样连根拔除不就行了吗?但事情并不如此简单。

实际上，正因为有了“自我”，我们才能生存。仅靠纯洁美好的“真我”，人无法生存于世。

比如，为了生存，自己要多得多占的贪欲，为了保护自己，要顶撞对手的怒气，这些都是造物主赋予人的生存本能。没有了这种本能，作为生物，人无法维持自己的生存。还有一些事例，比如名誉欲、权势欲，乃至种种的怨恨、痛苦，这类占据心中的低层次的“自我”，成为某些人生存下去的动力和活力。

然而，这种“自我”尽管为生存所必需，但低层次的“自我”绝不可以过度膨胀。用泰戈尔的诗来解释，就是不能让那个卑贱的自我成为支配心灵的主角。如果低层次的“自我”成为主宰，人生必然遭遇挫败。

我们见过很多这样的人物，犹如彗星出现在天空，一时成了时代的宠儿。可不久他就夸口说：“只要有钱，什么都能干成”，傲慢不逊。果然，好景不长，很快他们就从舞台上销声匿迹。这是因为他们沉醉于一时的成功，忘却了谦虚，放任心中那个利己的自我肆意妄为的结果。

为了避免这种状况的出现，就必须对心灵加以管理。

——稻盛和夫

三毛《撒哈拉的故事》12句经典书摘，句句走心

1.生命的过程，无论是阳春白雪，青菜豆腐，我都得尝尝是什么滋味，才不枉来走这么一遭！

2.没有变化的生活，就像织布机上的经纬，一匹匹的岁月都织出来了，而花色却是一个样子的单调。

3.对懂得欣赏它的人，它是无价的，对不懂得欣赏它的人，它一文不值。

4.无论是短短的几日，长长的一生，哭、笑、爱、恨，梦里梦外，颠颠倒倒，竟都有它消失的一日。

5.如果有来生，要站成一棵树。没有悲伤的姿态。一半沐浴阳光，一半在泥土里安详，一半撒向阴凉，一半面相包容的天空，很是骄傲，很是淡然。

6.在这儿，无穷无尽波浪起伏的沙粒，才是大地真正的主人，而人，生存在这儿，只不过是拌在沙里面的小石子罢了。

7.一个人，大凡肯虚心反省自己的过失，将来不再重蹈，成功的希望总是会有的。

8.因为我在这个世界上，向来不觉得是芸芸众生里的一份子，我常常要跑出一般人生活着的轨道，做出解释不出原因的事情来。

9.世界上没有第二个撒哈拉了，也只有对爱它的人，它才向你呈现它的美丽和温柔，将你的爱情，用它亘古不变的大地和天空，默默的回报着你，静静地承诺着对你得保证，但愿你的子子孙孙都诞生在它的怀抱里。

10.灯亮了，一群一群的飞虫马上扑来，它们绕着光不停地打转，好似这个光是它们活着唯一认定的东西。“我在想，飞蛾扑火时，一定是极快乐幸福的。”

11.我笑，便面如春花，定是能感动人的，任他是谁。

12.每夜你上床时，一定要觉得今天可真活了个够，那么你的一生都不会有遗憾。

2023/05/27
Dear baby
希望你能記得這片天空
這片我們一起看過的天空
我已經到了時間過的很快的年紀
其實真的很珍惜和你在一起的每一個時間
你總說我感覺不是那麼開心
因為我總有那麼一些的不踏實
在越感覺開心時同時也會感到感傷
我的感情觀從來不是活在當下
希望在一起是能在一起到最後
我相信在你做在一起的這個決定的時候
一定鼓起了很大的勇氣
甚至在在一起的現在
你依然不是個完整的人完整的心
所以我總在跟著你的腳步
陪著你慢慢的走慢慢的走
你問我圖你什麼了
因為很喜歡很喜歡你
所以打破了所有原則
我喜歡牽著你的手
喜歡抱著你的時候
如果我
可以帶給你一點點的安心
一點點的快樂
那就讓我們走到
那個所謂的一定要說再見的時刻
愛你