宝子们,谁懂安稳地睡个午觉有多重要啊!
天气一热每到下午我就大脑空空一分钟能打10个哈欠,工作效率也直线下降[苦涩]只有中午抓紧时间趴着睡一会儿给自己“充充电”状态才能回来,但是单位的桌子又矮又硬,每次醒来都是手麻脖子疼,我有时候还会胀气打嗝,有没有同感的姐妹[揣手]
但自从我给自己安排上了这个索耐德多功能午睡枕,真的哪怕只睡十几分钟都有“睡饱了”的感觉,谁还不知道我真的会伤心OK[开学季]
它的材质是高强度的太空记忆棉,回弹性和支撑力都要比普通抱枕强很多,整个人靠上去也不会往下塌,而且能够很好地吸收分解压力,可以根据睡觉的姿势来适应形状,不易变形,用多久也不用担心!
整个造型都是依据人体工学设计的,不管趴着睡侧着睡都不会闷脸,头颈抬高后颈椎不会有压迫感,呼吸也更加顺畅。手臂也能自然地插进底部,不被挤压到当然就避免了发麻。即使是短暂的午睡也能得到最大程度的放松。
平时我也会把它放在背后当做腰靠,记忆棉弹弹的很舒服,有了支撑腰背自然就挺直了不会累,一物多用真的可。枕芯中还特地添加了竹炭粉末,能够祛湿吸汗,消除异味,现在天气越来越热了,我觉得这点还挺重要的。
小tips:睡午觉一定要注意时间,20分钟左右是最好的,超过半小时反而会晕晕的,快来领一个午睡枕跟阿柴一起加入睡门吧[送花花]戳戳pl还有优蕙!
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平时我也会把它放在背后当做腰靠,记忆棉弹弹的很舒服,有了支撑腰背自然就挺直了不会累,一物多用真的可。枕芯中还特地添加了竹炭粉末,能够祛湿吸汗,消除异味,现在天气越来越热了,我觉得这点还挺重要的。
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球姐快六个月了,我至今没用过任何哄睡方法。刚出月子时每天晚上到点就喝奶睡着。三个多月突然发现连奶都不用上了,把她放在床上音乐一开,她吃着奶嘴玩一会儿就自己睡着了,后来才知道这叫自主入睡。白天的睡眠也非常简单,上奶嘴,颠瑜伽球,几秒就睡着了。
但人无完人,白天的睡眠是这样的:
(放床上想都不要想哈)
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最近我们两工作都很忙 很多天没有见面 昨天晚上失眠睡不着 晚上十二点和xy说睡不着 想他了 十二点十五他和我说在我家门口。我很惊喜,悄悄开门出去 看得出来他想抱抱我但是又怕惊醒爷爷奶奶被他们看到。他捏了捏我的手和我说让我早点睡觉然后小小声聊了一会儿。真的有人会义无反顾不畏困难的奔向我 不会觉得我大半夜说想他了他就说改天见吧。凌晨十二点 楼梯间 真的会心动[泪]不用异地恋的感觉真好[泪]
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