一日一个养生方✨

3种抗/炎食物，简单易做的破壁机食谱，
一起吃起来吧~

1️⃣蓝莓-对抗自由基
蓝莓中的营养物质可以减缓ai细胞的生！
长并降低炎/症，而且热量低，帮助细胞
对抗自/由基的伤害！
做法：
蓝莓➕香蕉，洗净放入破壁机，
“奶昔”模式即可！

2️⃣玉米-增强免yi力
玉米不但含有丰富的维生素，而且胡萝卜
素的含量是大豆的5倍多，可有效增强身
体免yi功能！
做法：
玉米➕南瓜，洗净放入破壁机，
“五谷浆”模式即可！

3️⃣番茄-抗/氧 消/炎
番茄富含大量维生素和番茄红素，可以美容
养颜，抗氧化，软化xue管！
做法：
番茄➕黄瓜，洗净放入破壁机，
“蔬果汁”模式即可！ https://t.cn/z82ST6o

关于双眼皮的价格，姐妹们可以看一下
做完双眼皮已经很久了，恢复的很自然。
在小上也有很多的小宝贝问我，关于双眼皮的价格呀，在哪做的呀，有没有开眼角呀等等问题。
今天先给大家说一下关于价格的问题叭：
1⃣️首先，做双眼皮的jia格和你选择的手su方式，yi院还有yi生是相关的。
比如你想做埋线双眼皮，还是全切双眼皮，是否需要去皮去脂，是否需要开内眼角外眼角等等。
2⃣️其次，yi院和yi生也很重要，不同的yi生，jia格也是不一样的，结果自然也是不一样。
3⃣️关于yi院，个人觉得双眼皮是一个比较成型且常见的手su啦，选择一个正规的yi院做就好啦，除非你特别特别在意su后效果。但是也不建议去小地方做双眼皮，毕竟双眼皮还是个手su，也很考验yi生的技术和审美的。
#长春双眼皮##双眼皮##变美#

常年用玻尿酸填充鼻子的我分享真实感受~
因为我在北京从事的职业对外貌的要求就比较高，所以我对yi美的了解接触也就比较多了~玻尿酸填充就是其中之一！

能看出来我的山根就是填充的吗？当时填充完山根我就很喜欢，很自然，没有异物感。
☘️
但是关于上说的填充完之后山根变宽，这到底是跟什么有关系呢？

我的五官外貌还行，就是山根有点矮，所以选择了填充山根，这个部位很薄很薄的一层，目前我的鼻子也没有变宽，我面诊的时候大夫说很多人盲目填充鼻子，大夫不专业，填充过量，就会很假，有的人真的不适合用玻尿酸填充鼻子部位，我从我的主治大夫那里总结了很多，看看你中了哪条？哈哈哈

【干货经验总结】
1⃣️如果你的鼻头高度可以，只是山根偏低，是可以选择填充的；
2⃣️另外鼻头不好看的人也不要去填充，
3⃣️要打一定要打到骨膜层，这样玻尿酸才不会游离变宽，对大夫的技术要求很高，我在打的时候感觉液体填充到深层可以听到叮叮叮的声音，这就代表打到了骨膜层，这样就很稳固，
4⃣️鼻子填充后的状态需要大夫用手去捏的，所以选择大夫是很关键的，我当时选择的是经常去的机构里面的曾博士，所以捏出来的山根很自然很连贯
5⃣️一般山根要打支撑力比较好的大分子，玻尿酸的选择就可以自己做决定，选择工艺好，胶粘剂残留较低维持时间比较久的。经验都是慢慢尝试出来的，我也是从中慢慢摸索的~

中国人要帮助中国人，中国女生也要一起变美~

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