#球员声音# @郑钦文Ana 在今年法网首战完胜前赛会四强泽丹塞克,继续保持大满贯首轮百分百的胜率。来看看她的赛后采访
⭕回顾比赛
“一开始我2-0领先,其实在那之前我都做得很好,但之后我的心态稍微有些波动,发球局连续三个双误,这在平常是不会发生的,所以我觉得还是要保持心态的稳定。这场比赛我的战术还是挺明显的,就是追着对手的反手打,有机会就踩上去,撕开角度。”
⭕去年在这里表现出色,重返法网不给自己施压
“其实现在不是我压力最大的时候,几周前才是。我打斯图加特和马德里时压力挺大的,后来我个自己做了一些心理疏导,慢慢就好多了。现在我不去想去年法网做得怎么样,而是更加专注于现在,做好每一天,这对我来说就够了。想得太远的话会导致更多的压力和焦虑,包括之前受伤也可能是因为太焦虑和压力太大导致的,所以我现在尽量保持一个比较平静的状态。”
⭕聚焦当下,但也不会改变目标
“因为我前段时间太过专注于排名,导致我自己挺有压力,也挺焦虑的。那段时间我打得不是很好,包括在斯图加特和马德里,我的发挥都并不是那么完整。我回去好好思考了一下自己心态方面的问题,我觉得是因为太过于在意自己的排名,所以我打算更多地专注于现在。当然目标肯定是要有的,我的目标不会改变,一直都在那里,但更多的是把自己的心态调整好,做好当下,这对我来说才是最重要的。”
⭕谈大满贯期间的安排,专注比赛
“我还没有出去观光,当然我去年已经游览过巴黎了,目前我更专注于比赛和每天的训练。我在赛事当中不会特别放松,因为我知道还有比赛要打,我必须在精神上做好准备,控制自己更加专注。”
“当你不打球的时候你得放松下来,但我不希望直接放一天假什么的,我觉得那样就太松懈了。我在参加一站比赛的时候,直到最后一场打完都不会出去闲逛,我会等赛事结束再说。”
#法网2023# #郑钦文晋级法网次轮#
⭕回顾比赛
“一开始我2-0领先,其实在那之前我都做得很好,但之后我的心态稍微有些波动,发球局连续三个双误,这在平常是不会发生的,所以我觉得还是要保持心态的稳定。这场比赛我的战术还是挺明显的,就是追着对手的反手打,有机会就踩上去,撕开角度。”
⭕去年在这里表现出色,重返法网不给自己施压
“其实现在不是我压力最大的时候,几周前才是。我打斯图加特和马德里时压力挺大的,后来我个自己做了一些心理疏导,慢慢就好多了。现在我不去想去年法网做得怎么样,而是更加专注于现在,做好每一天,这对我来说就够了。想得太远的话会导致更多的压力和焦虑,包括之前受伤也可能是因为太焦虑和压力太大导致的,所以我现在尽量保持一个比较平静的状态。”
⭕聚焦当下,但也不会改变目标
“因为我前段时间太过专注于排名,导致我自己挺有压力,也挺焦虑的。那段时间我打得不是很好,包括在斯图加特和马德里,我的发挥都并不是那么完整。我回去好好思考了一下自己心态方面的问题,我觉得是因为太过于在意自己的排名,所以我打算更多地专注于现在。当然目标肯定是要有的,我的目标不会改变,一直都在那里,但更多的是把自己的心态调整好,做好当下,这对我来说才是最重要的。”
⭕谈大满贯期间的安排,专注比赛
“我还没有出去观光,当然我去年已经游览过巴黎了,目前我更专注于比赛和每天的训练。我在赛事当中不会特别放松,因为我知道还有比赛要打,我必须在精神上做好准备,控制自己更加专注。”
“当你不打球的时候你得放松下来,但我不希望直接放一天假什么的,我觉得那样就太松懈了。我在参加一站比赛的时候,直到最后一场打完都不会出去闲逛,我会等赛事结束再说。”
#法网2023# #郑钦文晋级法网次轮#
自己的伤痛自己清楚Τ
自己的哀怨自己明白╯﹏╰
自己的快乐自己感受[抱抱]
也许自己眼中的地狱[喵喵]
却是别人眼中的天堂
也许自己眼中的天堂
却是别人眼中的地狱
生活就是这般的滑稽[笑cry]
不要总怀疑春色在人家
关键在于自己心态的调整
╰_╯我發火了!! 生氣的意思~~~眉毛都翹起來~~
不攀不比
▂﹏▂﹏▂﹏▂﹏▂﹏▂﹏▂﹏▂
[加油]过好自己的生活
才是最重要的[泪]
自己的哀怨自己明白╯﹏╰
自己的快乐自己感受[抱抱]
也许自己眼中的地狱[喵喵]
却是别人眼中的天堂
也许自己眼中的天堂
却是别人眼中的地狱
