So happy的一件事，手上的班淡化了，虽然贵了点，民间偏方真的是YYDS…虽然脸上的斑明确的不可逆转且去不掉，但能抑制一点是一点不是？

以前的脸上又嫩又干净，经历了感情啊，生意啊，等等交织在一起的糟心事，2019年那阵子整个人郁郁寡欢，生活整个丧丧丧，脸上开始起斑，等我意识到的时候，不可逆了，很多医院都看过，结果都一样。

其实，接受它的存在不难，反正我能给我看不见，难得是许久不见的朋友会问，你的脸上怎么了？贼逗的是有些嘴贱人会在背后议论你，说你坏话。曾经我一度很自卑，觉得真丑，越看越丑。

经验之谈，还是要有好的心态。我反而觉得它就是个事而已，是个里程碑，一个记号，蝴蝶斑宝宝嘛。还是心态的问题，把所有的事，看成是事，去面对，去解决。

大大方方的迎接善与恶的目光，不卑不亢，可以喜欢，可以不喜欢。没必要在意对方含过不同几把的嘴，能开出善良的莲花。

我喝纯咖啡过敏，就纯一点的咖啡就会心悸，难受，喝瑞幸反而没事，哈，说明他家品质也不咋地，但适合我，能喝，哈哈～

最近我犯懒，雍和宫就没去过，七八个问我手串的人，我都谢绝了，大热天谁不想在家吹着空调看电视。哥们又催我了，这几天再去一趟吧，有需要的私信我。做不了苏大强，我要喝咖啡了。

【转载】盈一抹浅夏绿意，看白云在蓝天飘浮，品生活，喜光阴，把生活琐事酿出幸福的味道，不焦，不躁，不恼，从容面对，素简安然。放空思想，做一个闲人，什么都不想，其实是一件很幸福的事。难的是，常常做那个奔波的人，不让自己的脚步停下来。在不慌不忙、不卑不亢之中做最好的自己，哪怕人生道路上一路风雨泥泞。漫漫红尘，只有身心都是健康的人，才能顺利抵达人生的终点。在纷繁的世界里，要做最好的自己。
人生尽管在所难免会有太多遗憾，太多心酸，可时间久了，我们也渐渐开始和解。人生就是这样，在失去中，重新出发，在遗憾里，尝试让自己无限靠近圆满。 https://t.cn/A6NARZ0F

断舍离 你读书/思考，
世界可能在你眼前;
你不读/不思，
世界必定非“世界”
……
​承认自己无能为力/
看清自己渺如尘埃/
……
​无能为力的事,当断;
命中无缘的人,当舍;
心中烦郁执念,当离。
​……
​余生很贵,
​着眼有意义的人/事
……
​心怀敬畏/不忘初心
​不卑不亢/不骄不躁

​<睿•研修158>
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