一件事情连做三次，你还想做第四次，大概率它能让你坚持一辈子

今天早晨的行程有点敢，龙岗到老街，老街到机场，所以跑步就换成了室内3km，轻轻松松！

到了平板支撑环节，我拿出媳妇放置了好久的瑜伽垫，这个设备一换，第一次10分钟计时听到了到时提醒！
这个过程中我就想到了一句话：一件事情连做三次，你还想做第四次，大概率它能让你坚持一辈子
比如每天早起
比如每天跑步
比如每天平板支撑
比如每天写点小作文
比如每天上班赚钱
比如每天给家里卖樱桃[憨笑]
比如……

家里的樱桃园今天营业！这两天收到最好的反馈是：买了一箱，加购4箱！
算算时间，樱桃现摘空运也就剩下一周时间！有需要的加紧下单啦！
能发的日子看到就下手，别犹豫，谁知道过几天会不会下雨！如果有雨，再想吃就是2024年！
#跑步[超话]##每天早起打卡##平板支撑打卡#

一理想车主雨天高速路躺平开车：用饮料瓶欺骗汽车“自动驾驶”
近日，有博主上传了一条理想车主高速驾车的视频，得到了很多网友的吐槽和批评。从画面看，该车驾驶员开着一台理想L系SUV跑在高速路上，从频频工作的雨刷看，外边的雨量并不小，但没想到的是，该驾驶员竟然在“躺平”开车。只见他将主驾驶座椅完全放倒，自己脱了鞋子躺在上面，且通过后排吸顶电视在观看视频，本人并未控制方向盘、油门和刹车，车子巡航速度为100km/h。在方向盘上，他使用了口罩吊着一瓶矿泉水，如此可欺骗系统检测，让车子误以为人手搭在了方向盘上。

今日黑色系，三黑豆浆，口感适中。蛋抱蒸饺，本来准备煎饺的，一碗水进去就成蒸饺了[哆啦A梦害怕]

昨天傍晚看憋了一天的雨都没下下来，就出去蹬车了，结果刚蹬到江边，下雨了。想在会议中心躲躲雨等停了再走，发现越等越看不到头。还是顶着雨莽了10km回去。回家是浑身湿透，洗车洗鞋还得洗人[苦涩](很不划算啊)。这潮湿的天气，浑身难受，梅雨季好像是快到了吧。
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黑米 20g
黑豆 20g
黑芝麻 5g
加水至700ml