说真的有点迷上了！这几天的晚上，迷你糊做完作业，我们俩交换个眼神就马上拿出计客的玩具开始大战两小时！把什么艾派德和手机都暂时忘记了，减少电子产品的使用时间，保护视力，收获快乐的同时还锻炼脑力，咱们就放心玩儿吧！
超级华容道
在传统的华容道上做了一些创新，很好入门的，只要按屏幕指示摆好方块，然后尝试把大方块移到出口就行。
从初级的小方块比较多，到后来逐渐增加长条，这样可以控制难度，更有可玩性！一共有500多个分阶关卡，如果想更惊险刺激可以选择［挑战模式］比比我俩谁用时更短，如果卡在难的关卡可以一键进入［教学模式］根据屏幕动态指示就能解出来啦，磁吸的设计躺着也能玩，即使带出门也特别方便，感觉够我们玩好一段时间了！
超级积木
它也有从易到难的分级，一共有1000多道关卡，根据指示灯给出的颜色，把对应颜色的积木填满棋盘上的亮灯区域就算过关，还有限时完成的挑战模式，成就感满满！
年龄较小的孩子玩它可以锻炼对颜色的认知，大一点的孩子在玩的过程中，通过将题目图形分割拆解，再用积木组合，可以逐渐掌握对几何的认识，也能锻炼到她的逻辑思维。
♟智能四子棋
和五子棋的玩法类似，不过四子棋可以棋子上叠棋子，在5x5x5的空间上有同色的四子连线就算赢，好上手但特别考验观察能力和空间思维，聪明如我也不是每次都能赢呢！
人机对战或者真人对战都可以，我在忙的时候迷你糊就人机对战，苦练技术，梦想早日成为四子棋大师，让我们祝她成功吧！
超级华容道
在传统的华容道上做了一些创新，很好入门的，只要按屏幕指示摆好方块，然后尝试把大方块移到出口就行。
从初级的小方块比较多，到后来逐渐增加长条，这样可以控制难度，更有可玩性！一共有500多个分阶关卡，如果想更惊险刺激可以选择［挑战模式］比比我俩谁用时更短，如果卡在难的关卡可以一键进入［教学模式］根据屏幕动态指示就能解出来啦，磁吸的设计躺着也能玩，即使带出门也特别方便，感觉够我们玩好一段时间了！
超级积木
它也有从易到难的分级，一共有1000多道关卡，根据指示灯给出的颜色，把对应颜色的积木填满棋盘上的亮灯区域就算过关，还有限时完成的挑战模式，成就感满满！
年龄较小的孩子玩它可以锻炼对颜色的认知，大一点的孩子在玩的过程中，通过将题目图形分割拆解，再用积木组合，可以逐渐掌握对几何的认识，也能锻炼到她的逻辑思维。
♟智能四子棋
和五子棋的玩法类似，不过四子棋可以棋子上叠棋子，在5x5x5的空间上有同色的四子连线就算赢，好上手但特别考验观察能力和空间思维，聪明如我也不是每次都能赢呢！
人机对战或者真人对战都可以，我在忙的时候迷你糊就人机对战，苦练技术，梦想早日成为四子棋大师，让我们祝她成功吧！
主题：治疗拖延的终极方法——拒绝做自己不想做的事情
【感想】
很多朋友都有这种体验啦，能彻底放心睡懒觉的假期反而早早醒来，而且没有啥动力在床上呆着赖床。
所以其实你是能拖延这种现象里看到一种不甘和消极抵抗的——因为时间不属于你，所以你千方百计想把力气保留下来存给自己，但当时间全部属于你的时候，这种拖延反而变得失去意义了。反之时间都是我的，而且我也没必要去做那些我不喜欢的事情，做自己想做的事情还需要等什么呢？
二十几岁的时候苦于自己拖延，也不断在焦虑中寻找战胜拖延的妙法（来拖延做自己正在拖延的事情），看到过一个文章，说终极方法就是从此拒绝做一切你不想做的事情，不管会因此承担多大的损失。
当时看到的时候真是颠覆性的震撼。解决方案简单到极致后，就会发现问题的重点在于决断和勇气。你能不能果敢拒绝那些你不够喜欢，所以不想去做的事情，有时候给人的压力感，就像在悬崖边上抓住一根救命枝条，但上又上不去，体力正在逐渐失去，有人告诉你横也是死，竖也是死，呈现在体力还没有耗尽，或许放掉枝条，设法往下移动，还有一线生机一样：就算道理知道是这样，心里还是有不舍不甘和恐惧的。
但总体说来，你的人生就像一个容器一样，容积是有限的，如果放任你不喜欢的事情填满你的人生，你就不会有空间放下你喜欢的东西。
