[闪电侠]对膝盖非常友好不会造成运动损伤的椭圆机来啦。
各位小伙伴,听我一句劝:一定要把健身锻炼身体,当成是吃饭、呼吸一样的必做项啊!为了自己,你会感受到自己来自方方面面的变化。
也为了我们爱的人和爱我们的人。
[举手]超适合家用:
经常有人问我,椭圆机和动感单车,更适合买哪个?
经常看我微博的人应该知道,我本来是想开动感单车团的,在家用了两个月,放弃了。它……实在是对裆部太不友好了,放上厚棉垫子都难受,尤其对于女性,或者敏感体质的人来说,非常不适合。
[加油][加油][加油]而椭圆机,就没有这方面的困扰,且!!!它对膝关节太友好了,训练强度也更温和,就算没有专的指导,也不容易造成运动损伤,对大基数和没有太多基础的运动人群来说很适合用来居家健身。
[星星]硬件过硬。
麦瑞克家的椭圆机,很多明星在用不是盖的。8kg钢制飞轮+35cm大步距,机身稳定,运动轨迹流畅,16档的磁控阻力我感觉普通人日常健身足够了,甚至很多档位可能根本用不上
[星星][星星]机器自带MERIT超燃脂APP,可以量身定制运动计划,还有各种直播课程可以选择,私教在线指导
(社恐人士不用和教练面对面的喜悦,谁懂?)机器会随着直播课程的变化自动调节阻力,不用自己手调。
[星星][星星][星星]占地面积小。
不占地方相信会戳中很多人,很多健身器材被我踢出购物车的理由都是因为太占地方。这款椭圆机只有0.57 平方米,小户型或者宿舍都摆得下。它还带有滚轮,想要投屏的时候就搬到客厅,家里来人了就搬到卧室,非常方便。
[星星][星星][星星][星星]噪音小,不扰民。
高层的朋友肯定都有体会运动时候就怕动静太大被楼下敲门,和跑步机这些器械比起来这款椭圆机的噪音几乎可以忽略不计(小于 25 分贝),实在担心还可以买个隔音垫,晚上孩子睡了再踩都没问题。
[努力]我现在是一周去健身房健身2-3次,不去的时候有时候跑步机,有时候椭圆机。
相信大家经常看到我在微博晒图,始终保持在减了20斤的体重上,两年前的我产后肥胖,走路都喘气。现在除了减脂减重,全身线条明显,甚至富贵包都没有,且,真的是健康多了,去医院体检,脂肪肝都没了,各种数值都健康。
[奥特曼][奥特曼][奥特曼][奥特曼]而健身,大家一定要找对适合自己的健身器材。
一直心动椭圆机的朋友可以冲了,为大家争取了浮力,平仑区另卷。
各位小伙伴,听我一句劝:一定要把健身锻炼身体,当成是吃饭、呼吸一样的必做项啊!为了自己,你会感受到自己来自方方面面的变化。
也为了我们爱的人和爱我们的人。
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经常看我微博的人应该知道,我本来是想开动感单车团的,在家用了两个月,放弃了。它……实在是对裆部太不友好了,放上厚棉垫子都难受,尤其对于女性,或者敏感体质的人来说,非常不适合。
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高层的朋友肯定都有体会运动时候就怕动静太大被楼下敲门,和跑步机这些器械比起来这款椭圆机的噪音几乎可以忽略不计(小于 25 分贝),实在担心还可以买个隔音垫,晚上孩子睡了再踩都没问题。
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相信大家经常看到我在微博晒图,始终保持在减了20斤的体重上,两年前的我产后肥胖,走路都喘气。现在除了减脂减重,全身线条明显,甚至富贵包都没有,且,真的是健康多了,去医院体检,脂肪肝都没了,各种数值都健康。
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一直心动椭圆机的朋友可以冲了,为大家争取了浮力,平仑区另卷。
给明天要见面的小李同学买了束花,没有绣球,挑了老板在朋友圈晒的新品,包了小小一束
偏爱见面带花,收到的朋友惊讶送的花,问为什么,哪有理由,只是想送你一束花,我的好朋友
我不知道我是不是在当坏人,带着小李同学去参加谁都不认识的水枪大战,在海边大声唱歌,天黑了再回家,她很听话,又想奔向自己的自由,我带着她往我的世界靠近,要她疯狂做自己
她应该没有在看我的微博,希望小李同学不要成为无聊的大人
偏爱见面带花,收到的朋友惊讶送的花,问为什么,哪有理由,只是想送你一束花,我的好朋友
我不知道我是不是在当坏人,带着小李同学去参加谁都不认识的水枪大战,在海边大声唱歌,天黑了再回家,她很听话,又想奔向自己的自由,我带着她往我的世界靠近,要她疯狂做自己
她应该没有在看我的微博,希望小李同学不要成为无聊的大人
Sea:
这会儿刚刚午休起来[哈欠]我遛狗他去谈业务
早上sky说:老婆我们这周能不能不打太极了?
我心里窃喜表面淡定:怎么了,你太累了吗?
他说:天天加班,腰膝酸软,头疼……
我绷不住了:谢天谢地,大吉大利,正合我意[哈哈]
中午他应酬完拿着自种的鲜脆硬黄瓜躺沙发上
贱兮兮的看我又看看瓜痞笑:嗯嗯~
我骂了一嘴:贱人,洗干净才能吃[顶]
于是洗了,贵了,齿了,土了,燕了……
重点→热水一重天……
图:2011年5月2日开通微博纪念
这会儿刚刚午休起来[哈欠]我遛狗他去谈业务
早上sky说:老婆我们这周能不能不打太极了?
我心里窃喜表面淡定:怎么了,你太累了吗?
他说:天天加班,腰膝酸软,头疼……
我绷不住了:谢天谢地,大吉大利,正合我意[哈哈]
中午他应酬完拿着自种的鲜脆硬黄瓜躺沙发上
贱兮兮的看我又看看瓜痞笑:嗯嗯~
我骂了一嘴:贱人,洗干净才能吃[顶]
于是洗了,贵了,齿了,土了,燕了……
重点→热水一重天……
图:2011年5月2日开通微博纪念
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