#广播剧_内娱第一花瓶[超话]#

内娱第一花瓶广播剧第三季ED(二)

第三节&第四节

透明玻璃装一捧正翻涌的海浪
就像所有梦境 你是四海八荒
一抹可燎原的光
而海浪只在杯中下葬 剩海受过伤
像我虚假风光 终将凋零的盛放
早可预见的散场

我始终相信我岛是爱我陆的，只是源于一些不堪回首的过往，一些无法掌控的不确定，和一些随时可能爆发的不稳定性，甚至暗藏的危险，使他一直都提心吊胆，患得患失。危机显而易见，就像透明玻璃里的翻涌海浪，从来没有停止过，就在那里，避无可避。他仿佛一边时刻做好离开的准备，一边又时刻奋不顾身的给予，汲取。想创造和拥有更多跟我陆的美好时光。

我陆热烈的壮烈的爱意，治愈且给了我岛很多的安全感。然而，有时候内心的脆弱和内心的悲观，会有种莫名的拉扯感，因此会假设悲伤，预设分离。对于我岛来说，可能命运的审判随时都会来临，他不确定什么时候，但却肯定自己没有那么好的运气可以避过。所以，他预设失去我陆生不如死，想象他们各自的痛苦和伤痕，自嘲着自己表面风光，盛开光鲜的假象，更甚至索性有些负气的认为，早晚要分道扬镳。但即便如此，他依然觉得我陆，这一抹可以燎原的光，要牢牢抓住，不放手，不想放手。

第五节
如果相遇足够荒唐
千万次巧合的碰撞
能否假想 这电影漫长
想到世界也消亡

我岛和我陆的相遇可以说是天降奇缘了。如此惺惺相惜，一步一步走到一起的交情，怎能被轻易辜负呢？现实中他们是恋人，是搭档，是天才演员和天才导演，是可以拍一辈子电影，有一辈子牵绊的两个人。他们不仅相爱，不仅相知，还要相守到世界也消亡。虽然听起来很悲壮，但就是这样的激烈和极端，才符合他们爱的轰轰烈烈，痛的铭心刻骨。虽然但是，纠缠一辈子就是了。

