2023/05/22
1⃣️ 每天的运动打卡记录
由于我打️ 忘记打卡 罚款20
我这周一定好好做人
2⃣️竞技体育的魅力！！ 都是赢的战利品
毕竟我是太平镇乒乓球女子组 不服来战
3⃣️️就很快乐了 赢钱就更快乐了 雀神可不是吹的 还有一群拉拉队给我加油 想不快乐都难
4⃣️周末一直在吃 夏天的快乐太容易满足
5⃣️每月约会日 陪小池去看了速度与激情
哈哈哈哈 我以为我是陪伴 结果我看的比他还认真 太香了 好看真好看
6⃣️美女子的日常臭美 ✌️✌️✌️

呱呱成长日记｜四胎顺产记录
4月5日可真是个顶呱呱呀！

4月9日甜甜的崽崽啊～

4月10日带呱崽出去逛超市啦！给哥哥姐姐们买到了电梯广告里的限定口味奥利奥✌

今天我们的穿着获得了N个超市大妈的好评——因为脚脚包上了哈哈哈

三个多月用背带更方便了，天气也暖和了，以后可以经常背着出去逛逛啦～

4月11日弹会儿琴吧～四个孩子，培养一个搞乐器的就行，多了我会累哈哈哈

#文小护的碎碎念#
记录生活plog ·1

减脂星人于5.21日正式回归✌️

1⃣️生病的感觉真不太好～
除了吃药外浑身上下都透着难受
人不得不服老 老了就是老了
免疫力这些都不行❌
被我婆子妈疯狂的投喂后
终于再一次鼓起了称重的勇气
2⃣️今日份运气佳 适合买彩票✌️
5个币抓了4个娃娃
我儿说哪个我就抓哪个 一抓一准
我都怀疑机器坏了[允悲]
3⃣️最近太馋勒～
今天带我儿出门买了点儿
40元/斤 我感觉快比上牛肉的价格勒[666]
4⃣️抹茶能量球——清理冰箱库存✌️～
冰箱里的“枣叔”“七分爱”总️吃完吧
毕竟得给我新买的贝果腾位置出来吧[挤眼]

..…..…..…..…分..…..…隔..…..…线..…..…..…..…

✔️打卡第1天
初始体重：54.95kg
空腹体重：54.95kg
下降体重：0斤
本周目标：53kg（5.21——5.28）
目标体重：50kg

早餐：一杯自制拿铁☕️
中餐：玉米➕南瓜➕排骨
加餐：抹茶黑巧克能量球（据说是抑制食欲）
水果：✖️4
晚餐：一根膳食肠（空气炸锅）➕4坨酥肉

老杨在家胃口就是好～
他看到我食欲好
我看到他食欲也好[干饭人]
恢复健康饮食就是好[送花花]

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今日份单曲循环
《红尘录》——张杰