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朋友圈高质量短句文案

1.奔赴比询问动人多了。

2.禁止上头，保持清醒。

3,至少我要成全我自己。

4.你可以是不为任何人开的花。

5.难过先难过，之后再振作

6.致富路上请务必身体健康。

7勇敢一点，你比自己想象的更好。

8.望人生常回味，而我不回头。

9.焦虑就是想象力用错了地方。

10.一个人不开心的根本原因是：智慧不够。

11.爱永远不是垃圾，糟蹋爱的人才是。

12.你总会迎来那束光，或早或晚。

13.女孩子被爱以后，就变得可爱柔软。

14.没必要把三观不合的人请到生命中供着。

15.就让理智，永远占上风吧。

16、如果没有特别幸运 那就好好努力

17、不论结局 有些人连遇见都是上上签了

18、做好自己身边的事 普普通通 快快乐乐

19、在喜欢的人面前 公主也会自卑

20、有很多遗憾 要学会慢慢接受

21、人就是很奇怪 突然相爱 突然不爱

22、我们一定还会再遇见的 对吧

23、总不能阻止你奔向比我更好的人吧

【孙义全与他的珠峰十年】

2023年5月23日11时28分，北纬27°59′17″, 东经86°55′31″，海拔8848.86米，珠穆朗玛峰峰顶，孙义全第四次站在珠峰峰顶，他感觉既熟悉又不同。熟悉的是，这个不足20平方米的地方，十年里他已经来过四次。不同的是，每一次的“到访”，带给他的体验和感怀都是崭新的，而更多的是对人生的沉思和对珠峰的感激。

十年里，他实现了自己第一次从北坡登顶珠穆朗玛峰的夙愿。众所周知，珠穆朗玛峰传统的登山线路，分为南坡和北坡。南坡的登山线路，位于尼泊尔，而北坡的登山线路，位于中国。孙义全前三次登顶珠峰，都是由南坡进行。他也一直有个心愿，就是希望能从位于祖国境内的北坡登顶珠峰。1960年5月25日，王富洲、贡布、屈银华三位中国登山队队员登顶珠穆朗玛峰，中国人的足迹第一次留在“世界之巅”，同时，也实现了人类第一次从北坡成功登顶珠峰的壮举。2020年，孙义全在拉萨见到了他崇敬已久的登山前辈贡布老人。从那时起，孙义全想从北坡登顶珠峰的愿望便更加强烈了。两代登山人之间传递的不仅是知识和经验，更是“不畏艰险、顽强拼搏、团结协作、勇攀高峰”的登山精神。

十年里，他一次次将祝福和心愿带上珠峰峰顶。作为长期生活和工作在沈阳的艺术家，孙义全一直心系家乡。早在2013年，身为全国第十二届运动会推广大使的孙义全就把全运会的会旗带到了珠峰峰顶。2019年，孙义全又把写着“祝福沈阳，祝福我的祖国”的旗帜带上珠峰峰顶。今天，孙义全把写着“祝福伟大祖国繁荣昌盛，祝愿辽宁沈阳振兴突破”的旗帜带到珠峰峰顶，以此来祝福家乡全面振兴取得新突破。

十年里，孙义全不仅把登顶珠峰作为挑战极限、超越自我的精神追求，同时也作为其创作的艺术追寻。孙义全用他超越自我的实践证明着，文艺是时代前进的号角，艺术必须植根日新月异的新时代。他把攀登精神注入艺术实践，将脚踏实地、顽强拼搏、砥砺奋进、勇攀高峰的信念转化为更多艺术精品。他始终发挥当代艺术工作者的职责，把攀登珠峰融入城市文艺创作，同时也把这座城市新时代焕发出的精神带上珠峰，架构起他与珠峰、珠峰与城市独有的时空链接，不断向世界传递——沈阳是一座历史文化名城，也是一座英雄之城。沈阳发布、沈报全媒体记者马骋
图说：2020年，孙义全（右）与登山家贡布在拉萨合影。

前段时间刷到了一个抖音，也是延安的一个老师，从发现有病到去世只有三个多月，宝宝还很小，看得我真的挺难受的。今天突然有感而发，带娃带的有点累，觉得很烦躁。突然想起了那个抖音，有时候觉得身体健康是应该庆幸的。和乔聊了一会，感觉没那么烦躁了。有一个情绪稳定的伴侣真的很重要。聊完以后躺在那里，眼睛闭起来想了很多，每个人大概都有或多或少的烦恼，人生不可能是一帆风顺，一直都让人享受的。只要家人健康，就是最好的了。早睡，晚安