最近,年轻人又多了一个新标签——“小挣青年”。他们不再执着于“1个亿小目标”的成功标准,而是放松地专注于自己的小日子,遵从内心感受,选择适合自己的道路,从容活出自己的节奏:开花店也好,做配音也好,在夜市摆摆地摊也好,都挺好。“人生不一定要大富大贵,小挣也挺好”。是的,过去,我们总是把幸福与财富、外表、名气挂钩,时过境迁才发现,这些未必就能带来幸福。
那么,到底幸福的关键是什么呢?哈佛大学有项跨度 75 年,邀请了各行各业的 724 名参与者的研究发现,幸福的秘诀离不开俩字,关系。“良好的人际关系能够让我们更加快乐、更加健康。”道理很简单,鱼是生活在水里,而我们是生活在社会的人际关系里。关系是无处不在的,影响也是无处不在的。我们的生活质量,无论是从身体上、精神上、还是家庭、事业上来说,都和人际关系的质量成正比。《美国科学院学刊》就曾指出,人际关系在心脏病、高血压、癌症的发病率上的影响,甚至不亚于饮食和休息。
想生活在亲密的、稳定的、高质量的关系里,清华大学心理学教授彭凯平给了我们几点实用的建议。
首先,我们要走出去。人与人的缘分不是等来的,是接触来的。社会上并不缺各种社交机会,线上有各种社交媒体、聊天群、朋友圈,线下有读书会、塑形群、美妆群等各种兴趣社群,都是触手可得的关系资源。走入人群中,让兴趣有处安放,也能开出友谊的花朵,甚至生出事业的枝丫。
其次,寻找像自己的人。我们都有这种感觉,人越长大,知己越少,故友见面,也有着多多少少的改变。心理学认为,人是喜欢自己的,所以我们终其一生都在找寻与我们相似的人。想要拥有高质量的关系,正能量的圈子,自己也先要发光发亮。用知识妆点生活,提升更多能力,这么好的你也一定会感受到更多幸福时刻。
第三,要懂得互惠互利。孟子说:“助人者,人恒助之。”我们都反感精致的利己主义者,就应该做个精致的利他主义者。利他,不是施舍给别人的小恩小惠,而是一种处世、做事的思维。一个人的优秀值得鼓掌,能帮助别人成长更值得喝彩。我们拥有哪些能力和资源可帮助别人,是带去健康还是送去美丽,亦或是传递好心情和正能量,都是让我们和他人感到幸福的方式。
最后,“魅力”也很重要。魅力不只是外在的容貌,更是内在的灵魂。我们总说朋友间的友谊可能会“始于颜值”,但会“终于才华”。如何修炼文化气质呢?不妨听听曾国藩的话,“唯读书可以改变气质”。多读书,读好书,也可以带着朋友一起读书,我若盛开,芬芳自来。
归根结底,正如著名社会学家费孝通说的,“各美其美,美人之美,美美与共,天下大同”。展现自己的魅力,成全别人的魅力,大家共同美,何愁健康幸福不在呢?
