#与内在小孩牵手

今天就和内在小孩一起度过一整天吧！
试着让自己成为内在小孩的保姆。

开心的时候在一起，
悲伤的时候在一起，
生气的时候在一起，
试着一整天都在一起。

你一定会听到声音，
因为你的心灵不会停止，
你的情感和思想是内在小孩让你看见的。

偶尔试着一个人到公园去。
为了感受真正的“一个人”，
一应俱全的真正的“自己”。

映入眼帘的事物、
传入耳内的声音、
止不住的思绪、
寒冷、酷热，
试着对内在小孩说说所有的体验。

从清理开始对话，
试着配合彼此的呼吸，
HA呼吸是和内在小孩之间最棒的沟通方式。

不论听到的是爱还是恐惧，
都要和内在小孩一起，
回家的路上也这么试试看，
隔天早上也这么试试看，
两三天后也要这样试试看。

花费许多时间才终于遇见的内在小孩，
你可以选择今后要如何和他一起度过。
你可以让这个家人各地流浪，
也可以牵着他的手，
将他带回真正的家。

当你和内在小孩在一起的时候，
光线才终于能照射在你身上。
比其他任何关系都重要的，
是你和你的内在小孩之间的关系。

从健达巧克力里面掏出烟的时候 这真的太好笑了 我想了想这或许是我在这个世界里卖乖的唯一方式（从任何信手拈来的东西里面创造惊喜）
我说要我头顶没有天花板 我还要大声讲话不要其他人打扰 我说我要认认真真爱这个世界 所以我们来到了公园
/原来喝酒会让人没有洁癖 我已经不太挑地点 据说真正的喝酒不会去bar 因为过于喧闹 我们要去河边 去江边 去草地 去属于我们每个人的牡蛎
谈话的内容总离不开让我害怕失望心动担心的人 但在永不熄灭的城市里 我致敬所有时刻
听了一百遍男孩 情绪慢慢消化完毕就可以回家睡觉了 我说 泰酷辣 我拿着酒瓶晃晃悠悠走在公园的时候好像个没有感情的超级小太妹
每个人都不用担心夜晚归途 因为这个城市总有一盏灯为他而亮 https://t.cn/Ea3DFMd

一直不敢读女权的书，是怕自己的想法会被影响而变得偏激。

最近读了《第二性》，才发现真正的女权绝对不是男女对立，是让女性的身心从多年以来父权的社会规则，被家庭的道德绑架中挣脱出来。
变得爱自己，依从自己的内心而生活。

“男人的极大幸运在于，他不论在成年还是在小时候，必须踏上一条极为艰苦的道路，不过这是一条最可靠的道路；女人的不幸则在于被几乎不可抗拒的诱惑包国着；她不被要求奋发向上，只被鼓励滑下去到达极乐。当她发觉自己被海市蜃楼愚弄时，已经为时太晚，她的力量在失败的冒险中已被耗尽。”