#朋友[超话]#很喜欢姜云升，去年一个很好的朋友（学美术的）说等高考完，帮我画一幅姜云升的素描，当时真的很感动吧，因为也真的是很好的朋友，本来以为会是一辈子好朋友的，结果这个事后面不了了之了。。。。。大一刚开学的时候，我经常会发消息跟她分享我的日常，她刚开始也会好好的回，但后面我真的感觉回的越来越敷衍，我就很不高兴，跟她说了很多次，她就会说自己平时真的很忙，她说事情真的很多很多的，就真的很无语。。。。因为有时候，我都看见她发了朋友圈跟室友在外面玩，什么的一点点消息都一句不愿意回我，我明白距离远了心也远了吧，真的很难过，但当我跟她说这些事情的时候，她也会说我们还是朋友什么的，说实话，她后面说这些话的时候，我真的只觉得尴尬。寒假阳了，每天都很不舒服，发消息跟她说，她就根本不回，每次都是老一套的说辞。真的很累，这种友谊让人难以维持。。。。
索性后面就直接不联系了，在此之后，她也根本没有找过我（虽然之前也没有，一直都是我单方面找她的）
跟我其他的朋友提了一嘴这个事，也没有说对方坏话的意思，就是单纯感叹一下，距离会使友情变淡。结果，明天就是六一了（还是姜云升生日），跟我聊天的这个朋友送了我一张姜云升的素描，我真的很感动，虽然不是她自己亲手画的，但我真的很喜欢，自己随口一提的事情被别人记住的感觉。我认为的很好的朋友一直给我画饼，几乎没有兑现过她的承诺，但就还行的朋友记得我的话，会给我买礼物，不管是忘了还是什么的都会回信息，我只能说，可能那个我自认为的好朋友，她只是那一段时间把我当朋友吧。
最后给所有人看看我朋友送的素描，真的很喜欢！！！[彩虹屁]
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【兰蔻塑颜紧致眼霜5ml】
趣评测售价：59元
购买方式：
①【购买链接：https://t.cn/A6CjS83e】
②：在微店 [趣评测商城]店铺，搜索关键词：【塑颜眼霜】
蕴含四胜肽塑形因子，能帮助记忆肌肤的状态，并针对性地进行塑颜修复，淡化眼部细纹。
说起兰蔻的眼霜可能大家都只想到小黑瓶或者大眼精华，塑颜系列是比兰蔻小黑瓶更高端的一条产品线，主要借助结构生物学多唯拉提科技达到立体塑颜的效果。
这款眼霜的核心成分为水解亚麻精萃以及四胜肽成分，主打提拉紧致、滋润修护，帮助改善眼部松弛，束紧眼部轮廓，价格比贵妇级的菁纯线更加划算，但淡纹的效果却一点也不逊色，想要淡化干纹又觉得菁纯系列价格不友好的朋友，完全可以试试这个。
整体为乳霜质地，很水润，细腻丝滑易吸收，用后不用担心会长脂肪粒，延展性非常不错，白天或者晚上都可以使用，不挑肤质性别，适合各种肤质的人群。
使用方法：取珍珠粒大小打圈抹匀，用指腹顺时针螺旋状，由内而外按摩下眼周，双手指腹并拢，交替提拉眼角至太阳穴即可。
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整体为乳霜质地，很水润，细腻丝滑易吸收，用后不用担心会长脂肪粒，延展性非常不错，白天或者晚上都可以使用，不挑肤质性别，适合各种肤质的人群。
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#素食物语[超话]##素食素菜谱[超话]##a梦落梅兰花生[超话]##a梦落梅兰花生[超话]#
素食物语菌：吃茄子能预防疾病，这些做法，超下饭还简单！
茄子是少有的紫色蔬菜，营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。盘点一下茄子的功效，或许你会对茄子刮目相看。
☉ 抗衰老
茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。
☉ 清热解毒
用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。中医学认为，茄子属于寒凉性质的食物。
所以夏天食用，有助于清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。