想点办法，不断新陈代谢，把讨厌的事替换成不那么喜欢但可以忍受的事，再把不那么喜欢的事，替换成喜欢的事。
一开始当然会有一些损失，但事后转回头看，发现确实是值得的。
【经验】
相信肯定有人会说，事情哪有你说的那么容易！人哪能想怎样就怎样。说得对，确实就是如此。人生就是有很多制约，人没法随时随地都得偿心愿。
但就像重力虽然无处不在，但不妨碍我们向高山进发。
我个人的看法是不妨先把能推掉的事统统都推掉，把精力集中在能带来最大自我效能的几个关键项上面去。集中精力办大事，让自己的生活产生有益的显著变化了来再说。
在这里提醒一下，需要高度重视事情发生的频率。一般说来情况如下：
1高频发生的事情
如果你总是想要不再做这件事，那么需要考虑，拒绝一次之后，后续是否会得到满足，获得足够的动力继续执行这件事情？
如果确实大概率如此，那说白了只是一时的疲劳，通过拒绝做这件事，让自己获得足够的时间休息，即可从耗竭的状态中解脱，再度赢得足够的精力去做这件事。
但如果拒绝了一次就上了瘾，从此再难提起精神完成事项。需要考虑：
1.1是因为目前的努力需要再持续够久的时间才会呈现激励你的结果吗？
如果是，你可以考虑设置一些中间目标，来帮助自己获得正反馈，好让自己坚持足够久，以便取得成果。
如果否，即便努力下去得到的好处似乎也对来说没那么重要，又或者你有更有吸引力的目标在眼前。那你可以考虑干脆果断放弃整件事情，不再考核它，也不再安排时间精力去做它。节约下来大量的时间精力哪怕你就单纯躺着玩儿都行。
1.2你为什么要坚持做这件事，这件事为啥对你来说那么重要？如果不做它，你有别的方法取代它获得同样的成果吗？
举个例子，我们用锻炼为例。例如你本来计划每天去晨跑，目的是改善自己的体质促进健康。但实际上最近你的生活工作太忙，睡眠不足，坚持晨跑对你的作息安排挑战太大。导致严重睡眠不足仍然会对健康状态起负面作用。
这种情况下返回最初的目的即可发现问题的矛盾点。你可以考虑取消晨跑，但考虑晨跑的运动量用别的方式贯穿到一天当中，起到同样的效果。改善思路之后，你会发现：可以考虑增加步行、爬楼梯的方式，或者增加一些随时可做的短时迷你健身运动，同样可以达到锻炼身体、促进体质的效果。
2低频率发生的事情
这件事次数太少，突发发生时它在打断你的生活，因此会让你感觉不情不愿。
我一般处理它的方式是：判断这件事和我重视的事情关联度大不大？为了自己的事情达成目的可以多付出，哪怕更改自己已经安排妥当的行动计划都行。因为有时候机会的出现就是一个很窄的窗口期，过了这村就没有这个店。
但如果事情和我重视的目标关联度不大，仅仅是为了成全集体主义，或为了满足组织者的自我意识，那么你需要权衡。因为有时候维持关系，也是实现我们个人目标的重要辅助环节。这种情况下我建议你巧妙拒绝，在不伤害关系的前提下最大程度地保护自己的时间和利益。
当然你也可以彻底拆分这两件事，做到：
2.1保护自己的时间
2.2做点什么自己不困难的事情，来补偿或维持关系。
当然如果这个关系维持与否，都跟你重视的目标关联不大，就果敢拒绝呗。敢拒绝也是展示个人实力的一种方法，人群一般会通过的你的态度来推测你的地位，从而调整与你的相处模式。
总结：
1克服拖延的终极方法是拒绝所有不想做的事情。
2即便无法实现这种理想状态，人也可以尽可能发挥自己的主观能动性，确保自己的生活内容越来越符合自己的喜好。人在做自己喜欢的事情时效能最高，动力最大。
3选择拒绝事情时，要充分考虑事情发生的频率。
3.1对高频率发生的事情，注意是不是偶发性想拒绝。如果是，可以果敢拒绝。但如果拒绝了一次就提不起劲儿了，需要重新思考自己做这件事的初心。如果是因为努力必须够久才会取得成果，就设法设立中段目标来激励自己继续。如果本质思考也认为努力的意义不那么大，不如果断放弃整个目标。
3.2对于低频率发生的事情，判断这件事和自己重视的主要目标关联度大不大。大则尽可能克服对它的排斥。不大的话果敢放弃。同时可以想一些折衷方法为放弃兜底。
