【#你焦虑时会失眠吗#?】”早睡可以解决80%以上的问题“登上热搜,有博主表示,人们常常被一句“以后怎么办”给吓退了。其实焦虑是解决不了任何问题的。焦虑的实质就是在浪费时间,只会搅乱你的脑袋,偷走你的快乐。从焦虑到不焦虑,这中间的转折点,无非就是两个字:早睡。别总说未来遥不可及,你现在最应该做的,就是早睡早起。可有网友却表示,道理我都懂,可我就是睡不着。那么你焦虑时会失眠吗?
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【#你焦虑时会失眠吗#?】”早睡可以解决80%以上的问题“登上热搜,有博主表示,人们常常被一句“以后怎么办”给吓退了。其实焦虑是解决不了任何问题的。焦虑的实质就是在浪费时间,只会搅乱你的脑袋,偷走你的快乐。从焦虑到不焦虑,这中间的转折点,无非就是两个字:早睡。别总说未来遥不可及,你现在最应该做的,就是早睡早起。可有网友却表示,道理我都懂,可我就是睡不着。那么你焦虑时会失眠吗?
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