那么,到底幸福的关键是什么呢?哈佛大学有项跨度 75 年,邀请了各行各业的 724 名参与者的研究发现,幸福的秘诀离不开俩字,关系。“良好的人际关系能够让我们更加快乐、更加健康。”道理很简单,鱼是生活在水里,而我们是生活在社会的人际关系里。关系是无处不在的,影响也是无处不在的。我们的生活质量,无论是从身体上、精神上、还是家庭、事业上来说,都和人际关系的质量成正比。《美国科学院学刊》就曾指出,人际关系在心脏病、高血压、癌症的发病率上的影响,甚至不亚于饮食和休息。
想生活在亲密的、稳定的、高质量的关系里,清华大学心理学教授彭凯平给了我们几点实用的建议。
首先,我们要走出去。人与人的缘分不是等来的,是接触来的。社会上并不缺各种社交机会,线上有各种社交媒体、聊天群、朋友圈,线下有读书会、塑形群、美妆群等各种兴趣社群,都是触手可得的关系资源。走入人群中,让兴趣有处安放,也能开出友谊的花朵,甚至生出事业的枝丫。
其次,寻找像自己的人。我们都有这种感觉,人越长大,知己越少,故友见面,也有着多多少少的改变。心理学认为,人是喜欢自己的,所以我们终其一生都在找寻与我们相似的人。想要拥有高质量的关系,正能量的圈子,自己也先要发光发亮。用知识妆点生活,提升更多能力,这么好的你也一定会感受到更多幸福时刻。
第三,要懂得互惠互利。孟子说:“助人者,人恒助之。”我们都反感精致的利己主义者,就应该做个精致的利他主义者。利他,不是施舍给别人的小恩小惠,而是一种处世、做事的思维。一个人的优秀值得鼓掌,能帮助别人成长更值得喝彩。我们拥有哪些能力和资源可帮助别人,是带去健康还是送去美丽,亦或是传递好心情和正能量,都是让我们和他人感到幸福的方式。
最后,“魅力”也很重要。魅力不只是外在的容貌,更是内在的灵魂。我们总说朋友间的友谊可能会“始于颜值”,但会“终于才华”。如何修炼文化气质呢?不妨听听曾国藩的话,“唯读书可以改变气质”。多读书,读好书,也可以带着朋友一起读书,我若盛开,芬芳自来。
归根结底,正如著名社会学家费孝通说的,“各美其美,美人之美,美美与共,天下大同”。展现自己的魅力,成全别人的魅力,大家共同美,何愁健康幸福不在呢?
#中超联赛# 第10轮,#上海海港# 客场3-0击败长春亚泰。海港取得8胜2平的战绩,这也是海港队联赛历史上前10轮的最佳开局。
在客场击败长春亚泰后,海港队在新赛季前10轮8胜2平保持不败,收获了26分。2019赛季,海港队曾经创造10轮25分的好成绩,本赛季的表现无疑更进了一步。
主帅哈维尔表示:“球队目前的局面和位置,我是满意的,我们处在正确的轨道上,球员和球队表现出的稳定性非常不错。当然,比赛中也会遇到一些困难时刻,我们通过努力去克服,在经历这些之后得以成长。现在虽然完成了三分之一的比赛,但未来还有20场,我们要继续保持努力、继续前进。我和球队一样抱有雄心壮志,我们有追求,我们会通过各种方式让球队变得强大,努力让球员发挥到极限,让球队变得越来越好。”
如今,联赛已打完三分之一,海港队能够以6分优势牢牢占据榜首,显然已经表现出强大的争冠实力。但如哈维尔所言,“最佳开局”未必就一定能带来“最佳结尾”。
在客场击败长春亚泰后,海港队在新赛季前10轮8胜2平保持不败,收获了26分。2019赛季,海港队曾经创造10轮25分的好成绩,本赛季的表现无疑更进了一步。
主帅哈维尔表示:“球队目前的局面和位置,我是满意的,我们处在正确的轨道上,球员和球队表现出的稳定性非常不错。当然,比赛中也会遇到一些困难时刻,我们通过努力去克服,在经历这些之后得以成长。现在虽然完成了三分之一的比赛,但未来还有20场,我们要继续保持努力、继续前进。我和球队一样抱有雄心壮志,我们有追求,我们会通过各种方式让球队变得强大,努力让球员发挥到极限,让球队变得越来越好。”
如今,联赛已打完三分之一,海港队能够以6分优势牢牢占据榜首,显然已经表现出强大的争冠实力。但如哈维尔所言,“最佳开局”未必就一定能带来“最佳结尾”。
