小学碎碎念：
1⃣️今天的天气真的太好啦！！！天空蓝蓝的、树林绿绿的，阳光一照，简直美绝了！好喜欢这种大自然☀️
2⃣️3⃣️偷懒了一个月（上次是4.27最后一天，恰好一个月！）今天开始重新健身！！！复健第一天就先空腹有氧一下吧（35min的爬坡）明天上力量喽♀️
4⃣️运动完吃个午餐，去麻辣烫店点了份水煮菜，和老板说给我水煮，他都懵逼了，和我确认了两遍“啥料不放啊？”“真一点料不放？”哈哈哈哈哈哈哈！不过我好喜欢水煮！水煮一切简直不要太美味！！！！我喜欢事物本身的原汁原味️
1⃣️今天的天气真的太好啦！！！天空蓝蓝的、树林绿绿的，阳光一照，简直美绝了！好喜欢这种大自然☀️
2⃣️3⃣️偷懒了一个月（上次是4.27最后一天，恰好一个月！）今天开始重新健身！！！复健第一天就先空腹有氧一下吧（35min的爬坡）明天上力量喽♀️
4⃣️运动完吃个午餐，去麻辣烫店点了份水煮菜，和老板说给我水煮，他都懵逼了，和我确认了两遍“啥料不放啊？”“真一点料不放？”哈哈哈哈哈哈哈！不过我好喜欢水煮！水煮一切简直不要太美味！！！！我喜欢事物本身的原汁原味️
Day 4
今日
早睡：
昨晚：11:36
今日目标：11:25（总有一天能实现的）
☁️运动
由于娃要开启铁人三项的一天… 早上就不加练了
[举手]碎碎念：
-一杯冰拿铁敬在暴晒☀️下练球的娃…从某种角度，他默默承受给他安排的一切，偶尔才哼两声，磨蹭一下，算不错了…大大的表扬他！
-他努力的时候…我干点啥好呢…继续阅读吧～英雄志虽然可预见的被魔改拍摄了，坚持看完吧……不枉自己喜欢杨肃观一遭
#每天早起打卡##今日运动打卡##早睡早起##早睡早起打卡记录##随手拍# #plog纪念册#
今日
早睡：
昨晚：11:36
今日目标：11:25（总有一天能实现的）
☁️运动
由于娃要开启铁人三项的一天… 早上就不加练了
[举手]碎碎念：
-一杯冰拿铁敬在暴晒☀️下练球的娃…从某种角度，他默默承受给他安排的一切，偶尔才哼两声，磨蹭一下，算不错了…大大的表扬他！
-他努力的时候…我干点啥好呢…继续阅读吧～英雄志虽然可预见的被魔改拍摄了，坚持看完吧……不枉自己喜欢杨肃观一遭
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☀//伪·海报//回到夏天和我们一起回到夏天吧白桃乌龙音像旋律凤梨罐头我想夏天永远不会过期——————☀//伪·海报//回到夏天和我们一起回到夏天吧白桃乌龙音像旋律凤梨罐头我想夏天永远不会过期———————碎碎念分割线—————————喜欢可抱，抱图平论（如果有的话图是自己修的，指路是突然冒出来的小想法，就试着做了做发了文案是我瞎写的，排版也不怎么专业，看看就算了回到夏天那个LOGO我抠了挺久的（我不会搞为什么多了张小宋（因为凑九宫格图里有小惊喜（其实也不算还有一个版本，我放到讠平里（刚刚忘了点原图️商用｜二传
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