恢复视力的奇穴，每天都要按一按！玩手机的人一定要看！

原创 中医养生

上了年纪，很多朋友都有老花眼；而现在长时间玩手机，也常常感到眼睛疲劳。

那么，不妨试试穴位按摩法，舒缓眼睛疲劳，效果一级棒!这些恢复视力的奇穴，玩手机的朋友都应该知道，太实用了!

　护眼3个穴　

在我们的拇指上，有三个相邻接的穴道：明眼、凤眼、大空骨。

【明眼、凤眼】能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎。

【大空骨】可改善一切有关眼睛的症状。

穴位刺激方法

用另手的拇指和食指夹住，以拇指的指甲分别对着三个穴道施予刺激，只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。

平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次。

功 效：

这是项简单的按摩方法，工作的休息时间，等车的空档，任何时间均可自行操作。

眼睛疲劳往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳，便可轻易入睡，以上的方法还可以抑制老人性的白内障。

经常在电脑前工作的人，不妨每天都可以按摩一下这3个穴位，坚持一天这样做下来，到了下班的时候腰不会酸、脖子不会累，眼睛也不会疲劳。每天坚持这么做下去，你会发现眼睛看东西也比以前清楚了很多。

#公诉# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
#电视剧公诉观剧感#
每天追更两集，依旧无法止住我对这部题材剧的热爱。无论是题材、剧情还是演员，它都完美符合我的口味。特别是富有实力的老戏骨们，他们的演技能够很好地突显出剧情的深度，让人深深为之着迷。
让我惊喜的是迪丽热巴的演技表现。早在以往的作品中，我只觉得她适合演现代或古装剧，没想到这次她也能把握得恰到好处，尤其是她所饰演的角色安旎。安旎是一名出色的法学院高材生，在进入检察院工作后展现出了惊人的成长速度，成为了一名合格的女公诉人。她精湛的法庭口才和坚定的职业道德，让犯罪嫌疑人认罪伏法，展现了新时代女公诉人的职业风范。
如果你喜欢这种类型的电视剧，一定不能错过这部作品！

一个幸福的家庭是怎样经营的呢

1、千万不要有大男人主义，这会让家庭矛盾更多!
2、女方也不要过度的照顾娘家，过度的照顾对自己家庭没有一点好处。
3、对于没有主见的一方，要让其跟上你的观念!
4、家庭中任何一个人不能有不良的嗜好。创造一个好的家庭非常的难，毁掉一个家庭只是一瞬间
5、事情没有做成之前，不要满世界的宣扬。
6、不要过度的节省，健康的身体才是最重要的。
7、任何时候都要控制好自己的情绪，冲动是魔鬼。
8、家里的事情不要一个人来承担，只有相互分担，家庭才能够更加的和睦。
9、遇到任何事情的时候，夫妻之间要多商量，夫妻之间只有相互信任的家庭才能够走得更远。
10、男人不要总说工作累，女人照顾孩子也挺累的，相互理解才是最重要的。
11、家里老人生病的时候，该承担的一定要承担，否则夫妻之间一定会出现隔阂。
12、在孩子的教育方面，夫妻双方一定要达成一致。
13、生活中难免有误会，这个时候往往会考验到夫妻的信任!
14、结婚之前除了考虑对方的人品之外，还要考察对方父母的人品，这对你们未来的夫妻生活至关重要。
15、两方的人品及沟通方式、思维理念很重要。
16、找个好人，然后做个好人。夫妻是互相成就，而不是互相内耗。
17、夫妻关系是所有关系中最重要的一环，远高于亲子关系、原生家庭关系。重视伴侣的感受，不要把对方当成脾气的出气简。
18、一家人每天要多说说话，培养感情，不要一回家就各玩各的手机