【精力汤小迷思】#全食物调理# #做自己最好的健康管理师#
很多人询问我，是不是用精力汤来代替一日三餐？
其实精力汤是饮食的一部份，依旧要按照正常的规律进食。
只不过精力汤应该计入每天的总饮食量，
譬如: 五谷米浆应该算是主食，蔬果汁应该算是蔬菜水果。
所谓蔬果579，小孩一天5份，其中3份蔬菜，2份水果；
女人7份，4:3；男人9份，6:3；
一份约拳头大水果，100公克蔬菜，煮熟蔬菜约小半碗。
精力汤只是帮助我们吃到应该吃的蔬果及全谷类和豆类的量，
同时让这些食物更容易消化吸收。
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常言道，民以食为天。这句话用在四季优美真是太贴切不过了
对于爱好者来说，四季优美的“特产“一个是美女还有个就是美食了。中国的饮食文化闻名世界，所谓的八大菜系就享誉世界
而且团队的小伙伴简直是吃货的代名词，还是当之无愧的“爱吃”和“会吃”。
如果你是个吃货，那来我们团队一定是赚到了，不仅能让你吃得开心，还能变得更美
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北京吸脂【案例投稿】#北京面部吸脂#
效果我就不说了，从照片看就很明显了，大家对我的情况都是有目共睹的，不过要偶尔控制一下饮食，不要暴饮暴食就不会有什么反弹的问题
北京面部吸脂，北京手臂吸脂，北京腰腹吸脂哪家医院做的好？北京吸脂技术最好的医生？北京吸脂恢复期要多久？北京吸脂要多少钱？都可以问
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