办法都是人想出来的，至少要先有这个意识，人之后才能慢慢想到解决方案。祝大家都能发挥创造力，慢慢把生活内容调整成只有自己喜欢和舒心的内容。这是一个可以终身去做的事，回报很高，可以慢慢琢磨。
【感想】
很多朋友都有这种体验啦，能彻底放心睡懒觉的假期反而早早醒来，而且没有啥动力在床上呆着赖床。
所以其实你是能拖延这种现象里看到一种不甘和消极抵抗的——因为时间不属于你，所以你千方百计想把力气保留下来存给自己，但当时间全部属于你的时候，这种拖延反而变得失去意义了。反之时间都是我的，而且我也没必要去做那些我不喜欢的事情，做自己想做的事情还需要等什么呢？
二十几岁的时候苦于自己拖延，也不断在焦虑中寻找战胜拖延的妙法（来拖延做自己正在拖延的事情），看到过一个文章，说终极方法就是从此拒绝做一切你不想做的事情，不管会因此承担多大的损失。
当时看到的时候真是颠覆性的震撼。解决方案简单到极致后，就会发现问题的重点在于决断和勇气。你能不能果敢拒绝那些你不够喜欢，所以不想去做的事情，有时候给人的压力感，就像在悬崖边上抓住一根救命枝条，但上又上不去，体力正在逐渐失去，有人告诉你横也是死，竖也是死，呈现在体力还没有耗尽，或许放掉枝条，设法往下移动，还有一线生机一样：就算道理知道是这样，心里还是有不舍不甘和恐惧的。
但总体说来，你的人生就像一个容器一样，容积是有限的，如果放任你不喜欢的事情填满你的人生，你就不会有空间放下你喜欢的东西。
想点办法，不断新陈代谢，把讨厌的事替换成不那么喜欢但可以忍受的事，再把不那么喜欢的事，替换成喜欢的事。
一开始当然会有一些损失，但事后转回头看，发现确实是值得的。
【经验】
相信肯定有人会说，事情哪有你说的那么容易！人哪能想怎样就怎样。说得对，确实就是如此。人生就是有很多制约，人没法随时随地都得偿心愿。
但就像重力虽然无处不在，但不妨碍我们向高山进发。
我个人的看法是不妨先把能推掉的事统统都推掉，把精力集中在能带来最大自我效能的几个关键项上面去。集中精力办大事，让自己的生活产生有益的显著变化了来再说。
在这里提醒一下，需要高度重视事情发生的频率。一般说来情况如下：
1高频发生的事情
如果你总是想要不再做这件事，那么需要考虑，拒绝一次之后，后续是否会得到满足，获得足够的动力继续执行这件事情？
如果确实大概率如此，那说白了只是一时的疲劳，通过拒绝做这件事，让自己获得足够的时间休息，即可从耗竭的状态中解脱，再度赢得足够的精力去做这件事。
但如果拒绝了一次就上了瘾，从此再难提起精神完成事项。需要考虑：
1.1是因为目前的努力需要再持续够久的时间才会呈现激励你的结果吗？
如果是，你可以考虑设置一些中间目标，来帮助自己获得正反馈，好让自己坚持足够久，以便取得成果。
如果否，即便努力下去得到的好处似乎也对来说没那么重要，又或者你有更有吸引力的目标在眼前。那你可以考虑干脆果断放弃整件事情，不再考核它，也不再安排时间精力去做它。节约下来大量的时间精力哪怕你就单纯躺着玩儿都行。
1.2你为什么要坚持做这件事，这件事为啥对你来说那么重要？如果不做它，你有别的方法取代它获得同样的成果吗？
举个例子，我们用锻炼为例。例如你本来计划每天去晨跑，目的是改善自己的体质促进健康。但实际上最近你的生活工作太忙，睡眠不足，坚持晨跑对你的作息安排挑战太大。导致严重睡眠不足仍然会对健康状态起负面作用。
这种情况下返回最初的目的即可发现问题的矛盾点。你可以考虑取消晨跑，但考虑晨跑的运动量用别的方式贯穿到一天当中，起到同样的效果。改善思路之后，你会发现：可以考虑增加步行、爬楼梯的方式，或者增加一些随时可做的短时迷你健身运动，同样可以达到锻炼身体、促进体质的效果。
2低频率发生的事情
这件事次数太少，突发发生时它在打断你的生活，因此会让你感觉不情不愿。
我一般处理它的方式是：判断这件事和我重视的事情关联度大不大？为了自己的事情达成目的可以多付出，哪怕更改自己已经安排妥当的行动计划都行。因为有时候机会的出现就是一个很窄的窗口期，过了这村就没有这个店。