茄子能散血、消肿。所以，大便于结、痔疮出血以及患湿热黄疸的人，多吃些茄子，也有帮助，可以选用紫茄同大米煮粥吃。
☉ 降血压
茄子有良好降低高血脂，高血压功效，具体方法如下：选用深色长条型，切成段或者丝，用麻酱以酱油调拌而成，在晚餐时分，服用可有效降低和自愈。
☉ 保护心血管、抗坏血酸
茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。
此外，茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。
茄子的吃法很多，下面小编就给您推荐这几种做法，超级下饭简单易学！
西红柿烧茄子
材 料：圆茄子，西红柿，橄榄油，花椒，姜，金兰酱油，水淀粉
步 骤：1、西红柿切块、茄子去皮削成大块，姜切末，2、茄子提前用盐腌下，炒之前用手攥出水分3、锅内做油，油热放入花椒粒，出香味，捞出4、放入茄子，煸炒这个过程会比较长，慢慢煸炒至茄子变软5、煸炒到茄子将刚刚吸进去的油又都煸出来盛出待用6、锅内放点油，放入西红柿煸炒断生倒入酱油，再倒入茄子继续煸炒7、直至西红柿的汤包裹住茄子，放入姜末，淋入水淀粉勾芡即可出锅
素烧茄子
材 料：茄子1根，豆角1把，土豆1个，姜1块，红米椒少许，盐、金兰酱油、蔬果调味粉适量
步 骤：1、豆角洗净切段2、土豆去皮切滚刀块、茄子切滚刀块3、茄子倒盐，用手抓匀并腌制30分钟至茄子水分溢出4、豆角沸水焯水，盛出备用5、锅中热油，炒香姜末6、倒入土豆炒至金黄，然后倒入豆角翻炒片刻7、倒入腌好的茄子炒至变软8、倒入酱油、盐和蔬果粉翻炒均匀9、盛出后撒上切好的红米椒圈，出锅啦！
茄子粉丝煲
材 料：茄子2根，粉丝1把，生抽2勺，老抽1小勺，豆瓣酱1勺，姜末适量
步 骤：1、粉丝用水泡软2、茄子洗净切块，加入少许盐静置15分钟，腌制好的茄子把多余的水分沥干备用。3、起锅热油，加入姜末炒出香味4、加入茄子翻炒30秒5、加入酱汁，转小火炖5分钟6、加入粉丝，闷熟即可
风味手撕茄子
材 料：长茄子2个，香油5克，金兰酱油30克，香醋15克，生姜、香菜、干辣椒、盐、蔬果调味粉、白芝麻适量
步 骤：1、将长茄子洗净去头，放进盘中，开水上锅隔水蒸15分钟2、香菜、干辣椒洗净切小段，生姜切末3、然后将两勺酱油，一勺香醋，半勺香油，一点点的盐和蔬果粉搅匀调味4、在调好的凉拌汁里加入干辣椒段和姜末再次搅拌均匀5、在撕好的茄子丝上浇上调好的凉拌汁6、撒上香菜段、白芝麻提香7、然后用筷子轻轻翻一下，让茄子均匀入味后装盘
酱香茄子煲
材 料：长茄子2个，彩椒2个，手生姜、花椒、黄豆酱，盐适量
步 骤：1、茄子切条，彩椒切条，生姜切片2、茄子放淡盐水中浸泡十分钟左右，捞出控干水分3、炒锅倒油，放入茄子条翻炒至稍软出锅备用4、底油放姜片、花椒炒香5、放彩椒、黄豆酱翻炒6、放入茄条、少盐炒匀7、砂锅烧热，把炒锅中的茄子倒入8、稍加一点热水，盖上锅盖焖三五分钟关火
烤辣椒拌茄子
材 料：长茄子2个，青尖椒2根，红尖椒1根，姜末、植物、生抽、香油、盐、蔬果调味粉适量
步 骤：1、长茄子去皮一切两半，再划成细条2、蒸锅加水煮开放入茄子蒸10-15分钟至熟，取出冷却3、青红尖椒洗净4、用筷子从尖椒底部插入放在火上用中小火烤5、烤到尖椒外皮发焦爆皮，同样的方法烤完所有尖椒6、把烤好的尖椒放在水中用手轻轻一搓，搓掉焦皮冲洗干净控水7、尖椒去籽用手撕成细丝切成小段8、尖椒丝里加入蔬果粉、盐、生抽、香油和姜末抓匀腌制5分钟9、冷却好的茄子取出切段，挤出部分水分码在盘中10、上面放上尖椒丝，倒入腌菜的汤汁拌匀即可食用
素食物语菌：吃茄子能预防疾病，这些做法，超下饭还简单！
茄子是少有的紫色蔬菜，营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。盘点一下茄子的功效，或许你会对茄子刮目相看。
☉ 抗衰老
茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。
☉ 清热解毒
