#史汪[超话]#建设一些年龄差⬇️
史强18岁,上的警校,警校在北京,大一的时候他一个人扛着四五六袋行李自个儿去报的到。他那个宿舍也不知道抽哪门子疯,有段时间体能内卷得厉害,史强每天早晚都绑着沙袋晨跑夜跑,路线从来不固定,他这人闹腾,北京对他来说是个新鲜地儿,胡同巷弄和郊区羊肠小道都跑过。
这天儿他跑山往回走,他在山间儿路边摊顺手买了十几个串儿,左手一把右手一把,黑背心,长军裤,皮靴子,走在路上像个悍匪,脑袋湿漉漉,汗压着刘海儿往下压,突然跑来一小孩儿,小孩儿矮得很,背个跟他自个儿个头差不多的书包,蓝白的校服上还端端正正系着红领巾呢,扑过来小手就揪着史强的军裤,把史强惊了一下。
“哥你来接我啦!等你半天了。”小孩儿说。
史强想笑,刚想喊“这谁家的小孩儿啊乱认人呢”,就看到不远处几个蹲在街角的男人,看着面色不善,当中那个将信将疑地走过来:“哥?”
“是啊!”史强回答,他把右手还没开吃的串儿塞到小孩儿手里,“来接他的,买串儿耽误了,怎么的?有事儿啊?”
史强一米八的个儿,人不大块但一身的腱子肌,绷起来线条条条分明,嗓门儿年轻但声儿也大,把三个满脸横肉的中年大哥给唬了唬。
“没事儿,就看他一个小孩在这儿,以为有啥困难了来问问。”
“可是他们刚才说是咱爸妈让他们来接我的,让我上车。”小孩儿一手那串儿,一手把自己的手放到史强手心里,史强摸到小孩儿手都冰冷,还发着抖。
史强笑一下,他手伸进裤兜里,悄没声儿地把手机打开,拨号出去,跟俩大哥说:“这样啊,开车了是吧,那我跟我弟就上你车走呗。”
他说完把那小孩儿抱起来,小孩儿七八岁的样子,倒是漂亮得很,男孩子,小脸大眼睛,胳膊腿都细瘦白嫩,他贴在小孩儿身边说悄悄话:“别怕,啊,哥在呢。”小孩儿抱着他的胳膊还发抖。
史强拨的是辅导员电话,他一路上跟这仨人贩子聊天,偶尔还评价一下窗边路过的风景跟店,车是辆面包车,里头工具都全,榔头锤子小铁棒,史强自始至终都把小孩儿放自己膝盖上,胳膊包着他。
后来辅导员联合公安根据史强的通话,把人贩子一窝端了,过程受了点儿轻伤,额头被磕巴了一下,贴了块胶布。
小孩儿和他被分开作笔录了,辅导员戳一戳史强受伤的脑门儿:“可以啊,侦查学得不错啊。”
“那是~诶那小孩儿呢?”
“门口呢,准备坐警车回家了,小孩儿也挺机灵,遇事儿不慌。”
后来史强路过母校的时候,还眉飞色舞给汪淼吹过这段光辉历史。
“那小学还送了我一枚锦旗呢!”史强说。
汪淼扶一扶眼镜,问:“……那小孩,是不是走的时候还跟你行军礼了?”
史强点头:“对对!我还给他回了个耶✌️,咋的,先前听过这事儿啊?那小孩儿是你亲戚?”
汪淼:“……”
史强:“……”
史强:“等会儿,你是不是比我小十岁来着?”
汪淼冷冷地看他:“终于想起来了。”
史强:“……那小孩儿是你啊?!我说呢怎么这么机灵,诶当时街上那么多人呢为啥挑我啊?是因为我特帅吗?”
汪淼:“不是,因为认出来你是警校的了,你的鞋子,黑军靴还要系红鞋带,整个警校就你一个人这么干,知道为啥我只记你鞋子吗?”
史强:“为啥啊?”
汪淼:“我小学,就在你边上,你不小心踩过我一张奖状,一等奖,你怕我哭,就买了一根棒冰给我,葡萄味的。”
史强:“不是吧汪教授,不是,小淼淼,踩你一张奖状这么记仇呢?这细节忒多了。”
汪淼摇头:“不是,是因为那天我生日,但是我爸妈太忙了家里没人,他们不让我吃棒冰,所以那天生日我就想要一根棒冰,然后你给我了。”