但如果事情和我重视的目标关联度不大，仅仅是为了成全集体主义，或为了满足组织者的自我意识，那么你需要权衡。因为有时候维持关系，也是实现我们个人目标的重要辅助环节。这种情况下我建议你巧妙拒绝，在不伤害关系的前提下最大程度地保护自己的时间和利益。
当然你也可以彻底拆分这两件事，做到：
2.1保护自己的时间
2.2做点什么自己不困难的事情，来补偿或维持关系。
当然如果这个关系维持与否，都跟你重视的目标关联不大，就果敢拒绝呗。敢拒绝也是展示个人实力的一种方法，人群一般会通过的你的态度来推测你的地位，从而调整与你的相处模式。
总结：
1克服拖延的终极方法是拒绝所有不想做的事情。
2即便无法实现这种理想状态，人也可以尽可能发挥自己的主观能动性，确保自己的生活内容越来越符合自己的喜好。人在做自己喜欢的事情时效能最高，动力最大。
3选择拒绝事情时，要充分考虑事情发生的频率。
3.1对高频率发生的事情，注意是不是偶发性想拒绝。如果是，可以果敢拒绝。但如果拒绝了一次就提不起劲儿了，需要重新思考自己做这件事的初心。如果是因为努力必须够久才会取得成果，就设法设立中段目标来激励自己继续。如果本质思考也认为努力的意义不那么大，不如果断放弃整个目标。
3.2对于低频率发生的事情，判断这件事和自己重视的主要目标关联度大不大。大则尽可能克服对它的排斥。不大的话果敢放弃。同时可以想一些折衷方法为放弃兜底。
办法都是人想出来的，至少要先有这个意识，人之后才能慢慢想到解决方案。祝大家都能发挥创造力，慢慢把生活内容调整成只有自己喜欢和舒心的内容。这是一个可以终身去做的事，回报很高，可以慢慢琢磨。
今天傍晚，跟朋友在锦绣川玩儿的时候偶遇了之前的员工，出去自己单干了。其实，我第一眼认出来的是她的老公，大胖子一个，太好认了，我先跟他打了招呼，“王总也来玩儿了啊”，接着那个之前的员工跟他们的儿子也打河边走了上来，“你们一家都在啊”。她老公说大老远就看见我了。。那个员工叫了我一声静姐，说我瘦了不少，我也调侃了她两句，“你倒是胖了不少啊，看来生活条件不错哈”，说完我们都哈哈哈笑了起来，互相寒暄了几句我们就散了。
其实我暗中打量了她一番，确实胖了，脸都有点发肿，也没化妆，割的双眼皮都快裂开了嘴唇也白乎乎的，没有跟着我一起的时候漂亮了，好像精神头也没之前足了[偷笑]
咋说呢，我没想到我会这么坦然的再次面对她，站在我的角度，她出去单干，于我来讲是一种背叛，带走了我很多客户，给公司造成了一定的损失。可是，天下没有不散的筵席，员工成长到一定的程度，这是必然发生的事情。大体推算了一下，开公司八年了，三个员工离开公司并成功开起了新公司。据说，她们的员工也有出去单干的，要论资排辈的话，我应该算老奶奶辈儿了[偷笑]
回想了一下，今天下午我表现的大方自然，没有一点尴尬，也没让对方难堪，当然，对方表现也是很不错的。说明我们都放下了，也四五年了吧，一直也没见过面。都能放下，一个是时间够久，一个是我们还都是重情义的人，毕竟在一起时候我们也是同甘共苦的战友！
祝好吧[微笑]
其实我暗中打量了她一番，确实胖了，脸都有点发肿，也没化妆，割的双眼皮都快裂开了嘴唇也白乎乎的，没有跟着我一起的时候漂亮了，好像精神头也没之前足了[偷笑]
咋说呢，我没想到我会这么坦然的再次面对她，站在我的角度，她出去单干，于我来讲是一种背叛，带走了我很多客户，给公司造成了一定的损失。可是，天下没有不散的筵席，员工成长到一定的程度，这是必然发生的事情。大体推算了一下，开公司八年了，三个员工离开公司并成功开起了新公司。据说，她们的员工也有出去单干的，要论资排辈的话，我应该算老奶奶辈儿了[偷笑]
回想了一下，今天下午我表现的大方自然，没有一点尴尬，也没让对方难堪，当然，对方表现也是很不错的。说明我们都放下了，也四五年了吧，一直也没见过面。都能放下，一个是时间够久，一个是我们还都是重情义的人，毕竟在一起时候我们也是同甘共苦的战友！
祝好吧[微笑]
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