嘘这个即食的玉米浓汤居然和现做的一毛一样

对超级喜欢玉米的人来说
早上能吃一杯玉米浓汤就是幸福
生养的即食日式浓汤真的和刚煮出来的一模一样
还是芝士味的
咸咸的，滑滑的，醇厚的口感，
还能看到真真实实的玉米粒
随身小罐，带出去吃也非常方便呢

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#素养时光#俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用先生开良方。” 很多小伙伴们可能都会存在这样的疑虑：为什么生姜辛热，而在炎热的夏季我们还要吃姜呢？中医认为：夏季气温升高，体内的阳气趋向于体表，体内相对虚冷，再加上夏天人们经常吃些冷饮和凉性的水果，吹空调过冷过久，都容易损伤脾胃的阳气，出现怕风怕冷、疲乏无力、腹痛腹泻、食欲不振、口中黏腻等不适症状。而生姜性微温、味辛，具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳等功效。此时喝一点生姜汤，可以起到散寒祛暑、开胃止泻的作用。
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减脂期健康午餐｜彩椒木耳炒牛肉

不知不觉又到了月初 这两天复盘了一下我的健康饮食和生活 其实也没有特别干净(昨天还吃了两个冰淇淋哈哈）但是总体来说还是自律的状态 每个月都有新变化也有新高度 所以在上半年的最后一个月 请继续一起努力 也希望大家能够希望我的饮食 能够给你们的减脂期健康餐带来灵感。
|减脂期营养午餐搭配表｜
蛋白质：牛肉
蔬菜：彩椒 木耳
碳水：玉米
再次感谢各位姐妹支持
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