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◦⤴︎ 愿我们永远童心未泯，勇敢前行如战士⤵︎◦
在大人的世界里里又有谁不渴望成为一个小朋友，可以拥有那份只属于自己的那份童真，可这个社会告诉我们，这里有命运、有世俗还有很多我们必须要去修的课题，可遇不可求、爱而不得之类的，往往我们最执着的东西或感情就是我们最应该放下的，执念会影响我们，但又有谁规定一定要放下呢？既然放不下就把它埋藏在心里某一个角落，等哪一天我们自身足够强大再拿出来看，或许我们会庆幸那时候我们没有放下从而成就现在的自己，我终于明白有些人有些事不一定要拥有才能完整，命运这个家伙好像挺爱捉弄我们的，非要我们承受那种痛，突然让我想到每个神仙想要更上一层楼，都要渡劫～我不再怨恨了，毕竟它让我遇见了你，这已经很好了～在我的童年，我父母给我的爱是我不能够理解的～因为在我的理解里爱是陪伴，爱是守护长大后才发现，原来他们也不得不向现实低头～我懂了～我很想去疗愈别人，但我忘记正真需要疗愈的是我童年的自己～

◆当你持咒时，观想一股不间断的甘露之流从莲师流下，融入于你。　

◆在夜晚，观想上师坐在你心中的一朵莲花上。　

◆当你进食时，观想上师于你喉间。　　

◆当你面临障碍，例如与家人争执或感到失落沮丧时，观想上师在你肩上，忿怒地露出獠牙。　

◆《龙钦心髓前行》修行者可以观想火花或蝎子从莲师的金刚杵中射出，蝎子夺取并吞食每个障碍，直到彻底清除为止。　

◆濒临死亡时，观想你的上师以红色阿弥陀佛身相显现，一遍遍地把自己迁入阿弥陀佛的心中。

◆想象你一天之中所遇到的每个人、每件事都与莲师无二无别。

——宗萨仁波切

儿童节快乐
我的儿童节停留在小学吧
然后就没有了
那是四五年级吧
我要参加表演节目
需要早起自己装扮好，要在头发上扎上节目要用的大红花
可是那天我睡过头了，家里没有闹钟
我爸爸就坐在那里看着我迟到却不喊我起床
美名其曰让我长记性
我急匆匆都没有洗漱就往学校跑
候场的时候让同学帮我扎的花
可是那时候头发很短，那个大红花很大，根本扎不好，一直在头上甩来甩去，我也一直在担心它会随时掉落的情况下过了那个六一
然后我的六一就结束了。
记得从学前班开始，每个六一我都有节目表演，还是学校的鼓乐队。但我一直都是那么不自信，每次都是战战兢兢的，怕出错，怕被人取代。
孩童的快乐不知道何时就消失了，一直带着沉重的枷锁和负重感前行到如今。
如今我想为自己活，可是仍旧那么身不由己。太多的无奈。
刚才吃饭时，孩子爸爸给哥哥说，你马上就14岁了，就不能过六一了。我听了特别生气，不知道什么人能说出这样的话？这个男人太自私太可怕了。他把所有美好都给了他的亲人，但对我们太苛刻了。
一直无法原谅他，甚至不想面对他。我那么恨。
最近一直在医院治疗，医生说效果很好。可是一生气一激动我就知道一切都是无用功。那种痛苦无奈无处倾诉真的很难。