《沈惊晚谢彦辞》每日更新新优质热文！好书尽在小兰文楼！
书名:《沈惊晚谢彦辞》
主角：《沈惊晚谢彦辞》
全文请到公『众』号【小兰文楼】回书号:6538 就行了
看见那张容色惊人的脸，秦子依动作骤然顿住。
她无法呼吸似的，大口喘着粗气。
“你不是已经死了吗？你为何还能回来，你回来了我遭受的这一切又算什么……”她癫狂一般大喊大叫。
末了，她又跪地哭诉：“对不起，王爷王妃，我知错了，我再也不敢了……”
沈惊晚不是没恨过秦子依，但这一刻看着这样的她，眼中却不禁流露出一丝怜悯。
看这模样，这半年来她想必遭受了非人的折磨。
“她疯了……”沈惊晚轻声道。
一听这话，秦子依又变了脸：“你才疯，哈哈哈哈，你们都被我玩弄于股掌之中，谢彦辞爱而不自知，被我用一个谎言骗了那么久，沈惊晚你更是蠢，堂堂永安王妃又怎么样，还不是任人欺辱……”
说到这里，她突然一口血呕出。
谢彦辞下意识带着沈惊晚往后一退。
秦子依趴在地上看着这一幕，几乎嫉妒成狂：“你怕我……怕我弄脏了她？”
“可当初，你明明是爱过我的不是吗？”
谢彦辞终于说出进入这院中后的第一句话。
“从未爱过。”
沈惊晚死后，他再回首那些荒唐岁月，这才惊觉他从未爱过秦子依。
一边无法报答秦子依的救命之恩，一边是对自己居然背叛秦子依爱上沈惊晚的鄙夷。
他不愿承认，于是只能用羞辱沈惊晚的方式来极力掩饰这一切。
那些时日，他感觉自己灵魂几乎被撕裂。
没想到，秦子依却在听到这答案后蓦地安静下来，她露出一抹无比凄凉的笑。
“我早就知道的，早就知道的，你看着我的时候，眼里从未动过情。”
她瘫在地上，看着那一隅蓝天。
“我错了，我真后悔，我当初不该一念之差将你从西南的医馆带走。”
“我还没寻到那传说中的幽灵兰花呢……”
她声音渐渐小去，眼珠也逐渐黯淡，最终只余一片死寂。
谢彦辞毫无波澜地淡淡道：“将她葬了吧！”
全文请到公『众』号【小兰文楼】回书号：6538解决书荒一步到位!
书名:《沈惊晚谢彦辞》
主角：《沈惊晚谢彦辞》
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看见那张容色惊人的脸，秦子依动作骤然顿住。
她无法呼吸似的，大口喘着粗气。
“你不是已经死了吗？你为何还能回来，你回来了我遭受的这一切又算什么……”她癫狂一般大喊大叫。
末了，她又跪地哭诉：“对不起，王爷王妃，我知错了，我再也不敢了……”
沈惊晚不是没恨过秦子依，但这一刻看着这样的她，眼中却不禁流露出一丝怜悯。
看这模样，这半年来她想必遭受了非人的折磨。
“她疯了……”沈惊晚轻声道。
一听这话，秦子依又变了脸：“你才疯，哈哈哈哈，你们都被我玩弄于股掌之中，谢彦辞爱而不自知，被我用一个谎言骗了那么久，沈惊晚你更是蠢，堂堂永安王妃又怎么样，还不是任人欺辱……”
说到这里，她突然一口血呕出。
谢彦辞下意识带着沈惊晚往后一退。
秦子依趴在地上看着这一幕，几乎嫉妒成狂：“你怕我……怕我弄脏了她？”
“可当初，你明明是爱过我的不是吗？”
谢彦辞终于说出进入这院中后的第一句话。
“从未爱过。”
沈惊晚死后，他再回首那些荒唐岁月，这才惊觉他从未爱过秦子依。
一边无法报答秦子依的救命之恩，一边是对自己居然背叛秦子依爱上沈惊晚的鄙夷。
他不愿承认，于是只能用羞辱沈惊晚的方式来极力掩饰这一切。
那些时日，他感觉自己灵魂几乎被撕裂。
没想到，秦子依却在听到这答案后蓦地安静下来，她露出一抹无比凄凉的笑。
“我早就知道的，早就知道的，你看着我的时候，眼里从未动过情。”
她瘫在地上，看着那一隅蓝天。
“我错了，我真后悔，我当初不该一念之差将你从西南的医馆带走。”