【杨新洪调研东莞五经普综合试点暨国家经普数据处理专项试点准备工作 提出“巩固推进、突破关键、优质服务”积极落实各项工作任务】5月26日,广东省统计局党组书记、局长杨新洪赴东莞市南城街道,深入调研东莞市第五次全国经济普查综合试点暨国家经普数据处理专项试点准备工作情况。东莞市人民政府副秘书长曾鸣,市统计局党组书记、局长陈文东,市统计局副局长李盛武,南城街道党工委书记朱利民,南城街道党工委委员郭玮珉,省统计局城调数管中心负责人及工作人员和市统计局有关工作人员全程参加调研工作。
杨新洪前往南城街道西平社区明致大厦,实地走访企业,现场调研家政、建筑、会计、集群注册等各行业企业,并与企业负责人深入交流,宣传国家开展经济普查的重大意义,详细了解企业经营发展情况以及对当前经济形势的看法。杨新洪指出,要凝心聚力、铆足干劲做好经济普查,摸清家底,全面、真实、精准反映经济运行情况,为国家、省、市制定经济政策提供坚实的数据支撑。实地走访结束后,杨新洪前往南城街道五经普综合试点办公室,仔细检验了国家经普数据处理专项试点的各项准备工作,与经普办工作人员亲切交谈,现场了解数据处理设备准备和人员配备情况,仔细查看部门数据整理、普查小区划分、试点工作进度等情况,并通过部门数据抽查核验调研走访的企业情况。杨新洪指出,第五次全国经济普查是党的二十大胜利召开后的首次重大国情国力调查,是我国迈上全面建设社会主义现代化国家新征程、向第二个百年奋斗目标进军的关键时刻开展的一次“全面体检”,经济普查数据处理系统安全稳定运行是普查工作顺利实施的关键保障,第五次全国经济普查数据处理专项试点意义十分重大。国务院第五次全国经济普查领导小组办公室选择在东莞市开展国家级经普数据处理专项试点,充分体现了国家经普办、国家统计局、省统计局对东莞的信任,我们将主动作为、科学组织、周密部署,全力配合国家完成数据处理专项试点;充分利用试点契机,全面检验普查工作流程和数据处理重点环节,研究探索普查数据处理工作中的重点、难点和易错点的解决办法,分类总结问题,形成典型案例,及时上报国家经普办、国家统计局、省统计局,为国家不断优化普查数据处理软件、完善普查工作方案提供丰富的东莞经验。
随后,曾鸣主持工作座谈会,杨新洪与东莞市政府、市统计局、南城街道交流五经普工作。陈文东汇报了东莞市五经普工作及试点准备情况:一是高规格组建普查领导机构和办事机构,开展各项筹备工作,做好上传下达沟通服务;二是做好经费保障,确保普查顺利实施;三是认真做好综合试点、数据处理专项试点工作,积累普查工作经验;四是强化执行力,举办五经普专题培训,高位推动五经普工作;五是加强部门会商,做好市场主体摸排工作。同时,也向省局反映当前东莞市五经普工作面临的难点和挑战。
杨新洪以“开局良好、工作有效、让人放心”,充分肯定了东莞市五经普工作和国家经普数据处理专项试点准备工作。对经济普查工作提出了工作要求:一是在新业态、新就业、新挑战形势下,要有“求上不如求下”的开创性思维,五经普既有扫街、扫楼的行为,也面临“扫空间”问题,要切实做好集群注册企业的普查工作,深入挖掘不容易看见的经济活动,做到不漏一户。二是以“时时放心不下”的思想认识,以“培训到位、用心到位、责任到位”的高度责任感,做好“两员”管理,巩固和保持好的工作势头,高位推进、齐心协力做好普查工作。三是继续做好各项普查保障工作,特别是技术保障,通过这次数据处理全流程试点,要认真摸排普查工作中可能遇到的问题,及时处理解决各类技术问题,保障普查工作安全顺利开展。针对东莞市经济普查工作面临的难点和挑战,杨新洪指出,一要充分利用政府力量,统筹协调,推进部门间数据共享,形成较为完整准确的普查底册;二要依据四部委联合发文要求,切实做好普查经费保障;三要形成完善工作机制,针对东莞不设县区的特殊情况给予充分支持。
东莞市计划在6月2-23日,在南城街道、洪梅镇、长安镇、横沥镇等4个镇街全面开展五经普综合试点和数据处理专项试点,全市参与试点工作的人员超过200人。目前,东莞市试点工作已准备就绪,人员已调配,设备已到位,正在整理部门数据和绘制地图。国家经普办、国家统计局、省统计局将通过“五经普”数据处理系统全程支撑东莞4个镇街同时开展综合试点工作,全流程测试“五经普”数据处理系统,进一步完善国家经普数据处理系统,为明年全面开展第五次全国经济普查奠定坚实的技术支撑保障。