生活就是这般的滑稽[笑cry]
不要总怀疑春色在人家
关键在于自己心态的调整
╰_╯我發火了!! 生氣的意思~~~眉毛都翹起來~~
不攀不比
▂﹏▂﹏▂﹏▂﹏▂﹏▂﹏▂﹏▂
[加油]过好自己的生活
才是最重要的[泪]
《定风波》
三月七日,沙湖道中遇雨。雨具先去,同行皆狼狈,余独不觉。已而遂晴,故作此词。
莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。
料峭春风吹酒醒,微冷,山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴。
人生要经历那么多的风雨坎坷,既然躲不过,那就让我一直这样潇洒地往前走吧!风雨再大,也总会有雨过天晴的时刻。山风吹在身上带着几分寒意,确实让人感觉有点冷,但山头那缕斜射过来的阳光让苏轼的心里平添了几分温暖。此刻,终于明白了一个人生的道理:阳光总在风雨后,人生也许就是一个风雨交加的过程,无论有多大的风雨和困难,都不能退缩、不能害怕,只要你从容地闯过去,就一定会有温暖的阳光在前方等待着你,抚慰。
“也无风雨也无晴”这正是苏轼人生的智慧表现:遇到风雨不慌张,沐浴阳光也不得意忘形,始终保持一种洒脱、乐观的心态,坦然直面人生中的苦难,超越人生的坎坷,从而达到率性自然的人生境界。不以物喜,不以己悲,平静且自然的看待一切,这才是理性的人生,才是豁达的乐观态度。
在经历了人生低谷,经受了考验的苏轼,最终在黄州成为了东坡居士,从黄州穷乡僻壤里站起来的他开始成为超脱的人。这一偶然发生的事件改变了苏轼,改变他的命运,原来能够抛开一切烦恼、抛开一切束缚,回到原始的状态,寻找自己的初心,这就是真实的自己,就是最美好的、最自然的状态。他大声长啸“一蓑烟雨任平生”,他最终发现“也无风雨也无晴”。
人生一世,总会遇到许多坎坷和磨难,就像风雨中淋雨,烈日下暴晒,这样的磨难终究都会过去,只要保持着一颗平常心,也可以享受雨中奔跑的畅快,享受艳阳高照的明媚。一场大雨成了苏轼的人生转折点,也许你也在经历低谷,在经历磨难,只要不放弃,磨难过后,终会脱胎换骨,成为更好的自己!
三月七日,沙湖道中遇雨。雨具先去,同行皆狼狈,余独不觉。已而遂晴,故作此词。
莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。
料峭春风吹酒醒,微冷,山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴。
人生要经历那么多的风雨坎坷,既然躲不过,那就让我一直这样潇洒地往前走吧!风雨再大,也总会有雨过天晴的时刻。山风吹在身上带着几分寒意,确实让人感觉有点冷,但山头那缕斜射过来的阳光让苏轼的心里平添了几分温暖。此刻,终于明白了一个人生的道理:阳光总在风雨后,人生也许就是一个风雨交加的过程,无论有多大的风雨和困难,都不能退缩、不能害怕,只要你从容地闯过去,就一定会有温暖的阳光在前方等待着你,抚慰。
“也无风雨也无晴”这正是苏轼人生的智慧表现:遇到风雨不慌张,沐浴阳光也不得意忘形,始终保持一种洒脱、乐观的心态,坦然直面人生中的苦难,超越人生的坎坷,从而达到率性自然的人生境界。不以物喜,不以己悲,平静且自然的看待一切,这才是理性的人生,才是豁达的乐观态度。
在经历了人生低谷,经受了考验的苏轼,最终在黄州成为了东坡居士,从黄州穷乡僻壤里站起来的他开始成为超脱的人。这一偶然发生的事件改变了苏轼,改变他的命运,原来能够抛开一切烦恼、抛开一切束缚,回到原始的状态,寻找自己的初心,这就是真实的自己,就是最美好的、最自然的状态。他大声长啸“一蓑烟雨任平生”,他最终发现“也无风雨也无晴”。
人生一世,总会遇到许多坎坷和磨难,就像风雨中淋雨,烈日下暴晒,这样的磨难终究都会过去,只要保持着一颗平常心,也可以享受雨中奔跑的畅快,享受艳阳高照的明媚。一场大雨成了苏轼的人生转折点,也许你也在经历低谷,在经历磨难,只要不放弃,磨难过后,终会脱胎换骨,成为更好的自己!
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