#全民科学用药提升计划#
备孕时，夫妻双方用药都要谨慎！
主诉：老公这个月感冒咳嗽吃了复方福尔可定口服液，头孢克肟，复方氨酚溴敏胶囊，二丁颗粒（中成药）等。
提问：1：下个月可以备孕吗？会对精子有影响吗？2：这两天他还一点点咳，说有点痰，我想能不能吃点桉柠蒎肠溶软胶囊？3：我之前怀孕空囊一次，就是没胎心，我老公精子碎片率畸形率有点高，所以一直在吃来益的维生素E，还有番茄红素，吃了4个月了，一天一片的量，最近配合着维生素C在吃，请问这些VE、VC和番茄红素吃这么多个月没事吧，还能继续吃吗？
回答：备孕是夫妻双方的大事，男子的精子从发育到成熟，进而与卵子结合成为受孕胚胎，一般会历经60～90左右的时间，所以形成孕儿的精子是2～3月就开始发育的，因而备孕需要相应延长时间。
丈夫在妻子备孕期间用药确实应该慎重，目前临床上并没有严格的规定，但我个人认为应该遵循孕妇的用药原则，即尽可能不用，只有当疾病不能控制不利于身体状况，进而可能影响精子质量时才考虑用药。
感冒咳嗽是免疫力下降，微生物引发，确实应该对症药物治疗，以上提及的药物均是短时间小剂量用药，不会对于精子产生什么影响，反而是如果疾病不加以控制，身体状况不佳到会影响受孕，所以可以放心用药，咳嗽有痰当然也可以用桉柠蒎胶囊，其化痰作用不错。
维生素E+维生素C+番茄红素有利于机体免疫力提升，进而是否有利于精子质量地提高尚缺乏临床证据，但一天一片的常规剂量是可以的，继续吃。另外记住均衡膳食、适量运动、戒烟限酒、平和心态、舒缓心情，一定能孕育出健康宝宝！
备孕时，夫妻双方用药都要谨慎！
主诉：老公这个月感冒咳嗽吃了复方福尔可定口服液，头孢克肟，复方氨酚溴敏胶囊，二丁颗粒（中成药）等。
提问：1：下个月可以备孕吗？会对精子有影响吗？2：这两天他还一点点咳，说有点痰，我想能不能吃点桉柠蒎肠溶软胶囊？3：我之前怀孕空囊一次，就是没胎心，我老公精子碎片率畸形率有点高，所以一直在吃来益的维生素E，还有番茄红素，吃了4个月了，一天一片的量，最近配合着维生素C在吃，请问这些VE、VC和番茄红素吃这么多个月没事吧，还能继续吃吗？
回答：备孕是夫妻双方的大事，男子的精子从发育到成熟，进而与卵子结合成为受孕胚胎，一般会历经60～90左右的时间，所以形成孕儿的精子是2～3月就开始发育的，因而备孕需要相应延长时间。
丈夫在妻子备孕期间用药确实应该慎重，目前临床上并没有严格的规定，但我个人认为应该遵循孕妇的用药原则，即尽可能不用，只有当疾病不能控制不利于身体状况，进而可能影响精子质量时才考虑用药。
感冒咳嗽是免疫力下降，微生物引发，确实应该对症药物治疗，以上提及的药物均是短时间小剂量用药，不会对于精子产生什么影响，反而是如果疾病不加以控制，身体状况不佳到会影响受孕，所以可以放心用药，咳嗽有痰当然也可以用桉柠蒎胶囊，其化痰作用不错。
维生素E+维生素C+番茄红素有利于机体免疫力提升，进而是否有利于精子质量地提高尚缺乏临床证据，但一天一片的常规剂量是可以的，继续吃。另外记住均衡膳食、适量运动、戒烟限酒、平和心态、舒缓心情，一定能孕育出健康宝宝！
【容易胀气的人少吃 5类食物！】吃饭太快太急、吃饭时说话、嚼口香糖等，可能会导致气体进入胃中，吃饭时除了要细嚼慢咽外，摄入过多以下食物也可能让你胀气：
①杂粮。土豆、红薯、绿豆、燕麦等含有抗性淀粉，不能在小肠中彻底消化吸收。易腹胀的人吃杂粮一定要充分煮软，烹调前最好先浸泡8小时以上。
②大豆。其中的低聚糖不能被人体小肠吸收利用，于是在大肠中被微生物发酵产生气体。容易胀气的人可尝试吃豆腐、豆干等。
③十字花科蔬菜。西兰花、花椰菜、芽甘蓝和卷心菜等十字花科蔬菜中含有的一种复合糖较难被人体消化吸收，从而使肠道产气。
④奶制品。肠道内乳糖酶活性不足，大量食用奶制品可发生乳糖不耐，表现为腹痛、腹胀、腹泻等。建议选择酸奶或每天小剂量摄入奶制品，待机体可耐受奶制品后可增加饮用量。
⑤含气饮料。大量气体会随着人体消化道排出体外，如短时间内饮用过多，会出现气体在肠道中滞留发生肠胀气。
诺为-马来酸曲美布汀片，可治疗用于胃肠道功能紊乱引起的食欲不振、恶心、呕吐、暖气、腹胀、腹痛、腹泻、便秘等症状。【注：本品为处方药，本广告仅供医学药学专业人士阅读，患者请务必去医院问诊，谨遵医嘱处方在医生指导下购买和使用！】#肠胃道胀气# #健康# #科普大作战# https://t.cn/A6pU0L0V
①杂粮。土豆、红薯、绿豆、燕麦等含有抗性淀粉，不能在小肠中彻底消化吸收。易腹胀的人吃杂粮一定要充分煮软，烹调前最好先浸泡8小时以上。
②大豆。其中的低聚糖不能被人体小肠吸收利用，于是在大肠中被微生物发酵产生气体。容易胀气的人可尝试吃豆腐、豆干等。
③十字花科蔬菜。西兰花、花椰菜、芽甘蓝和卷心菜等十字花科蔬菜中含有的一种复合糖较难被人体消化吸收，从而使肠道产气。
