无聊就会多事，多一事不如少一事。越发懒得主动联系，自己内在有那么多功课要做，不想在外寻找并消耗自己的精气神，从六月一号始，专心内心世界的修行，爱谁谁，跑我的步、读我的书、写我的作，正视自己，才能变得更好。 此时也顿悟到，内心平和安详的重要，少刷手机也就少些杂念，越发喜欢庄子“人貌而天虚，缘而葆真，清而容物”的境界。

某个课堂，老师说，关系是需要维护的，它也需要花费时间、精力、金钱，如果你每天晚上面对着伴侣家人孩子，都没有精神，疲倦和不舒服，总想依靠着另一半或家人孩子帮自己完成，再加上个受害者心态和价值感课题，[允悲]这样的家庭关系想想都紧绷，还能好吗么？

从这个意义上讲，我们要把老公当成来访者，把孩子当成案主[哈哈]因为我们总想在来访者那里促成个案，拿到订单，平和而接纳。而对于案主，疗愈师也一直尊重他们的生命，尽自己的努力支持案主依自己内在意愿，活成自己想活的样子，而不强制控制。所以把老公当成来访者，把孩子当成案主，有这样的心态，这两种关系都可以过得自在轻松有爱的模样。

那身体、精力、能量是不是在线，不管对关系维护，对成功、财富、人际、人生课题都是非常非常重要的。

然后老师就带着我们来了一场极其猛烈的静心。我觉得这个猛烈的静心也不过如此，我平时带学员体能课一跳就60分钟，小意思啦～确实做这个静心来说，对我来说毫不费力！不过……

没想到我的小腿经络堵成那样，后来恢复的时候折腾了1周[允悲]好的一面是，在这个疏堵的过程，顺便用手法精油仪器把自己腿部的经络通了几次，也算是对自己身体的又一次修复提升吧

六一儿童节之际，我想给写字有困扰的家长写一个指南，作为儿童节的礼物。

对写字有兴趣的孩子，家长在这方面可以少操很多心，但是对于坐不住、对写字没有兴趣的孩子家长来说，可能更需要帮助。下面我就谈一下我的看法。

1、降低标准，降低预期

对于坐不住，对写字没有兴趣的孩子家长来说，我们首先要降低标准，降低预期，不要和其他孩子比，“别人家的孩子”永远是别人家的，自己的孩子才是自己的。

在写字练字方面，掌握一个最低的标准，完成作业就可以，把字写对就可以，尽量认真就可以。

如果报班，要征求孩子的意见，如果上了一年没有效果，那么就暂停。

可以让孩子看我的视频，如果看不进去，也不要勉强，等孩子想看了再看，换个时间再看，比如暑假。练字，不要图多图快，一天写好一个字就行。时间长了，自然有变化。

2、转移注意力，发现孩子的闪光点

孩子握笔姿势不正确，字写不好，如果我们深陷其中，不能自拔，不但解决不了问题，还会破坏亲子关系，形成恶性循环。

这时候我们要把注意力转移到其他方面，把眼光放得更长远一些，去了解孩子，发现孩子的闪光点，而不是执着于眼前的问题，写字的问题。当您不再执着，不再焦虑，心态平和了，当您发现了孩子的闪光点，孩子找到了自信，他的字自然会有进步。

求仁得仁。我们否定孩子、打击孩子，认为孩子这不好那不好，会给孩子形成一种心理暗示，孩子会自暴自弃，朝着我们认为的方向发展。

我们不再执着于写字这个事，而是去发现孩子的闪光点，孩子会重拾自信，朝着好的方向发展。

3、要改变孩子，先改变自己

教育孩子的过程，其实也是自我成长的过程，孩子不但是我们的孩子，还是我们的老师。在与孩子的互动中可以暴露出自己所有的问题，只是您能不能察觉而已。

你自信孩子就自信，你自卑孩子就自卑，你急躁孩子就急躁，你平和孩子就平和，你变好了，孩子就变好了。

要改变孩子，首先要改变自己。

祝各位大朋友、小朋友，儿童节快乐。