来环球影城,遇见佳能R5变形金刚啦

作为一枚旅游博主,相机是我亲密的工作伙伴
这些年的旅程,是佳能陪我一起走过的
#北京旅行##城市巡游记#

从人生中第️1⃣️台单反相机6D,到现在的R5,我一直都是佳能的忠实粉丝
是它们,陪伴我走过世界30多个国家

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你熟悉达克效应(Dunning Kruger effect)吗?该效应以密歇根大学的 David Dunning 和纽约大学的 Justin Kruger 命名。该理论认为能力越低的人,越难认识到自己的不足。

Dunning 和 Kruger 给他们的测试对象布置了一系列认知任务,并要求他们预估自己的分数。 在最好的情况下,25% 的参与者能比较客观地评价自己的表现;只有一小部分人低估了自己。而那些得分最低的被试者则过度高估了他们自己的认知能力,产生了很大的偏差。所以,有没有可能骄傲和失败是同一枚硬币的两面?

正如研究人员强调的那样,他们的工作凸显了自我认知的一个普遍特征:我们每个人都倾向于忽视自己的认知缺陷。伦敦大学学院的心理学家 Adrian Furnham 称,根据统计,人们自以为的智商和实际智商之间的相关系数平均只有 0.16,这是一个相当低的数据。相比之下,身高和性别之间的统计相关系数约为 0.7。

那么,为什么我们的预期和实际表现之间有如此巨大的鸿沟?难道我们不想客观地评估自己吗?毕竟客观评价可以为我们省去很多不必要的努力和尴尬。这个问题的答案是,适度的自我高估似乎有有一定好处。

根据加州大学洛杉矶分校的心理学家 Shelley Taylor 和华盛顿大学 Jonathon Brown 的说法,玫瑰色的滤镜可以增强我们的幸福感,并且有助于提高我们的表现。另一方面,那些患有抑郁症的人往往会过度客观地评估自己。修饰后的自我形象似乎能帮助我们更好地面对生活中的起起伏伏。

或许我们可以提出一个假设:很多心理现象——尤其是很多欺骗自己的心理现象——都是为了保护自己。

这似乎是一种心理上的生物本能,就像你的身体遇到危险会自动产生逃跑反应、手指碰到热水会迅速收回来一样,人的心理也有一套自我保护机制。在这个虽然现代化但依然时刻充满危险的世界,这是人最后的防御手段——虽然有时它也会伤害到我们自己(就像感冒发烧不是为了烧死你,而是为了烧死病菌一样)。

首发自公主号 酷炫脑 《关于自己,你不了解的10件事》
作者|Steve Ayan
翻译|刘晓彤
改写|小注

你熟悉达克效应(Dunning Kruger effect)吗?该效应以密歇根大学的 David Dunning 和纽约大学的 Justin Kruger 命名。该理论认为能力越低的人,越难认识到自己的不足。

Dunning 和 Kruger 给他们的测试对象布置了一系列认知任务,并要求他们预估自己的分数。 在最好的情况下,25% 的参与者能比较客观地评价自己的表现;只有一小部分人低估了自己。而那些得分最低的被试者则过度高估了他们自己的认知能力,产生了很大的偏差。所以,有没有可能骄傲和失败是同一枚硬币的两面?

正如研究人员强调的那样,他们的工作凸显了自我认知的一个普遍特征:我们每个人都倾向于忽视自己的认知缺陷。伦敦大学学院的心理学家 Adrian Furnham 称,根据统计,人们自以为的智商和实际智商之间的相关系数平均只有 0.16,这是一个相当低的数据。相比之下,身高和性别之间的统计相关系数约为 0.7。

那么,为什么我们的预期和实际表现之间有如此巨大的鸿沟?难道我们不想客观地评估自己吗?毕竟客观评价可以为我们省去很多不必要的努力和尴尬。这个问题的答案是,适度的自我高估似乎有有一定好处。

根据加州大学洛杉矶分校的心理学家 Shelley Taylor 和华盛顿大学 Jonathon Brown 的说法,玫瑰色的滤镜可以增强我们的幸福感,并且有助于提高我们的表现。另一方面,那些患有抑郁症的人往往会过度客观地评估自己。修饰后的自我形象似乎能帮助我们更好地面对生活中的起起伏伏。

或许我们可以提出一个假设:很多心理现象——尤其是很多欺骗自己的心理现象——都是为了保护自己。

这似乎是一种心理上的生物本能,就像你的身体遇到危险会自动产生逃跑反应、手指碰到热水会迅速收回来一样,人的心理也有一套自我保护机制。在这个虽然现代化但依然时刻充满危险的世界,这是人最后的防御手段——虽然有时它也会伤害到我们自己(就像感冒发烧不是为了烧死你,而是为了烧死病菌一样)。

首发自公主号 酷炫脑 《关于自己,你不了解的10件事》
作者|Steve Ayan
翻译|刘晓彤
改写|小注


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