④奶制品。肠道内乳糖酶活性不足，大量食用奶制品可发生乳糖不耐，表现为腹痛、腹胀、腹泻等。建议选择酸奶或每天小剂量摄入奶制品，待机体可耐受奶制品后可增加饮用量。
⑤含气饮料。大量气体会随着人体消化道排出体外，如短时间内饮用过多，会出现气体在肠道中滞留发生肠胀气。
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【“二阳”是因为免疫力“到期”了吗？】
近日，“二阳”相关话题频频登上热搜，引起关注。
5月24日，北京市卫生健康委发布2023年第20周疫情周报。报告显示，北京新冠的报告发病数已连续四周列于榜首，其中第20周的报告发病数是第17周的近4倍。
感染新冠不发烧意味着免疫力更强？“二阳”是因为免疫力“到期”了吗？……关于“二阳”的多个认知误区，大家一定要知道！
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感染新冠不发烧意味着免疫力更强？
上海市肺科医院呼吸内科副主任胡洋在个人微信公众号刊文表示，感染新冠病毒不发热并不代表免疫力强或弱。发热只是人体感染后的反应之一，并非每个人感染后都会发热。
有些人免疫力很好，感染病原体后很快被消灭，人体还没来得及启动发热机制，“战斗”就已经结束了；还有一些人发热的体温并不在常人的发热体温标准内，只是较自己的基础体温略高，这样就检测不到发热，这些都是感染后不发热可能的原因。
一般看免疫力强和弱，不是看发热，而是看人体清除病原体的能力，比如感染新冠后核酸转阴时间长肯定比短时间转阴的人免疫力要差一些。
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“二阳”是因为免疫力“到期”了？
中国疾病预防控制中心免疫规划中心研究员尹遵栋4月19日在《新闻1+1》中表示，不论是接种疫苗还是人体感染康复后，都会在一段时间内产生免疫，对后续病毒的侵袭带来相应的保护。但现在国内外也有相当多的研究表明，含病毒感染在内，有三次或以上的抗原刺激，会产生较好的保护效果。
尹遵栋介绍，综合考虑国内当前各类人群的接种或感染背景，主要是那些没有感染，也没有完成免疫程序的人群，以及虽有感染但前期没有完成基础免疫的人群，这部分人群的抗原刺激不够数量，建议接下来要接种疫苗。
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一个人最多感染8次新冠？
浙江大学医学院附属第一医院国家传染病医学中心副主任医师李永涛接受人民日报健康客户端采访时表示，目前，对于没有基础疾病的正常人而言，“最多只能感染8次”的说法毫无科学性，且再次感染后普遍症状较轻，大家无需太过担心。
南方医科大学公共卫生学院生物安全研究中心主任赵卫向接受人民日报健康客户端采访时表示，虽然目前并没有会感染多少次的定论，但一个人多次反复感染新冠的可能性的确存在。目前的观察研究均表明，再次感染后的症状会越来越轻。一方面是因为机体在首次感染后产生了对病原体的免疫力。另一方面，病原体在传播流行的过程中，通常自身也会朝着致病性逐渐减弱、感染能力逐渐增强的方向发生变异。
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出现嗓子痛就是“二阳”吗？
北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强在健康中国微信公众号刊文表示，咽喉痛是上呼吸道感染的普遍表现。不论是流感病毒还是新冠病毒，或是其他细菌感染，都会累及上呼吸道，使其出现疼痛等症状。
每个人的反应也不一样，有的人敏感性较高，感染后咽喉肿痛、“刀片嗓”等症状都会出现，但还是要客观对待，症状不一定都是因感染新冠病毒导致的。
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“二阳”后就不用再防护了？
无论何时做好个人防护都是避免感染新冠的关键。
中国疾病预防控制中心研究员张宇在科普中国微信公众号刊文指出，从目前情况来看，感染者的出现主要有两种情况，一是此前尚未感染者由于免疫力下降或接触到了传染源而发生感染；二是此前感染过的人，随着时间推移，体内的保护性抗体水平下降，再次暴露时被感染。
无论是上述何种情况，都面临着两个相同的因素，就是自身抗体水平不足与暴露于存在新冠病毒的环境中。因此，只要针对这两个方面去防范，避免被感染或尽量延后晚感染时间完全有可能的。
一是要接种新冠疫苗。在完成全程接种的基础上，积极接种加强针，体内抗体水平会迅速上升。无论是尚未感染者，还是曾感染过，只要身体情况允许，且已达到疫苗接种时间，建议还是要尽快接种。
二是要继续做好个人防护。感受不到周围有感染者，并不意味着危险不在。建议大家还是要佩戴好口罩。同时，生活中要勤洗手、多通风，尽量少去人员密集的区域。
如果出现了发热、咽痛、咳嗽、流涕、肌肉酸痛、乏力等疑似新型冠状病毒感染症状，一定要积极就医。
