长期出差痛苦就痛苦在：
1、饮食没规矩（无法执行16+8政策）
2、生活不规律（规律的熬夜也是规律，现在连熬夜都不规律）
2、完全不能保证运动量（不是酒店没有健身房。之前不想和一群演员们在健身房相见……）
3、不可避免地吃夜宵（以及确实每个地方的美食都很多）

于是，哪怕在经历了一个月的负隅抵抗之后，胖肯定还是是胖了，外面吃的油大热量高肯定比不过自己做的（自己做糖醋排骨都是加代糖谁懂啊）。
我真的无比想念我规律的饮食配合规律运动的生活，想念每个起床都能看到马甲线的令人振奋的早晨（或者中午）。
但是痛定思痛，后面还有两个月的时间，不能就这样放弃和纵容。秉持着强者从不抱怨环境的态度，我精挑细选了几个短时间动作。目前的计划是每天都练（当然肯定不可能），但是进一寸有一寸的欢喜，练一次就有一次，总比不练要好。
勇敢的少年，跟万物的消亡作斗争吧，直到无法挽回的那一刻！冲冲！

#宋亚轩[超话]##每日一善# #阳光信用#
如果你想要什么，那就勇敢地去追求，不要管别人是怎样想的，因为这就是实现梦想的方式——行动。
有潜力的人影响别人，没潜力的人，受人影响。
生活就像海洋，只有意志将强的人才能到达彼岸。共同的事业，共同的斗争，能够使人们产生忍受一切的力量。
人生最大的错误是不断担心会犯错。尽管社会是这样的现实和残酷，但我们还是必须往下走。只有坚持才能获得最后的成功。
不大可能的事也许今日实现，根本不可能的事也许明天会实现[打call][打call][打call]

一个人不怕有野心，就怕有二心！

官chang斗争比拼的是综合实力，上面要有人，下面也要有人，上面有人固然能够帮着遮风挡雨，下面有人才是立足之根本，只有根基稳固，才能枝繁叶茂，不至于被人轻易地连根拔起。

在官chang或职场竞争的大棋局上。每一个人都是位置不同分量各异的棋子。任何一盘棋都是通过逐步消灭对方的有生力量才最终分出胜负的。

政zhi斗争，牵一发而动全身，必须通盘考虑得与失。既然我们已经牵动了这一发，沒有受益便是损失。

政zhi利益的交换，主动权总是掌握在后发制人的一方，你开出了交换的条件，对手便有成交和不成交两个选择，而你只有被动地等待对方的选择。

政zhi利益的交换，有些停留在表面上，一眼就看得出來，有些则是隐含着的，需要从发展的态势上來判断得失。