人生的至暗时刻，
大道理没用，
鸡汤没用，
小蛋糕冰可乐奶茶火锅都没用，
甚至家人和朋友们的爱
也只能减缓焦虑
却不能击退黑暗，
真正把我从深渊里拉出来的，
是我自己。
没有人知道那段时光里我经历了什么，
一分一秒熬过去之后，
就已经不是从前那个自己了。

请你务必
一而再
再而三
三而不竭
千次万次
毫不不犹豫地
救自己于这世间水火。

只有真正的从内心放过自己，
才能走出阴霾。

世事繁杂，铸就人生百味：香如醇厚的浓汤，苦如利病的良药，淡如温润的白粥......
然而，无论何种滋味，都需要岁月的熬煮。
所有舒服的人生，都是“熬”出来的。
人生路上，每个人难免都会经历或恐惧或绝望的至暗时刻。
当你咬紧牙关，独自“熬”过黑暗时刻，命运就会截然不同。
因为，每个人都有两条路，一条是想走的，一条是必须走的。
唯有把必须走的路走得漂亮，才能走你想走的路。

练琴的时候突然发现我还是喜欢回忆过去
回忆过去弹过的谱子
回忆谱子里练熟的节奏和指法
回忆过去
又简单又难
简单是因为过去都已经经历过了都熟练了，想到过去弹过的琴都有一种轻舟已过万重山的感觉，弹过这个弹过那个，和弦和节奏型都记住了，看待过去一些事情的时候都有点像走马观花的感觉
难就难在想到这些东西就容易掉进过去的感受，那些痛苦和黑暗接踵而来，想起过去的事情，总是会有一些懊悔和伤感在的

前天没课就回家了，看到了好久没见的小狗
她八岁了
过了八年 她还是喜欢在我脚边坐着听我弹琴
虽然她现在还是会像小朋友一样蹦蹦跳跳
但是看起来总归是没那么有活力了
我也不知道她现在望着窗外在想什么
过去了时间也许都攒进了脑子里
每段回忆都打成了小包裹等待下一个静谧的时间打开