六月似火的第一天,z妈坚持岗位陪困境儿童过六一儿童节。小z在奶奶和婶婶的陪伴下到萌宠动物园游玩,与蛇亲密接触。下班后全家一起相聚在星空露营天台吃烤庆祝节日,大Z意外出现,给小z带来了儿童节礼物,第一次在爸爸陪伴下坐上了卡丁车,再和五舅来感受一把速度与惊吓。愿始终保持童心,不忘孩童模样,向阳生长。
就从今天开始记录吧,也没量体重
之前的工作压力大天天坐在办公室里,每天晚上吃夜宵,慢慢的积累了一层脂肪,大概重了4斤左右。
现在慢慢找到健康饮食的感觉,慢慢瘦,给自己一个小的目标,一星期1.5斤就可以啦,大概坚持三周左右,我相信你一定可以的,这两天姨妈期,一定要注意营养摄入。
明天10:00起床一边瘦手臂,20分钟有氧,在吃饭吧, 我始终觉得身体是盛放灵魂的容器,一定要保持身体的清爽,干净的状态,才可以让灵魂更加自由。
之前的工作压力大天天坐在办公室里,每天晚上吃夜宵,慢慢的积累了一层脂肪,大概重了4斤左右。
现在慢慢找到健康饮食的感觉,慢慢瘦,给自己一个小的目标,一星期1.5斤就可以啦,大概坚持三周左右,我相信你一定可以的,这两天姨妈期,一定要注意营养摄入。
明天10:00起床一边瘦手臂,20分钟有氧,在吃饭吧, 我始终觉得身体是盛放灵魂的容器,一定要保持身体的清爽,干净的状态,才可以让灵魂更加自由。
#星座那些事儿# 妙招!巨蟹座如何对付嘴贱的人?#犀利往往就是嘴贱#
巨蟹座:用赞美之势软攻击
巨蟹座本身就不是很能说,他们很文静,也很温文尔雅。如果他们遇到一个嘴贱的人,他们就会觉得对方口才不错,自叹不如,然后一笑而过,心里还会觉得那个嘴贱的人挺会说话的,更甚者是有的时候巨蟹座会忍不住由衷赞美对方说他们口才很好嘛之类的话,然后对他们始终保持甜美的微笑,让对方摸不着头脑,自己吃闭门羹,会误以为自己被巨蟹座的人嘲笑。谁知道巨蟹座是真的有些傻里傻气的,暗地里默默佩服着对方的才能与智慧。
巨蟹座:用赞美之势软攻击
巨蟹座本身就不是很能说,他们很文静,也很温文尔雅。如果他们遇到一个嘴贱的人,他们就会觉得对方口才不错,自叹不如,然后一笑而过,心里还会觉得那个嘴贱的人挺会说话的,更甚者是有的时候巨蟹座会忍不住由衷赞美对方说他们口才很好嘛之类的话,然后对他们始终保持甜美的微笑,让对方摸不着头脑,自己吃闭门羹,会误以为自己被巨蟹座的人嘲笑。谁知道巨蟹座是真的有些傻里傻气的,暗地里默默佩服着对方的才能与智慧。
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