天气暴热，反而更要注意体内寒气
 
有人说，夏天热喝冰水，这不是阴阳平衡吗？阴阳平衡没错，可你看到的是表面的阴阳平衡，更深层次的阴阳平衡没有看见呢，在中医里做任何事都要顺应天时，因时制宜，因地制宜、要统筹兼顾，更要分清主次
 
相对于皮肤表里，五脏六腑哪个更重要呢？当然是五脏六腑啦，夏天我们的气血全浮在体表，五脏六腑却是一片阴凉，“胃喜温不喜凉”、“脾喜燥不喜湿”、“寒凉伤脾”，吃冷饮、冰淇淋之类的寒凉食物，都会损伤脾胃阳气，导致脾胃虚寒，长此以往也会伤肾，此时应该去温暖它，而不是用冰镇的东西，这个样只会让它雪上加霜
 
更不能一整天都吹空调，何况现在家家户户都有空调，夏天吹空调吹出来的病越来越多。这不，像前两天一个朋友说，睡了一觉起来就头重头疼，猜肯定吹空调吹得，一问果然没错，告诉她中暑了，她很纳闷，我又没在太阳底下晒怎么会中暑？这个是阴暑啊，在太阳底下晒中的是阳暑，以前很少中阴暑的，因为没有空凋，现在很少中阳暑的
 
因为有了空凋，在家吹空凋，车上吹空凋，上班的也在吹空凋，一整个夏天过得像冬天一样，但是这空凋的风可不比自然风啊，那个冷真的是刺骨的，是虚贼邪风，最容易侵袭我们的身体
 
所以，夏天热有热的道理，夏天应该温着过，吹空调不要把头对着空调吹，更不要在睡觉的时候对着吹，不然，以后会落一身病
尤其是女人坐月子时候更不能吹空凋，因为女人坐月子是身体正气最虚的时候，邪之所凑，其气必虚，现在很多女人有月子病，听信什么坐月子是多余啊，想吃就吃，想吹空调就吹，想干啥就干啥，这是害人不浅#中医##中医健康[超话]##身体健康[超话]#

现在抖博书都在磕伊庾的“高干”be美学，但大家有没有发现，伊有过很多女孩子都有过的误区，就是强迫自己爱上一个公认的“好男人”。

伊的身世凄苦、心思敏感，这样的人会经常被回忆拉回去，反复咀嚼苦的滋味，她很需要有个人走进她的精神世界里，将她拉出来。

伊知道庾很爱自己、也很希望自己可以更爱庾一点儿，所以跟他谈恋爱、嫁给他、给他生小孩，还给他写歌《春泥》，可是庾始终不懂伊。

很多年以后（离婚后）在某个节目里被主持人道出由来“庾郎盘马地，却怕有春泥”，庾才知道伊早就暗示过内心的不安了。

伊需要的是尊重和接纳，庾母却根本看不起伊，处处为难伊。庾太忽视婆媳之间的龃龉。

所以伊在《生死遗言》里这样写道：“你不读我的文字，不看我的表演，你不在乎我的荣耀，你只是爱我，却不会理会我灵魂的出口。”

庾只爱自己眼里的伊，这对伊来说，这是滤镜，不是她；这不是爱，是很高的期待，是一种攻击。所以，伊会做一些“叛逆”的事情，会想要逃离。

我觉得秦一家人都挺懂伊的，秦母早在节目里就说“其实小静很需要爱，比大部分人更需要爱，更需要安全感，所以我们给她爱就好了。”
似乎在这位长者眼中，伊就是个小女孩。

其实伊可能不是什么“感情专家”，她就是会坚持选择爱护自己的男人。而我们刚好就看到这俩老公都对她还不错。
她之前出轨的那个男演员就很渣，事情发酵之后，还直接甩锅给伊。

庾是日狮子，我看过很多还有狮子特质的人，日狮子、月狮子、金狮子在感情里都是如此单纯、认真，又近乎笨拙的固执的爱。
其实狮子喜欢了就是喜欢了，一心给你最好的，却不一定懂得给你想要的，偏偏他们总喜欢上内心戏多、情感丰富的人。

莫名梦到了小学的男同学
最近不只一次想起这个人了 好奇怪
和他坐的隔一条窄窄的走廊
梦里他讲了一大堆什么来着 可能是他的留学生活
好像有说一半一半
他说half and half
我说반반
老师在放一首韩文歌的mv 同桌和我讲话讨论歌手
同桌提示了尹 我自然接上了윤정재?
没反驳我 应该是猜对了
放完mv老师开始教唱歌
挨个起来唱这句 we ain't never X X X（?忘词了）
近了近了 下一个就轮到我了
超级紧张
闹钟响了——

我哼呀哼 调子好熟悉呀
诶这不是1D的over again嘛
不对 小学为什么要教英文歌
诶不对不对
他不是我同桌吗！
小学讲什么留学生活！
我小学为什么知道반반！
上课我俩隔着走廊说什么话！
我梦里的同桌怎么是个不认识的人！
我上课还挺忙 左右讲话？？？老师看不到我吗！
老师你安利韩文歌为什么教唱英文的！
感觉是赵容弼那个年代的韩文歌
还有윤정재是谁啊
我能想到唯一的政宰只有李政宰

——乱七八糟贯穿始终