གཞན་གྱིས་བསྟོད་ཀྱང་རང་སེམས་རང་གིས་ཤེས།།

他人虽赞自心自了知，
ཇི་ལྟར་བསྟོད་ཀྱང་ཇེ་བཟང་ལ་མི་འགྲོ།།

如何称赞亦不更贤善，
གཞན་གྱིས་སྨད་ཀྱང་རང་སེམས་རང་གིས་ཤེས།།

他人虽讥自心自了知，
ཇི་ལྟར་སྨད་ཀྱང་ཇེ་ངན་ལ་མི་འགྲོ།།

如何讥毁亦不更恶劣，
དེས་ན་བསྟོད་སྨད་རེ་དོགས་མི་བྱེད་པར།།

故于赞讥勿患得与失，
བག་ཡངས་འཚོ་བ་སེམས་ཀྱི་བདེ་སྐྱིད་ཡིན།།

宽心度日心之安乐也。

རྩ་ཐང་དང་མཚམས་སྤྲིན་གྱི་བར་ན་རྩི་ཤིང་གི་མགོ་ལྕོག་ལྡེན་ལྡེན་གཡོ་བཞིན།རླུང་སྒྲ་དང་འུང་ཟིང་ཇི་ལྟར་རྒོད་ཡང་།ངས་མིག་རྒྱང་རིང་རིང་ཤུལ་ནས་གུ་ཡངས་དང་བག་ཕེགས་ཀྱི་གནས་མར་འཚོ་ཐབས་བྱེད།[可乐]

དྲུག་གཅིག་བྱིས་པའི་དུས་ཆེན་འཛུམ་གྱིས་བསུ།

ཤེས་བྱའི་ཚང་ཚིང་བཞད་པའི་སྐྱེད་ཚལ་ན།།
གནའ་དེངས་མེ་ཏོག་ཟེའུ་འབྲུའི་བཅུད་ཀྱིས་ངལ།།
རྣམ་རིག་གཤོག་གླུ་འགུགས་པའི་བྷྲ་མ་རའི།།
ཤེས་རིག་སྦྲང་རྩིས་བཅུད་ལ་ཅི་དགར་རོལ།།

ན་ཆུང་བྱིས་བློ་དངུལ་དཀར་མེ་ལོང་ངོར།།
ཕྱི་རོལ་ཡུལ་གྱི་སྣང་བའི་རི་མོ་དེ།།
མ་འདྲེས་གསལ་བར་ཇི་བཞིན་འཆར་བ་ལ།།
རྟོག་ངན་བློ་ཡི་བཅོས་བསླད་དེ་ལ་མེད།།

བྱིས་བློ་དྭངས་གཙང་རྫ་ཆབ་སིལ་མ་ལ།།
ལྷུང་ལྷུང་སྙན་དགུའི་གླུ་དབྱངས་འགུགས་པ་ལས།།
རྟོག་འགྱུ་འབག་ལྷད་འདམ་གྱིས་གོས་པ་མེད།།
བྱམས་བརྩེའི་གཞུར་རྒྱུན་རིང་མོ་ཡིད་གར་འོང་།།

བྱིས་བློ་རབ་ཡངས་ལྷ་ཡི་རྫིང་རིང་ངོགས།།
བཅོས་མིན་མཛའ་བརྩེ་ཆུ་འཛིན་དཀར་པོ་ལས།།
འཛུམ་མདངས་སྦྲང་ཆར་སིལ་མ་འཐོར་བ་ཡིས།།
ལྷད་མེད་བརླན་གྱིས་ཀུན་ཀྱང་དགའ་བར་བྱེད།།

འཛམ་གླིང་ཞི་བདེ་ལོ་ལེགས་སྙེ་མའི་ཕོན།།
བདེ་སྐྱིད་འབྲུ་དྲུག་འབྲས་ཁུར་དུད་པ་ལ།།
སྐྱིན་ཐང་སློབ་གསོ་ངན་པས་མི་འཇིག་པར།།
ལྷད་མེད་ལྕུག་ཕྲན་གསར་པས་མཛེས་གྱུར་ཅིག །

༢༠༢༣

༦

༡

དགོང་མོར།