#皮肤重启计划# &《你问博士答》
警告！夏天到了，紫外线开启“战斗模式”，你准备好了吗？！[思考]
Q：紫外线如何破坏皮肤微生态？
A：紫外线的穿透性非常强，能够抑制甚至杀死皮肤的微生物，从而改变皮肤菌群的结构与功能。
Q：日常生活的哪些场景下，需要进行防晒？
A：通过紫外线指数判定防晒标准，能够事半功倍哦。
戳下方海报，即可get防晒小知识~
#瑷尔博士[超话]#
#微生态颜究室#
警告！夏天到了，紫外线开启“战斗模式”，你准备好了吗？！[思考]
Q：紫外线如何破坏皮肤微生态？
A：紫外线的穿透性非常强，能够抑制甚至杀死皮肤的微生物，从而改变皮肤菌群的结构与功能。
Q：日常生活的哪些场景下，需要进行防晒？
A：通过紫外线指数判定防晒标准，能够事半功倍哦。
戳下方海报，即可get防晒小知识~
#瑷尔博士[超话]#
#微生态颜究室#
#小思荐书# #新书速递#
为您推荐新书《高校日常思想政治教育工作质量评价研究》。
高校日常思想政治教育工作贴近学生，其质量直接影响育人的效果。质量评价是日常思想政治教育工作的重要组成部分，是协调反馈的重要机制，也是了解完成度与实效性的重要手段。本书坚持史料与史论相结合，加强理论与实践对照，梳理了新中国成立以来高校日常思想政治教育工作的基本脉络，立足新时代人民对美好生活的需要，深入挖掘高校日常思想政治教育工作的生活蕴涵，系统化建构高校日常思想政治教育工作实践体系并提出质量评价方案。
为您推荐新书《高校日常思想政治教育工作质量评价研究》。
高校日常思想政治教育工作贴近学生，其质量直接影响育人的效果。质量评价是日常思想政治教育工作的重要组成部分，是协调反馈的重要机制，也是了解完成度与实效性的重要手段。本书坚持史料与史论相结合，加强理论与实践对照，梳理了新中国成立以来高校日常思想政治教育工作的基本脉络，立足新时代人民对美好生活的需要，深入挖掘高校日常思想政治教育工作的生活蕴涵，系统化建构高校日常思想政治教育工作实践体系并提出质量评价方案。
今天取关了微博所有的考研老师以及博主，并不是觉得他们不好，也不是忘恩负义。只是忽然意识到，未来的日子我再也不用看着他们的每一条微博而在焦虑不安中度日。我需要留一份内心的宁静和坦然给自己，感受一下去年错过的那些生活。
这一年多，我从来没有很坦然的去吃过一顿饭。是时候和那段黑暗的日子说再见了。
眼睛本就是长在前面的，凡事得往前看。未来的每一天都是崭新的，谁也不要回头看。
这一年多，我从来没有很坦然的去吃过一顿饭。是时候和那段黑暗的日子说再见了。
眼睛本就是长在前面的，凡事得往前看。未来的每一天都是崭新的，谁也不要回头看。
✋热门推荐