未完待续……

每天吃一个胜吃十个苹果！
辅助降脂、降压、控血糖：
每天1个土豆胜吃10个苹果：
01、富含维生素
土豆中含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和维生素C，其所含的维生素C是苹果的10倍！
土豆也是所有粮食作物中维生素含量最全的，其含量相当于胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、番茄的4倍，B族维生素更是苹果的4倍！
02、富含优质蛋白
此外，鲜土豆中含有1.5%~2.0%的蛋白质，按干重计算，大概是6%~8%，和大米接近！别看含量不算太高，但质量非常不错。
而且，土豆的各种必需氨基酸的比例和鸡蛋很接近，高于各种豆类蛋白质，相当符合人体需要，所以它可以算作优质蛋白。
03、富含钾元素
土豆还是一个超级富含钾的食品。钾含量达200~400mg/100g，达到甚至超过传说中最富含钾的香蕉，但比香蕉便宜多了。这对高血压和中风患者，以及痛风和高尿酸血症患者，都是特别有好处的。
如果用土豆来替代部分白米饭白馒头，能轻松多吃进去几百毫克乃至上千毫克的钾，顺便还能有效增加膳食的维生素C、膳食纤维和抗氧化物质的摄入量。
土豆辅助防治三高小能手：
土豆还有很好的防治三高的功效，关键在于土豆含有的一种——抗性淀粉。
01、防便秘、腹泻
抗性淀粉在小肠中不能被酶解，但在人的肠胃道中帮助益生菌维持肠道菌群平衡。缓解便秘、腹泻等问题！
02、辅助降血糖、血脂
这种淀粉较其他淀粉难降解，在体内消化缓慢，吸收和进入血液都较缓慢。同时可以干扰、减慢糖分的吸收，辅助降低血糖水平，并提高胰岛素敏感性。对控制血糖、血脂非常有帮助。
03、减肥瘦身
抗性淀粉其性质类似溶解性纤维，具有一定的瘦身效果，近年来开始受到爱美人士的青睐。
04、辅助降血压
土豆是非常好的高钾低钠食品，有辅助降血压的功效。很适合高血压、水肿型肥胖者食用。
土豆这样吃功效翻倍：
生土豆里的抗性淀粉含量为50%~70%。但是生土豆吃了对肠胃消化不好，然而土豆煮熟以后，抗性淀粉含量会下降到不足10%左右。但是将煮熟的土豆放凉后，土豆有一个返生的过程。抗性淀粉又会成倍的增加！
而且土豆中的维生素C确是耐加热的！因为抗性可以保护维生素C不容易被破坏。所以，吃土豆时不妨做熟后放凉再吃……
酸辣土豆丝做法：
原料：土豆1个，小辣椒、花椒、蒜瓣适量。
做法：
1、把土豆去皮切丝、青红椒切丝，蒜瓣切粒。
2、油温热时，把花椒粒放进去，炸出香味，花椒一定要捞出不要，油热时，把辣椒丝和蒜粒放入爆出香味。
3、倒入土豆丝，掂锅翻炒几下，倒白醋、放盐、动作要快，再翻炒几下，使盐味更匀。
4、菜熟装盘、整形，一盘酸酸辣辣脆脆的土豆丝就可以上桌了。
这些小毛病都可以找土豆：
01、帮助消肿
脸部肿胀发烫时将土豆去皮，切成薄片往脸上贴，会感觉清凉和舒服，过一会儿肿胀发烫的脸就敷热了。
02、缓解扭伤疼痛
在扭伤的部位贴上生土豆片有助于缓解肿痛。而对于热水轻微烧烫后的疼痛，除了当下要用大量冷水冲洗外，随后可以贴一片生土豆片，有利于缓解肿痛。
03、帮助祛痘
刚开始冒出痘痘的时候，仅仅有些胀痛，赶紧将生土豆片贴在上面，半小时后再更换，连换几次，这个小痘痘就再也发不起来了。
04、膝盖痛
用生土豆和生姜捣烂后，敷在红肿的关节处，可缓解疼痛。
05、带状胞疹疼痛
老年带状疱疹所致疼痛，可用生土豆片敷在疱疹位置，还要多喝一些温开水，配合搓足心，能帮助缓解不适。
06、抗寒
土豆和山药一样都具有益气、活血的作用，因此每日坚持有一餐吃点土豆，对抗寒会很有效。
07、便秘不适
每100克土豆里所含的膳食纤维高达6克，可以说治疗便秘的首选。
方法：把土豆削皮、切碎，用榨汁机榨成汁。把榨好的土豆汁倒进锅里，用小火煮，当土豆汁变得黏稠时，加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可。做完后放入冰箱冷藏。每天喝一次，每次两勺，空腹服用即可。
让土豆不发芽的小方法：
发芽的土豆，除了长得恐怖之外，还会产生毒素，食用之后有的人会产生头昏，腹痛的感觉。那么你知道如何预防土豆发芽吗？
在盛放土豆的袋子里，放上一个苹果，那些“土豆脑袋”就长不出“头发”啦。一般10个土豆以下，放一个苹果就可以了。这是因为，苹果会散发出一种叫“乙烯气体”的东西，可以减缓土豆的“发育”。
好土豆怎么挑？
 形状：圆的面、长的黏 
圆形的土豆属于粉质土豆，适合用来炖、蒸等；而细长的适合用来炒着吃，比如酸辣土豆丝。
 表面：表面干，芽眼浅 
要挑表皮光滑的、肥大而匀称，而且要挑选那些搓一搓不掉皮的土豆。
 颜色：颜色暗黄的 
黄皮土豆外皮暗黄，内色成淡黄色，淀粉含量高，含有胡萝卜素，口味较好。注意变绿的土豆不要买，其中含有的龙葵素即使加热也不会被破坏。

老物件 老手艺 总能勾起逝去岁月的回想
来源 大众网
山东手造展示体验中心去过多次，每次目睹那些曾经熟悉并伴随自己走过几十年岁月的老物件、老手艺，总能勾起对逝去青春岁月的回想。
怀旧，并不是一件时髦的情愫。但沉浸在此情此景中，总有一些淡淡的沉思，而且感很美好、很珍贵，因为我还没有忘记它，尽管早已时过境迁。
上世纪七八十年代，济南寻常百姓家，大都有一个竹编器皿，或方或圆，用于盛放干粮。后来，有手巧之人，利用如今捆绑物品的硬塑料带编制手提篮子，有的还用不同色彩的塑料带编织出精巧的图案，篮子往自行车把上一挂，上下班都带着，甚为神气。
看到这些老物件，就想起当年这些物件的红火劲。送暖瓶是当时结婚随礼的时兴物品，还有一个随礼备选网红，就是送脸盆或者是痰盂，都是搪瓷的。工友朋友之间各送各的，有时新婚之家能收到好几个暖瓶、脸盆或者痰盂，往哪一摆，花花绿绿的，挺喜庆。
当年经济条件有限，做家具的少，买家具的也少。新婚之家要想添置家居，都是自家想法设法买点木料，请个木匠打上个三扇门的大衣柜，时髦点的再请人画上木纹以假乱真，很装门面。
上世纪七八十年代，一般人家根本没有电话，就靠写信彼此联系。真有急事就发电报。打个长途电话，一般得到市邮电局。靠人工接上线才能通话。现在看来犹如神话，亦如笑话。