【2023世界无烟日：无烟 为成长护航 ——给孩子们一个无烟的世界】2023年5月31日是第36个世界无烟日，宣传主题是“无烟 为成长护航”。希望大家一起创建无烟环境，让孩子们在无烟的世界中健康成长。
我国有超过3亿人吸烟，有超过7.4亿人遭受着二手烟的危害，其中1.8亿是孩子。每年死于二手烟的人数超过10万。有那么多可爱的孩子，他们的人生才刚刚开始，却长期生活在飘着二手烟雾的空气里。
调查显示，我国有超过2/3的人，不了解二手烟的危害。大量二手烟的制造者，并不知道二手烟会害人，这才是最可怕的。今天我们就来告诉大家，二手烟为什么能害人？它对孩子们做了什么？怎样来避免这样的伤害？
烟草烟雾中的有害物质不仅种类多，还足够小，很容易通过呼吸道进入肺部引起肺损伤，还会通过肺部进入血液循环，引起全身上下各种疾病。
毫不夸张地说，吸烟和二手烟可以对人体几乎所有器官造成危害。这种危害是一个长期、慢性的过程，有的人可能要几年甚至几十年才会看到它的严重后果，所以才常常被忽视。
二手烟会影响胎儿心肺器官、消化系统和中枢神经系统的发育，引起流产或早产，会造成神经管畸形、唇腭裂等缺陷，生长发育迟缓（低出生体重），甚至引发新生儿猝死。
请注意！二手烟暴露没有“安全水平”，即使是短时间吸入，也会造成危害。开着窗户吸烟，在阳台、厕所和楼梯间吸烟，吸烟时打开排风扇、空调、新风或是空气净化器，都是没有用的，二手烟还是会四处飘散。
二手烟还会慢慢沉降在衣服、头发、地板、家具、窗帘、汽车坐垫等地方，形成三手烟。这些三手烟可以存在几天甚至几个月的时间。当孩子在你的身上蹭来蹭去时，当他/她在地板上爬来爬去时，当你拉动窗帘时，三手烟都在不断地输出伤害。
《成都市公共场所控制吸烟条例》已于2023年1月1日正式实施！请大家自觉遵守条例规定，在禁止吸烟场所坚决不吸烟！如果遇到在禁止吸烟场所吸烟不听劝阻的，可以拨打12345投诉举报哦！

【BRUNO系列好物】
真的是我使用好几个月且不闲置的好物

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店铺 ：Bruno旗舰店/Bruno家居旗舰店
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✔️ 空气炸锅
测评Bruno家的第三个品，哈哈哈哈，爱上了～他家颜值真的是没话说，而这款又是颜值和实力并存滴，而且相较于烤箱小巧又不占地，但能“烹饪”的美食却没有减分，奶呼呼的白色，绝壁是颜值和实力并存，5L内胆却只有A4纸那么大～无论厨房、餐厅、客厅都会是一道美丽的风景线。做工也很Nice，特氟龙内胆非常容易打理、清洗，可视窗随时可以看清烹制状态，不用担心烤焦啥的，需要翻面直接抽出抽屉，它会自动停下，翻好关上抽屉又会继续运行，敲人性化～新Up的长方形烤篮，烘烤也更均yun，像烤鸡、烤鱼可以一整条放里面烤，出来都很OK～song食谱，附带操作手册，操作还非常简单，高效又智能，想烹饪美食又怯步的Baby都不在怕的

想看开箱的https://t.cn/A6NVTVEu

✔️ 破壁机、豆浆机

从我家早餐里不难看出，我们基本每天都会有饮品，豆浆、果汁、米糊、奶昔等等～

前一天晚上预约好，第二天早晨就可以减去等待的时间，也会减去一份匆忙。要知道，娃要上学的晨间是基本都是手忙脚乱（ji fei dan da）的，能减少一样是一样，所以破壁机绝对是助攻！

那关于破壁机和豆浆机如何选择，我的建议是看需求。

1. 预算，破壁机要比豆浆机贵，bruno这款199就可以搞定，性价比敲高！
2. 空间，破壁机要比豆浆机大很多。
3. 使用人数。破壁机满足1-5人，豆浆机1-2人。
4. 细腻程度，破壁机和豆浆机都基本过滤去渣～
5. 功能，两款基本满足日常刚需，破壁机自动投料超Nice，底部加深也是一大亮点，还可以做沙冰，夏天也可以用！那豆浆机除了是豆浆机，还有个很可爱的烧水功能，所以基本也不会闲置。

不管哪款，哈哈哈，颜值都超赞！！
家里备一个，日常饮品都很OK～

破壁机具体介绍看这里https://t.cn/A6CReOA5
豆浆机具体介绍看这里https://t.cn/A6C0TcKB
破壁机食谱https://t.cn/A6NVTVEn
破壁机食谱https://t.cn/A69k3D2Q

怎么会不遗憾呢 那是我花很多时间真心去爱的人 我遗憾的是我们还有那么多没有完成的约定 我遗憾的是睡前再也不会跟你说晚安 遗憾的是我再也不会出现在你的生活中 其实我可以继续厚着脸皮纠缠你 但是好像没有必要了 就算纠缠了又能如何呢 回想着过去 想想这段感情我真的尽力了 我告诉自己这个坎应该过了 挺遗憾的但又在预料之中 我一次次放低底线迎合你 突然有一种前所末有的轻松感 纠缠了这么久我终于可以让自己放手了 无所谓错过就错过吧 那段时间我有多卑微只有我自己知道 何必呢