我在生活里尽量保持松弛感，通过冥想、做瑜伽，放空自己来缓解工作压力；多阅读鼓舞人心带来快乐的文字，增强内在力量，逐渐让内心丰盈；和亲友保持沟通，分享生活感受；坚持自律，控制合理饮食，健康运动和足够休息，保持身心愉悦；最重要的是接受不完美的自己，做真实的自己，不为虚荣心去强迫自己做事甚至撒谎。

身心健康，才是生而为人最大的财富

一年中至少2次的旅行已经持续了十来年
期间被疫情打乱过节奏
如今恢复如此，兴趣依旧存在
内心总是会向往远方
山川、湖泊、大海、沙漠……
走遍每一个角落
停留在陌生的城市
感受不一样的风土人情
这一次是济南～淄博～青岛

济南
我心目中最不省会的省会城市
可能是因为下雨的原因
没有想象中的烟火气和繁华
淄博
司机师傅、酒店老板、烧烤店小胖
无一例外让你感受到淄博人的热情好客
本以为是错峰出行
结果依然人山人海
青岛
心心念念
我喜欢这座城市
喜欢碧海蓝天、红瓦绿树的青山渔村
能治愈一切的烦恼
这里就是宫崎骏的童话世界

最后说说吃住
在济南喝的啤酒最好喝
在淄博吃的烧烤最实惠
在青岛住的民宿最舒服
踩过坑才表示你真实的来过
淄博的酒店最一言难尽
青岛的一锅煮海鲜最难吃

喜欢在路上的感觉
下一站继续……

这是当年申奥成功时，周星驰、李玟、窦文涛、鲁豫一段挺少有人看到过的真实画面。

隔着屏幕都能感受到，他们的那种高兴劲儿，都是发自内心的。

不只是这几位明星，全剧组都已经沸腾了。

很多年轻人可能不知道，2001年7月13日晚上，对所有中国人意味着什么。

那个时候爱国热情高涨，不管是港台明星，还是普通老百姓，都有种全国人民心往一处想，劲儿往一处使的凝聚力。

那种感觉挺让人怀念。