“我还没寻到那传说中的幽灵兰花呢……”
她声音渐渐小去，眼珠也逐渐黯淡，最终只余一片死寂。
谢彦辞毫无波澜地淡淡道：“将她葬了吧！”
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【上海卫健委：个人防护仍然重要——做自己健康“第一责任人”】6月2日，上海卫健委官方网站刊文称，近期，中国疾控中心疫情监测数据显示，5月中旬后，我国新冠疫情处于低水平波浪式流行的态势。在此，提醒广大市民需要继续做好个人防护，保持健康生活方式，做自己健康“第一责任人”。
做好个人防护
个人防疫措施能够有效降低感染风险:
1. 科学佩戴口罩
当出现发热、咽痛、咳嗽等疑似新型冠状病毒感染症状或自主抗原检测阳性时，建议及时到医疗机构就诊，期间应规范佩戴口罩。
工作单位或就读学校中发热伴呼吸道症状的人员或抗原/核酸检测阳性人员明显增多时，应规范佩戴口罩。
前往医疗机构就诊，或前往养老机构、社会福利机构等探视时，建议规范佩戴口罩。
养老机构、托幼机构和学校等工作人员，在工作期间建议规范佩戴口罩。
乘坐公共交通，或在人群密集公共场所时，建议规范佩戴口罩。
2. 注意手卫生
外出返家后，应第一时间洗手或做好手消毒。
在护理老人、儿童和发热伴呼吸道症状人员时，应及时洗手或做好手消毒。
在接触快递或清理垃圾后，或咳嗽打喷嚏后，应及时洗手或做好手消毒。
使用流动水和洗手液洗手，洗手时搓手的时间至少达到20秒以上。外出时可随身携带免洗手消毒剂。
3. 注意咳嗽礼仪
咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾或弯曲的手肘尽量贴近脸部遮住口鼻，防止飞沫四溅 。
4. 常通风
常开窗通风，保持室内空气流通，建议每日开窗通风2-3次，每次20-30分钟。
夏季开启空调时，建议定时开窗通风或打开新风系统，加强室内空气流通。
5. 保持健康生活方式
坚持经常运动，运动应适度量力，建议选择适合自己的运动方式、强度和运动量。
注意饮食卫生，少油少盐，多吃粗杂粮、新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质和维生素的食物。
倡导“公勺公筷”、“分餐制”等健康新“食”尚。
6. 做好健康监测
关注自身及家人的身体状况，尤其要关注老人、儿童和有基础性疾病的人员。如果出现发热、干咳、咽痛等症状，应做好个人防护，及时前往医疗机构就医。
如抗原/核酸检测阳性后，建议居家办公或休息，尽可能减少在公共场所中与他人密切接触。
接种疫苗
现阶段，以下两类人群建议尽快接种新冠病毒疫苗。
1.如未感染过新冠病毒，但尚未完成既定免疫程序，则须继续完成后续剂次的疫苗接种。
2.如曾感染过新冠病毒，但在感染前尚未完成基础免疫，则须在感染3个月后再接种1剂次新冠疫苗。
做好个人防护
个人防疫措施能够有效降低感染风险:
1. 科学佩戴口罩
当出现发热、咽痛、咳嗽等疑似新型冠状病毒感染症状或自主抗原检测阳性时，建议及时到医疗机构就诊，期间应规范佩戴口罩。
工作单位或就读学校中发热伴呼吸道症状的人员或抗原/核酸检测阳性人员明显增多时，应规范佩戴口罩。
前往医疗机构就诊，或前往养老机构、社会福利机构等探视时，建议规范佩戴口罩。
养老机构、托幼机构和学校等工作人员，在工作期间建议规范佩戴口罩。
乘坐公共交通，或在人群密集公共场所时，建议规范佩戴口罩。
2. 注意手卫生
外出返家后，应第一时间洗手或做好手消毒。
在护理老人、儿童和发热伴呼吸道症状人员时，应及时洗手或做好手消毒。