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“你给我记清楚,这一次,是我不要你了!”4_盛芊周承礼
认出来人,盛芊心一颤,下意识喊人:“小叔。”_盛芊周承礼
周承礼的眸色一怔,记起什么来,神情分明是信了七八分,但表面上他却是冷冷道:“我看你是装疯久了,还真是有点胡言乱语的,一个梦而已,当真到这个地步。”_盛芊周承礼
车没有损伤,她只是看不惯这个男人恶人先告状的嘴脸。_盛芊周承礼
身后传来追赶声,手臂猛地被人拉住——_盛芊周承礼
前世,自己将这两个人捉奸在床是结婚后的事了。_盛芊周承礼
然而她话里的语气却是跟在游轮上截然不同,眼底的那些恐慌也在一瞬消失了。_盛芊周承礼
周承礼却是眉头轻皱:“我从来没说自己喜欢盛茹欣,我也从来没喜欢过她。”_盛芊周承礼
周承礼的眉头也皱得愈发深,有些烦躁地拿过手机,“妈,这是盛芊搞的事,你怪盛茹欣做什么?”_盛芊周承礼
盛茹欣却突然直直朝盛芊撞了上来!_盛芊周承礼
“周承礼,你凭什么认为在亲眼见到你和盛茹欣睡了后,我还会嫁给你?”_盛芊周承礼
这一刻,盛芊在盛父身上感受不到一丝为人父的温清。_盛芊周承礼
“可我说过我根本就不需要!”盛芊心口发寒,再度往后退了一步。_盛芊周承礼
“另外,别再跟我玩心眼。”_盛芊周承礼
看了许久过后,她拿着铭牌走了出来。_盛芊周承礼
那头却猛地传来一声爆炸。_盛芊周承礼
盛芊不免面色一冷,抬眸看去。_盛芊周承礼
学校里到处是蝉鸣,当时周祁琛是刚在大学里参加过运动会赶过来的,炎热的温度和过度的运动让向来身体极佳的他竟然中暑了。_盛芊周承礼
她低垂着头,并未注意到周祁琛在她这话过后,骤然泛起波澜的眼眸。_盛芊周承礼
嫌疑人高喊着:“是有人跟我说,让我过来这里当大型NPC,说摄像机是隐形的,让我往真实方向去演戏,我才会来的!”_盛芊周承礼
推开总经理办公室的门,办公桌后的男人冷冷抬眼看来。_盛芊周承礼
盛芊冷笑出声:“我不觉得我们之间还有什么好谈的。”_盛芊周承礼
盛芊神色一敛,而后缓声否认:“不是哦,团团不能乱说话。”_盛芊周承礼
该认祖归宗了,所以盛父才急着将她这个女儿嫁出去,为他的私生子获取更大的利益。_盛芊周承礼

铁铁们,坐在地铁上去吃面包咖啡给大家更新我最新的数据!!
恭喜我自己哈哈哈哈哈终于本月完美达标!
目标:体脂23%[春游家族][春游家族]完成
这两天在快乐放纵~大家放心!!一起快乐假期!一起假期后快乐减肥!
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-不要纠结体重!!吃多了第二天会重很正常!减脂期每顿外食做好3天恢复饮食的准备就好,如果觉得不值得,就别吃。
-体脂降低需要运动!(力量+有氧)运动真的…我没觉得轻松…每次练腹蹲腿都想去世。坚持才是王道!
-慢慢来,真的很快。2月1日到现在,3个月只瘦了2斤,但是体脂降低6%,带来的体形变化真的很大,而且,我很快乐且健康。
/
「体测数据」
时间:4/1-5/1
体重:62.7KG-62.8KG(+0.1KG)
骨骼肌:26.0KG-26.7KG(+0.7KG)
体脂率:25.1%-22.9%(-2.2%)
体脂肪:15.7KG-14.4KG(-1.3KG)
拉仇恨的时候到了
4月乱吃:
铁锅炖+嵌糕+咖啡节吃1天+螺蛳粉肉夹馍+七八冷面+石小路烧鸡公+81bakery3次+砂锅方便面+肉夹馍+律二布车+Momenti意面+蓝蛙汉堡
除了以上的乱吃,都是自己做饭为主。
/
4月运动:
10次力量训练
20?次有氧(记不清了,有时间就会做)
——————
希望能看到这条动态的铁铁们,可以知道我外食就是会体重上涨,变化4,5斤真的很正常!
❗第一我吃的真的不少,还更多的是吃碳水,食物在身体里没消化就会体重上涨,吃多了要拉粑粑不拉粑粑体重也变得慢(我肠胃蠕动不太优秀,有拉屎困扰);
❗第二我的肌肉量也不算少,肌肉会储水导致体重比肌肉量少的女生(一般女生骨骼肌在22KG左右,和身高也有关系)每次涨幅会更多。
慢慢来 该吃吃 该练练
想快速掉体重就少吃,想要体形就运动。我就想慢慢减肥佛系减肥,我按月看我的变化❤也希望大家不要为了1天2天的体重变化而焦虑和自我怀疑。


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