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　　黄体酮不足有什么症状？

　　1、月经不调

　　女性黄体酮不足，便可能导致激素水平下降，影响子宫内膜收缩，还可能出现子宫内膜缺血的情况，影响正常的月经周期。

　　2、不孕

　　女人体内缺少黄体酮还可能造成女性难以孕育。这是因为黄体酮又叫孕酮，是体内分泌的天然孕激素，促进子宫内膜生长，若是黄体酮不足便可能影响子宫内膜，不能为胚胎提供良好的生长环境，不易受孕。

　　3、骨质疏松

　　随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，体内激素水平也可能处于一个波动起伏较大的状态，而处于绝经期的女性，体内的雌激素和孕激素都可能有所下降，容易引起钙质流失，造成骨质疏松的情况。所以在日常的饮食中，女性不仅应该多吃一些帮助补钙的食物，还可能吃一些能补充黄体酮的食物，缓解骨质疏松！

　　4、脸色暗黄没有光泽

　　女性体内激素不仅能维持正常的生命活动，还可能帮助女性保持肌肤的年轻态，保持肌肤弹性。体内黄体酮含量下降，便可能影响着各个器官的正常运转，使肌肤表现出黯淡无光的情况。

　　5、乳腺增生

　　乳腺增生是女性的常见疾病之一，因为黄体酮分泌不足，使乳腺形成结节，出现乳腺增生的情况，这种多半是良性，不必过于担心，但是在饮食上还是应该少吃一些刺激食物，且要释放自己的压力，保持良好的生活作息，避免病情的加重。

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书到用时方恨少，嘴巴不会说，浅浅的说两句

⛳️品牌 莫小在
源于手工秉承天然，一个专注于植物护理皮肤的品牌，拒绝一切铅汞激素添加，还原肌肤0负担的自然美。

我们的缘分
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哈哈哈哈，此次抓住机会飞速奔跑，突然自我，突破现状，实现愿景[打call]

什么是有机鸡蛋？[思考]
有机鸡蛋，依照有机食品的理念
在天然农场或其他大自然环境中自然产出的鸡蛋[干饭人]
生产全程纯天然、无污染、无添加[春游家族]
[色]有机鸡蛋，不仅营养价值高，不含激素农药
及各种重金属物质而且天然味美
[举手]有机鸡蛋的最可贵之处，在于它能够提供较多的优质蛋白
鸡蛋蛋白质含有各种必需氨基酸[加油]
每50克鸡蛋就可以供给5.4克优质蛋白[加油]
是常见食物中蛋白质较优的食物之一[星星][星星][星星][星星][星星]
因为它的生物价值较高
这不仅有益于胎儿的脑发育[兔子]
而且母体储存的优质蛋白有利于提高产后母乳的质量
所以你会选择有机鸡蛋吗？
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