图片
来源：健康时报
近日，“二阳”相关话题频频登上热搜，引起关注。
5月24日，北京市卫生健康委发布2023年第20周疫情周报。报告显示，北京新冠的报告发病数已连续四周列于榜首，其中第20周的报告发病数是第17周的近4倍。
感染新冠不发烧意味着免疫力更强？“二阳”是因为免疫力“到期”了吗？……关于“二阳”的多个认知误区，大家一定要知道！
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感染新冠不发烧意味着免疫力更强？
上海市肺科医院呼吸内科副主任胡洋在个人微信公众号刊文表示，感染新冠病毒不发热并不代表免疫力强或弱。发热只是人体感染后的反应之一，并非每个人感染后都会发热。
有些人免疫力很好，感染病原体后很快被消灭，人体还没来得及启动发热机制，“战斗”就已经结束了；还有一些人发热的体温并不在常人的发热体温标准内，只是较自己的基础体温略高，这样就检测不到发热，这些都是感染后不发热可能的原因。
一般看免疫力强和弱，不是看发热，而是看人体清除病原体的能力，比如感染新冠后核酸转阴时间长肯定比短时间转阴的人免疫力要差一些。
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“二阳”是因为免疫力“到期”了？
中国疾病预防控制中心免疫规划中心研究员尹遵栋4月19日在《新闻1+1》中表示，不论是接种疫苗还是人体感染康复后，都会在一段时间内产生免疫，对后续病毒的侵袭带来相应的保护。但现在国内外也有相当多的研究表明，含病毒感染在内，有三次或以上的抗原刺激，会产生较好的保护效果。
尹遵栋介绍，综合考虑国内当前各类人群的接种或感染背景，主要是那些没有感染，也没有完成免疫程序的人群，以及虽有感染但前期没有完成基础免疫的人群，这部分人群的抗原刺激不够数量，建议接下来要接种疫苗。
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一个人最多感染8次新冠？
浙江大学医学院附属第一医院国家传染病医学中心副主任医师李永涛接受人民日报健康客户端采访时表示，目前，对于没有基础疾病的正常人而言，“最多只能感染8次”的说法毫无科学性，且再次感染后普遍症状较轻，大家无需太过担心。
南方医科大学公共卫生学院生物安全研究中心主任赵卫向接受人民日报健康客户端采访时表示，虽然目前并没有会感染多少次的定论，但一个人多次反复感染新冠的可能性的确存在。目前的观察研究均表明，再次感染后的症状会越来越轻。一方面是因为机体在首次感染后产生了对病原体的免疫力。另一方面，病原体在传播流行的过程中，通常自身也会朝着致病性逐渐减弱、感染能力逐渐增强的方向发生变异。
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出现嗓子痛就是“二阳”吗？
北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强在健康中国微信公众号刊文表示，咽喉痛是上呼吸道感染的普遍表现。不论是流感病毒还是新冠病毒，或是其他细菌感染，都会累及上呼吸道，使其出现疼痛等症状。
每个人的反应也不一样，有的人敏感性较高，感染后咽喉肿痛、“刀片嗓”等症状都会出现，但还是要客观对待，症状不一定都是因感染新冠病毒导致的。
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“二阳”后就不用再防护了？
无论何时做好个人防护都是避免感染新冠的关键。
中国疾病预防控制中心研究员张宇在科普中国微信公众号刊文指出，从目前情况来看，感染者的出现主要有两种情况，一是此前尚未感染者由于免疫力下降或接触到了传染源而发生感染；二是此前感染过的人，随着时间推移，体内的保护性抗体水平下降，再次暴露时被感染。
无论是上述何种情况，都面临着两个相同的因素，就是自身抗体水平不足与暴露于存在新冠病毒的环境中。因此，只要针对这两个方面去防范，避免被感染或尽量延后晚感染时间完全有可能的。
一是要接种新冠疫苗。在完成全程接种的基础上，积极接种加强针，体内抗体水平会迅速上升。无论是尚未感染者，还是曾感染过，只要身体情况允许，且已达到疫苗接种时间，建议还是要尽快接种。
二是要继续做好个人防护。感受不到周围有感染者，并不意味着危险不在。建议大家还是要佩戴好口罩。同时，生活中要勤洗手、多通风，尽量少去人员密集的区域。
如果出现了发热、咽痛、咳嗽、流涕、肌肉酸痛、乏力等疑似新型冠状病毒感染症状，一定要积极就医。
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来源：健康时报
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