小弟把香蕉留了两条给我，搁在窗台上，一伸手就能够到，睡觉时闻得到淡淡清甜，勾得人很难睡着，我把他拽起来一起分着吃掉，说也奇怪，咋那么好吃?我后来四方游走时吃过很多香蕉，再没遇到那个味道，和心境什么的没关系，就是感觉根本不是一个品种，后来的香蕉都像是假冒的。

真不糙啊真不糙，当时我俩躺在一个枕头上，把玩着刚刚吃完的香蕉皮，深情慨叹世间怎么会有这么好逮的东西，什么烟台苹果莱阳梨，完全没法和人家比，将来有钱了必须天天逮，撑死都愿意。

～保重 ～大冰

我是营养师常艳，很高兴成为多燕瘦活酵素100位营养师推荐官。让我们和多燕瘦活酵素一起：一口6000亿，直击更强燃冻力！

最好的通便食物，真的不是香蕉！真正的通便食物有以下这几种，大家快来做好笔记吧！

1、瓜果蔬菜；特别是西兰花、葡萄、蓝莓、苹果和梨这类，都可以缓解便秘。

2、水；建议每天起床先喝两杯水，喝大约500毫升的就可以了。

3、豆制品和豆类；它们含有大量的膳食纤维，可以促进肠道的消化。

4、酸奶；乳制品含有大量的益生菌，可以促进肠道对营养物质的吸收。

除此之外，多燕瘦SOSO棒活酵素果冻这类产品，也能帮助我们更通畅的去排便，它添加了6000亿CFU活菌发酵，以特定专利益生菌对36种优选果蔬的复合发酵，富含益生菌、益生元、后生元的活性物质集群，较之上代至少3倍的燃冻力，可以帮助肠道畅通，改善便秘与腹泻。#多燕瘦活酵素100位营养师推荐##多燕瘦活酵素#

#问AI# 预防癌症的食物[照相机]

梨：能生津、润燥、清热、化痰。由于梨所含的胡萝卜素、维生素B2、维生素C等都具有一定的防癌抗癌作用，所以梨还适宜鼻咽癌、喉癌、肺癌患者服食。

猕猴桃：含丰富的维生素，尤其是维生素C的含量之高是橘子的4-12倍，是苹果的30倍、葡萄的60倍。通过近年的研究证实，猕猴桃中含有一种具有阻断人体内治癌的“亚硝胺”生成的活性物质，因而具有良好的抗癌作用。

杏：适宜多种癌症患者食用。据研究，杏是维生素B17含量丰富的果品，而维生素B17是极为有效的抗癌物质，对癌细胞具有杀灭作用。有报道称，美国用维生素B17治疗癌症，一般经治疗的250例患者中，有248人获救，至今已用维生素B17挽救了4000名晚期癌症患者的生命。

山楂：能活血化瘀、化滞消积、开胃消食，同时还含有丰富的维生素C。中医认为，癌瘤为实性肿块，往往具有气滞血瘀征象，由于山楂能活血化淤、善消肉积，又能抑制癌细胞的生长，所以适宜多种癌瘤患者的治疗。尤其是对消化道和妇女生殖系统恶性肿瘤患者兼有食欲不振时更为适宜。

橘子：凡芳香科柑橘属的一类水果，诸如柑子、橘子、柚子、橙、柠檬、金橘等等，都含有丰富的维生素C。维生素C是一种防癌的屏障，可以阻止强致癌物亚硝胺的形成，尤其适宜食道癌、胃癌、肺癌、喉癌患者食用。

大红枣：能补脾胃、益气血，还含有丰富的维生素B、C、P及胡萝卜素等，尤其是维生素C、P的含量特别多，均居百果之冠。国外学者分析出大枣中含有一组三萜类化合物，为抗癌的有效成分;也有研究认为，大枣中含有丰富的环磷酸腺苷，具有抗癌作用。所以，大枣又是一种抗癌果品。在民间，不少肿瘤患者手术、放疗或化疗后，常食大枣粥，或用黄芪煨大枣，每日用大枣10颗、生黄芪30克，共煨煮。这对提高免疫功能，增强体质，预防肿瘤的复发、转移均有裨益。

预防癌症的食物除了以上提到的这些外，还有很多其它种类的食物也有很好的预防癌症的作用，比如：洋葱、大蒜、香菇、大豆、玉米、芦笋、蜂蜜、海藻、海带等等。需要注意的是，预防癌症的食物并不是万能的，食疗预防癌症只能降低癌症的发病率，但并不能达到完全预防癌症的作用，大家要理性看待食物在预防癌症中的作用。