#106斤减到90要多久##减肥#
Day10 ： 52kg⬇️0.6kg （一脸震惊） 一度怀疑称坏了呢 ，这次预感真的会瘦身成功呢[太开心][举杠铃]
新的一个月来啦，我会越来越好
昨天连续的胡吃海喝居然还掉0.6kg 可能因为昨天疯狂暴走了哈哈哈开心 ，不过昨天失眠了
早上醒来巨累。
喝黑咖啡有氧一下吧
早餐： 香蕉➕少许坚果
中午老乡鸡
忘记图了
Day10 ： 52kg⬇️0.6kg （一脸震惊） 一度怀疑称坏了呢 ，这次预感真的会瘦身成功呢[太开心][举杠铃]
新的一个月来啦，我会越来越好
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早上醒来巨累。
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#开心消消乐[超话]#
╭┈⛩ ϩϩӠ ⛩┈╮
︎ ❻ · ❷
有效沟通
语言是思想的一种沟通方式
雨天 连板子好久都没动了[汗]
「 今日供應 」⇆
●━━━━━━──────02:08
◁ ❚❚▷ ↻
香蕉牛油果奶昔、
三明治、黄油煎吐司、
鹌鹑蛋、玉米、
木瓜、荔枝。
╭┈⛩ ϩϩӠ ⛩┈╮
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有效沟通
语言是思想的一种沟通方式
雨天 连板子好久都没动了[汗]
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香蕉牛油果奶昔、
三明治、黄油煎吐司、
鹌鹑蛋、玉米、
木瓜、荔枝。
我是江江 我喜欢吃甜的一切 我喜欢喝酸奶 我喜欢香蕉芒果 我喜欢肉松小贝芝士玉米 我喜欢巧克力味的所有东西包括巧克力 我喜欢奶酪棒 我喜欢烤肉火锅烧烤 我喜欢茄子土豆 我喜欢糖醋里脊锅包肉 我喜欢汉堡薯条我喜欢火鸡面 我爱小狗小猫 我喜欢睡觉但是老是睡不着。 我希望天天开心 比一百年多的八百年
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