#创创分享#
【羊肉卷】
[浮云]冬天来了，川贝们有没有吃到冬天的第一顿火锅呢？火锅里面羊肉卷是必不可少的美味，但是我们吃的羊肉卷有可能是假的哦！下面和创创一起来分辨真羊肉卷吧。
[并不简单]真的羊肉卷在肌肉之间存在筋膜，下锅后会自动卷缩，不散开，不变色，吃起来香，鲜，嫩。
[思考]而假的羊肉卷外观上红白肉分离，下锅后会自动散开，煮的时候颜色还会变黑，味道差，不如真的鲜香。
[爱你]贝贝们在享受美味火锅的同时一定要睁大双眼，仔细分辨哦！

（图文来自抖音—我是小魔） https://t.cn/R2Wx3fo

#创创分享#
【高质量睡眠技巧】
[并不简单]宁静的夜晚本是一个睡觉的黄金时段，但是由于熬夜，噪音等种种原因导致我们的睡眠质量一再下降。下面创创来分享几个高质量睡眠技巧。
[思考]①睡觉前90分钟左右洗一个热水澡；②定一个睡眠闹钟，按时睡觉，按时起床，在体内形成一个生物钟；③睡前尽量不要玩手机，避免手机的蓝光影响褪黑素的分泌；④可以通过听流水声，下雨声等白噪音来使大脑放空。
[爱你]以上就是创创分享的人类高质量睡眠技巧。希望贝贝们每晚都有一个好梦。

（图片来自网络，文来自抖音—我是小魔） https://t.cn/R2Wx3fo

哈喽大家好，我是小魔拖，渣渣硕士在读ing。
‍♀️关于涛涛老师22考研背诵上岸联盟带背计划快问快答：
[羞嗒嗒]Q1：我对涛涛老师发布的原文进行了什么加工❓
[笑哈哈]A1：小魔拖呢是把带背的内容进行了重点标注和挖空处理，同时附有可进行一一对照的答案，方便大家进行填空背诵。
------------------分割线--------------------
[羞嗒嗒]Q2:小魔拖是如何挖空的呢❓
[笑哈哈]A2：主页（与微博同名）有介绍过背诵挖空的app，分为iOS和Android版。大家可以用这个方法背诵其他科目的内容哦~
------------------分割线 ---------------------
[羞嗒嗒]Q3：涛涛老师带背会持续多久呢❓
[笑哈哈]A3：带背会持续到考前一周，分两个环节。
第一环节：11月1日——11月底【背素材】
✨✨将《核心考案》、《背诵笔记》、重要的会议与讲话中可能会考论述题的内容拿出来背诵。或讲述的特别好的段落和句子，用于润色、丰富我们答案的内容也拿出来背。
第二环节：12月——考前一周【背押题资料】
✨✨将重大热点、极易考察的重点拎出来去背诵，背诵的内容都是押题书、押题课上的重中之重。
------------------分割线 ---------------------
[羞嗒嗒]Q4：是否只需要背涛涛老师每天发布的自媒体内容就可以了呢❓
[笑哈哈]A4：涛涛老师从两个角度进行了回答：
①分析论述题角度
✨✨如果语音带背的内容与《背诵笔记》不一致，以语音带背为准。
✨✨大体上肯定是一致的，但临近考试会有些调整，语音带背会以最新的内容为准。并且语音带背还会超出《背诵笔记》范围，因为后期语音带背还会有当代和时政的内容。
因此，分析题跟涛涛老师背就够了！
②选择题的角度
✨✨以书为准，书是全面的。涛涛老师整理的是当中比较重要的一些考点、热点，但这并不意味着其他的内容就不重要。
✨✨涛涛老师反复跟大家强调，分析论述题的押题是很靠谱的，但选择题的押题总的来说还是靠扎实的基础，光看自媒体简单的几条是不够的。
#2022考研##考研政治##考研政治徐涛[超话]##考研#