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一岁以后给阿宝做辅食变容易许多，不仅是可以加的食材更丰富了做法也更多，阿宝十个月的时候我身边的辅食达人朋友就建议我给他加一些奶酪️，但第一次当妈总想着等等再等等好像时间拖久一点身体对食物的包容度更大，其实这种思想是不对的。奶酪就是浓缩了的牛奶，不仅钙含量几乎是牛奶的7倍，还富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，营养价值很高。并且奶酪在发酵的过程中，大部分乳糖随乳清排出，也很适合乳糖不耐的宝宝食用。
一岁龄的时候我给宝哥的辅食开始加入这款瑞士百年品牌艾美大孔奶酪。相信如何挑选宝宝的奶酪无非是每个妈妈都关心的，一般从以下三点：
️.选天然非再制；天然奶酪配料表很简单，再制奶酪在天然奶酪的基础上额外添加了水、白砂糖、增稠剂、色素等等，营养成分大打折扣，很多则是直接标明36月以上食用。
️.选经过巴氏杀菌后。
️.选高钙低钠的；钠含量不高于300mg/100g，钙钠比大于1。
而这款艾美大孔奶酪，钙钠比高达5以上，配料比干净，并且选用巴氏杀菌牛奶，真正的高钙低钠无添加，把它加入辅食中的一员，不仅可以增加多样性，换换口味，营养加倍。

我们群里经常有妈妈带娃体检，总会提到医生说孩子缺钙，或者是担心宝宝缺钙的，想要给宝宝吃营养品来补充，都不如食补来得更安心。做了奶酪功课的妈妈一定都知道苏蒂划的选奶酪的重点也是原制、高钙、低钠。这款奶酪都符合！官方推荐的是1岁+才吃，但是循证育儿大V们都是建议6M+就可以去尝试了。

平时简单的蒸蛋加入奶酪，饼里加入奶酪夹心，饭面加奶酪焗一焗，简单方便又加倍营养。这次我们来，一份两块200g，全家都可以一起食用哦！
另宝哥同款WMBT全线餐具这次都一起tuan，见ping。

昨天的首页太甜蜜了~肥虾们肥美吗？嗯，很美。这都是战战一口一口喂出来的。太会选了，这些公益助力不是吃的就是喝的，方便实用。牛肉酱、鸭脖、武昌鱼、奶酪……我爸妈也喜欢吃，上次的武昌鱼还说我买的好。肖战粉丝开启吃货模式追星[打call][打call][打call]

发一组动图叫醒hyq，小肥虾早安鸭[羞嗒嗒][羞嗒嗒]

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