在接触快递或清理垃圾后，或咳嗽打喷嚏后，应及时洗手或做好手消毒。
使用流动水和洗手液洗手，洗手时搓手的时间至少达到20秒以上。外出时可随身携带免洗手消毒剂。
3. 注意咳嗽礼仪
咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾或弯曲的手肘尽量贴近脸部遮住口鼻，防止飞沫四溅 。
4. 常通风
常开窗通风，保持室内空气流通，建议每日开窗通风2-3次，每次20-30分钟。
夏季开启空调时，建议定时开窗通风或打开新风系统，加强室内空气流通。
5. 保持健康生活方式
坚持经常运动，运动应适度量力，建议选择适合自己的运动方式、强度和运动量。
注意饮食卫生，少油少盐，多吃粗杂粮、新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质和维生素的食物。
倡导“公勺公筷”、“分餐制”等健康新“食”尚。
6. 做好健康监测
关注自身及家人的身体状况，尤其要关注老人、儿童和有基础性疾病的人员。如果出现发热、干咳、咽痛等症状，应做好个人防护，及时前往医疗机构就医。
如抗原/核酸检测阳性后，建议居家办公或休息，尽可能减少在公共场所中与他人密切接触。
接种疫苗
现阶段，以下两类人群建议尽快接种新冠病毒疫苗。
1.如未感染过新冠病毒，但尚未完成既定免疫程序，则须继续完成后续剂次的疫苗接种。
2.如曾感染过新冠病毒，但在感染前尚未完成基础免疫，则须在感染3个月后再接种1剂次新冠疫苗。
5.31 壹舞结束
5.30八点到音乐厅踩点对灯 中午就十分钟吃饭随便喝了个糖水 还一直被队长骂好委屈 晚上30分钟随便吃了个烧腊饭
5.31 八点五十到的音乐厅又开始踩点对灯对了好久直接在舞台上睡着了 对灯完四点左右开始技术联排 五点左右开始妆造 化妆师化的妆真的又丑又美的下次不准再化了..... 发型师的东北口音真的把我逗笑了 弄完妆造又走了一次技术联排就去吃盒饭了 为了连体裙可以凸显它的美丽 我晚上吃的特别特别少 就几口.....嗯......七点半开始演出第一个出场goldhour（序）真的很紧张 在后台一直拉筋 一直调整呼吸 我一共上了五个节目 还好都没放炮 顺利完成了整场演出 老师说现场观众都非常开心跟着我们疯 观众一直在尖叫太爱深职院的bb们了！还有些搬了小板凳坐在音乐厅看有些站着看 不枉费我通宵排练三次的结果 我很满意 总之壹舞玩的很开心 还看到了许多很厉害的师兄师姐们回来了
5.30八点到音乐厅踩点对灯 中午就十分钟吃饭随便喝了个糖水 还一直被队长骂好委屈 晚上30分钟随便吃了个烧腊饭
5.31 八点五十到的音乐厅又开始踩点对灯对了好久直接在舞台上睡着了 对灯完四点左右开始技术联排 五点左右开始妆造 化妆师化的妆真的又丑又美的下次不准再化了..... 发型师的东北口音真的把我逗笑了 弄完妆造又走了一次技术联排就去吃盒饭了 为了连体裙可以凸显它的美丽 我晚上吃的特别特别少 就几口.....嗯......七点半开始演出第一个出场goldhour（序）真的很紧张 在后台一直拉筋 一直调整呼吸 我一共上了五个节目 还好都没放炮 顺利完成了整场演出 老师说现场观众都非常开心跟着我们疯 观众一直在尖叫太爱深职院的bb们了！还有些搬了小板凳坐在音乐厅看有些站着看 不枉费我通宵排练三次的结果 我很满意 总之壹舞玩的很开心 还看到了许多很厉害的师兄师姐们回来了
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