#儿科医生鱼小南[超话]# #家庭健康守护计划# #宝贝成长守护计划# 孩子躲过了二阳，没躲过它？

这几天儿童医院又人山人海了啊。

小朋友们的咳嗽声此起彼伏，家长们一幅“谁也别嫌弃谁”的样子，只盼着快点轮到自家孩子看病。
咦？躲过了甲流，躲过了新冠，这回中的什么招？呼吸道合胞病毒。

呼吸道合胞病毒感染是一种常见病毒感染，传染性很强，对孩子的肺部和呼吸道极其不友好：
它是婴幼儿下呼吸道感染的主要原因，占1岁以下儿童呼吸道疾病住院总数的1/3。

传播套路还是那一套，通过接触呼吸道分泌物（例如唾液、粘液和鼻分泌物）传播，一旦中招，孩子的症状总是逃不掉咳嗽、喘息、呼吸困难、发烧、流鼻涕和食欲不振这些，严重的甚至还会发展为毛细支气管炎、肺炎、哮喘等。大多数经积极治疗后能够完全康复，无后遗症。

感染后，病毒只会在起初感染的眼鼻口以及咽喉处大量复制产生毒素，造成初期症状：
打喷嚏、流鼻涕
咽喉异样甚至疼痛、干咳
突然头晕、疲劳、乏力、寒战(怯冷)
眼部红肿

如果出现以上多个症状，意味着可能已经感染。可以考虑使用抗原检测。起床后立刻检测的准确率较高，咽拭子的话检测前喝水、吃饭、漱口都会影响准确率。

根据我国的《诊疗方案》和NIH的《新冠指南》，如果出现以下情况，务必前往医院寻求医生帮助
呼吸困难或急促，呼吸频率≥30次/每分钟
经药物治疗后体温仍持续高于38.5℃超过一段时间；
原有基础疾病明显加重且不能控制；
儿童出现嗜睡、持续拒食、喂养困难、持续腹泻或呕吐等情况；
孕妇出现头痛、头晕、心慌、憋气等症状，或出现腹痛、出血或流液、胎动异常等情况
除此之外任何你认为无法忍受的症状

我的主页有我和朋友们看了几百篇论文总结的新冠缓解症状手册，做得好症状轻还防传染给家人。
我会持续发布新冠防护、症状缓解、后遗症恢复的知识，欢迎保存，还可以发给周围的人关心他们的近况。
欢迎分享一下你的办法，有什么问题欢迎公开指出。

#二阳#

#同事阳了对着我哈气# 根据国外的数据，最多有30%的人会二阳。国外的一些报道，二阳”甚至“三阳”之后，后遗症更重的，主要发生在脆弱人群中，尤其老年人和基础病比较多的人群。

很多人，新冠超过三个月，仍然存在着12种“长新冠”症状，包括：嗅觉和味觉丧失、劳累、慢性咳嗽、脑雾、口渴、心悸、胸痛、疲劳、性欲改变、头晕、胃肠道问题、脱发。

面对“长新冠”，可以通过补充这些营养来改善：
1. 饮食：多吃蔬菜、水果、橄榄油、鱼、坚果和全谷物。
2. 饮水：每天充足喝水，1.5～2升。
3. 远离引起炎症的食品：碳酸饮料、香肠、培根、甜食等。