杨新洪前往南城街道西平社区明致大厦,实地走访企业,现场调研家政、建筑、会计、集群注册等各行业企业,并与企业负责人深入交流,宣传国家开展经济普查的重大意义,详细了解企业经营发展情况以及对当前经济形势的看法。杨新洪指出,要凝心聚力、铆足干劲做好经济普查,摸清家底,全面、真实、精准反映经济运行情况,为国家、省、市制定经济政策提供坚实的数据支撑。实地走访结束后,杨新洪前往南城街道五经普综合试点办公室,仔细检验了国家经普数据处理专项试点的各项准备工作,与经普办工作人员亲切交谈,现场了解数据处理设备准备和人员配备情况,仔细查看部门数据整理、普查小区划分、试点工作进度等情况,并通过部门数据抽查核验调研走访的企业情况。杨新洪指出,第五次全国经济普查是党的二十大胜利召开后的首次重大国情国力调查,是我国迈上全面建设社会主义现代化国家新征程、向第二个百年奋斗目标进军的关键时刻开展的一次“全面体检”,经济普查数据处理系统安全稳定运行是普查工作顺利实施的关键保障,第五次全国经济普查数据处理专项试点意义十分重大。国务院第五次全国经济普查领导小组办公室选择在东莞市开展国家级经普数据处理专项试点,充分体现了国家经普办、国家统计局、省统计局对东莞的信任,我们将主动作为、科学组织、周密部署,全力配合国家完成数据处理专项试点;充分利用试点契机,全面检验普查工作流程和数据处理重点环节,研究探索普查数据处理工作中的重点、难点和易错点的解决办法,分类总结问题,形成典型案例,及时上报国家经普办、国家统计局、省统计局,为国家不断优化普查数据处理软件、完善普查工作方案提供丰富的东莞经验。
随后,曾鸣主持工作座谈会,杨新洪与东莞市政府、市统计局、南城街道交流五经普工作。陈文东汇报了东莞市五经普工作及试点准备情况:一是高规格组建普查领导机构和办事机构,开展各项筹备工作,做好上传下达沟通服务;二是做好经费保障,确保普查顺利实施;三是认真做好综合试点、数据处理专项试点工作,积累普查工作经验;四是强化执行力,举办五经普专题培训,高位推动五经普工作;五是加强部门会商,做好市场主体摸排工作。同时,也向省局反映当前东莞市五经普工作面临的难点和挑战。
杨新洪以“开局良好、工作有效、让人放心”,充分肯定了东莞市五经普工作和国家经普数据处理专项试点准备工作。对经济普查工作提出了工作要求:一是在新业态、新就业、新挑战形势下,要有“求上不如求下”的开创性思维,五经普既有扫街、扫楼的行为,也面临“扫空间”问题,要切实做好集群注册企业的普查工作,深入挖掘不容易看见的经济活动,做到不漏一户。二是以“时时放心不下”的思想认识,以“培训到位、用心到位、责任到位”的高度责任感,做好“两员”管理,巩固和保持好的工作势头,高位推进、齐心协力做好普查工作。三是继续做好各项普查保障工作,特别是技术保障,通过这次数据处理全流程试点,要认真摸排普查工作中可能遇到的问题,及时处理解决各类技术问题,保障普查工作安全顺利开展。针对东莞市经济普查工作面临的难点和挑战,杨新洪指出,一要充分利用政府力量,统筹协调,推进部门间数据共享,形成较为完整准确的普查底册;二要依据四部委联合发文要求,切实做好普查经费保障;三要形成完善工作机制,针对东莞不设县区的特殊情况给予充分支持。
东莞市计划在6月2-23日,在南城街道、洪梅镇、长安镇、横沥镇等4个镇街全面开展五经普综合试点和数据处理专项试点,全市参与试点工作的人员超过200人。目前,东莞市试点工作已准备就绪,人员已调配,设备已到位,正在整理部门数据和绘制地图。国家经普办、国家统计局、省统计局将通过“五经普”数据处理系统全程支撑东莞4个镇街同时开展综合试点工作,全流程测试“五经普”数据处理系统,进一步完善国家经普数据处理系统,为明年全面开展第五次全国经济普查奠定坚实的技术支撑保障。
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