4种食物，孩子越吃越聪明
1、聪明的脂肪
虽然成年人害怕脂肪，但孩子的大脑成长需要大量的优质脂肪，如三文鱼、核桃、夏威夷果、亚麻籽油等等。
2、聪明的碳水化合物
指能够缓慢稳定的释放能量的碳水化合物，如全谷物、杂粮、蔬菜、低糖水果等。
3、聪明的微量营养素
钙、铁、锌、硒等。
4、天然食品
尽量购买本地产的当季食物，不要购买污染水域的鱼，不要购买含亚硝酸盐的加工食品。
#儿科医生##全民慢病健康科普计划##微博健康公开课#
1、聪明的脂肪
虽然成年人害怕脂肪，但孩子的大脑成长需要大量的优质脂肪，如三文鱼、核桃、夏威夷果、亚麻籽油等等。
2、聪明的碳水化合物
指能够缓慢稳定的释放能量的碳水化合物，如全谷物、杂粮、蔬菜、低糖水果等。
3、聪明的微量营养素
钙、铁、锌、硒等。
4、天然食品
尽量购买本地产的当季食物，不要购买污染水域的鱼，不要购买含亚硝酸盐的加工食品。
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丑恶的行径！太下作了！华盛顿动物园的饲养员居然摆拍，假装给两根竹笋，过后又悄悄拿走，小奇迹看着这波操作惊呆了！今天，小奇迹终于聪明了，把竹笋拿走再吃，为小奇迹的聪明点赞一定要好好活着，努力干饭早日回家。华动应该给崽崽加竹笋、苹果、胡萝卜、窝窝头！六一儿童节，让奇迹宝宝吃好点，吃饱让他开心一天，作秀也行啊，一个没有食物的漏食器玩的这么开心，越这样越心疼，他只是个孩子啊！
#考研英语朱伟[超话]#
【考研英语朱伟】Day72
Childhood is the most wonderful period in one's life, the child then is a flower, a fruit, dim intelligence, an endless activity and a burst of strong desire.
童年原是一生中最美妙的阶段，那时的孩子是一朵花，也是一颗果子，是一片朦朦胧胧的聪明，一种永远不息的活动，一股强烈的欲望。
【考研英语朱伟】Day72
Childhood is the most wonderful period in one's life, the child then is a flower, a fruit, dim intelligence, an endless activity and a burst of strong desire.
童年原是一生中最美妙的阶段，那时的孩子是一朵花，也是一颗果子，是一片朦朦胧胧的聪明，一种永远不息的活动，一股强烈的欲望。
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