用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。中医学认为，茄子属于寒凉性质的食物。
所以夏天食用，有助于清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。
茄子能散血、消肿。所以，大便于结、痔疮出血以及患湿热黄疸的人，多吃些茄子，也有帮助，可以选用紫茄同大米煮粥吃。
☉ 降血压
茄子有良好降低高血脂，高血压功效，具体方法如下：选用深色长条型，切成段或者丝，用麻酱以酱油调拌而成，在晚餐时分，服用可有效降低和自愈。
☉ 保护心血管、抗坏血酸
茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。
此外，茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。
茄子的吃法很多，下面小编就给您推荐这几种做法，超级下饭简单易学！
西红柿烧茄子
材 料：圆茄子，西红柿，橄榄油，花椒，姜，金兰酱油，水淀粉
步 骤：1、西红柿切块、茄子去皮削成大块，姜切末，2、茄子提前用盐腌下，炒之前用手攥出水分3、锅内做油，油热放入花椒粒，出香味，捞出4、放入茄子，煸炒这个过程会比较长，慢慢煸炒至茄子变软5、煸炒到茄子将刚刚吸进去的油又都煸出来盛出待用6、锅内放点油，放入西红柿煸炒断生倒入酱油，再倒入茄子继续煸炒7、直至西红柿的汤包裹住茄子，放入姜末，淋入水淀粉勾芡即可出锅
素烧茄子
材 料：茄子1根，豆角1把，土豆1个，姜1块，红米椒少许，盐、金兰酱油、蔬果调味粉适量
步 骤：1、豆角洗净切段2、土豆去皮切滚刀块、茄子切滚刀块3、茄子倒盐，用手抓匀并腌制30分钟至茄子水分溢出4、豆角沸水焯水，盛出备用5、锅中热油，炒香姜末6、倒入土豆炒至金黄，然后倒入豆角翻炒片刻7、倒入腌好的茄子炒至变软8、倒入酱油、盐和蔬果粉翻炒均匀9、盛出后撒上切好的红米椒圈，出锅啦！
茄子粉丝煲
材 料：茄子2根，粉丝1把，生抽2勺，老抽1小勺，豆瓣酱1勺，姜末适量
步 骤：1、粉丝用水泡软2、茄子洗净切块，加入少许盐静置15分钟，腌制好的茄子把多余的水分沥干备用。3、起锅热油，加入姜末炒出香味4、加入茄子翻炒30秒5、加入酱汁，转小火炖5分钟6、加入粉丝，闷熟即可
风味手撕茄子
材 料：长茄子2个，香油5克，金兰酱油30克，香醋15克，生姜、香菜、干辣椒、盐、蔬果调味粉、白芝麻适量
步 骤：1、将长茄子洗净去头，放进盘中，开水上锅隔水蒸15分钟2、香菜、干辣椒洗净切小段，生姜切末3、然后将两勺酱油，一勺香醋，半勺香油，一点点的盐和蔬果粉搅匀调味4、在调好的凉拌汁里加入干辣椒段和姜末再次搅拌均匀5、在撕好的茄子丝上浇上调好的凉拌汁6、撒上香菜段、白芝麻提香7、然后用筷子轻轻翻一下，让茄子均匀入味后装盘
酱香茄子煲
材 料：长茄子2个，彩椒2个，手生姜、花椒、黄豆酱，盐适量
步 骤：1、茄子切条，彩椒切条，生姜切片2、茄子放淡盐水中浸泡十分钟左右，捞出控干水分3、炒锅倒油，放入茄子条翻炒至稍软出锅备用4、底油放姜片、花椒炒香5、放彩椒、黄豆酱翻炒6、放入茄条、少盐炒匀7、砂锅烧热，把炒锅中的茄子倒入8、稍加一点热水，盖上锅盖焖三五分钟关火
烤辣椒拌茄子
材 料：长茄子2个，青尖椒2根，红尖椒1根，姜末、植物、生抽、香油、盐、蔬果调味粉适量
步 骤：1、长茄子去皮一切两半，再划成细条2、蒸锅加水煮开放入茄子蒸10-15分钟至熟，取出冷却3、青红尖椒洗净4、用筷子从尖椒底部插入放在火上用中小火烤5、烤到尖椒外皮发焦爆皮，同样的方法烤完所有尖椒6、把烤好的尖椒放在水中用手轻轻一搓，搓掉焦皮冲洗干净控水7、尖椒去籽用手撕成细丝切成小段8、尖椒丝里加入蔬果粉、盐、生抽、香油和姜末抓匀腌制5分钟9、冷却好的茄子取出切段，挤出部分水分码在盘中10、上面放上尖椒丝，倒入腌菜的汤汁拌匀即可食用
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