突然我真的好想抨击一下我自己 好多事情都不是按按照自己的方向去走 突然很困惑 我也不是没有努力过啊 只是我一直被人安排好 我读什么高中 读什么大学 读什么专业 我感觉我自己没有一点选择权 我像一只小白鼠一样 被人当作试验品 也可以说 他们按照自己的想法自己的观点去给我规定我自己的路该如何走 我有反击过 中考我考上了挺多所高中 我原本想自己选的 当时他们就说我选的不好 那个学校好烂 可是我明明分数不低啊 我考上的学校怎么会至于很烂呢 我想跟我的好朋友一个高中 我好久好久没见到我闺蜜了 我们从我初三转学后去过原来的初中一次就没有见过面了直到现在 想想真的好多年了 四年了…..太不容易了我感觉叫一个真真正正好的朋友 后来我当个乖孩子去读他们想要的高中 高考 高三那年真的花了好多好多钱 我感觉真的很对不起我爸爸 我努力过了 真的努力过了 我有想过复读 可是教材不一样 复读的人数又那么多 我要怎么跟他们比啊 我真的没有底 我真的没有那个勇气 填志愿也是我妈妈帮我填的 其实我的梦想一直是当个老师 我好喜欢当老师 妈妈爸爸的观念有时候真的很自我 他们认为我没关系肯定找不到老师的工作 妈妈是医护人员希望我读医到时候还能帮帮我 可是……第一次志愿里面的每一个大学 我都落选了….其实我是很相信命的人 所以后来也就觉得没什么吧 开始补录了 爸妈让我奔着他们觉得好的专业去挑学校 挑到的学校我现在真的觉得很不行 觉得教的不咋地吧 这个专业我不排斥相比于其他的医学类专业是偏轻松的 为什么我现在读了一学期了开始觉得排斥开始觉得自卑 因为我的表姐也学了这个专业她学的是本科的 我是专科 我承认是我自己的能力没有他那么好 不过我真的真的很不喜欢我妈拿我跟她比 我觉得读着读着我真的会很自卑 好烦啊….我自己的心态都出了一些问题（不是抑郁） 然后我跟我妈妈关系并不是特别好 我也想跟我妈妈关系好 我尝试想着沟通 可是我真的好怕沟通无效又要吵起来 她是我妈啊……其实我真的很谢谢我爸爸的我感觉他一直很无条件的支持我 任何时候 妈妈其实也不是不好 我只是认为她有些时候太过于自我 我觉得没有很信任吧……其实我也真的很不希望这样 只是长期以来 经过之前一些事情 我不太喜欢跟妈妈那边的人接触 因为觉得那些人也就那样 可能是我自己的原因哈哈哈哈哈哈哈 我表姐跟我妈妈的关系挺好的 然后 我妈妈有一次还因为我表姐的一些挑拨离间的话 让我和我妈妈又吵了一次大架 大过年的 我真的很想哭 我妈妈发朋友圈骂我很难听 我们家的人很想帮我 但是怎么帮啊 我只能忍着 就这样大年三十过后差不多一个星期 我被骂了一个星期哈哈哈哈哈哈哈哈 我表姐还跟我学的同个专业 我真的其实说实话我真的不是很喜欢 我认为自己好差劲啊 奶奶爸爸一直鼓励我 鼓励我好好读书 不要管那么多 人看做鬼鬼看做人 可是我真的有那么容易做到吗 很明显真的是没有的 我好希望我妈妈能够真真正正信任我一回 有时候我可能很幼稚 觉得他对别人比对我还好 我还不够懂事吧 学着学着我真的觉得越来越自卑了 我是一个有点完美主义的人 但是经历这么多 我所想的与现实根本就不是同一个轨道 我今晚打电话给我的好朋友（闺蜜）她说让我与自己和解 我大概知道是什么意思只是 我觉得与自己和解是一件很难很难的事情 我想成为爸妈心中很优秀的女儿啊 可是我现在活了十九年了 我想想真的很可笑 我没做到 我只能把原因归结到我自己身上 如果我要是很优秀 我妈妈可能也就不会拿我跟别人比了 其实有时候我被比的时候我真的真的很想哭 因为我感觉没有人会站在我的角度看我的心理 其实我在床上哭过很多很多次 我每次都是自己化解自己的情绪 这次我想写成一篇文字 我真的是一个会想很多很多的人 求求了 希望我真的能改变 我经常在夜里睡不着的时候复盘复盘曾经做过的事情 错过的人说过的话做过的决定 我在想如果时间能重来我会不会最初不一样的选择如果重新选择结果会不会不一样我经常在夜里睡不着的时候复盘复盘曾经做过的事情 错过的人说过的话做过的决定 我在想如果时间能重来我会不会最初不一样的选择如果重新选择结果会不会不一样 或许生活教会我的就是平静地自我接纳允许自己犯错也允许自己做不到更重要的是学会与自己和解，闺蜜告诉我他看过一句话“人生是用来体验的，不是用来演绎完美的。我只能慢慢能接受自己身上那些灰暗的部分，原谅自己的迟钝和平庸，允许自己出错，允许自己偶尔断电，带着缺憾拼命绽放，这是与自己达成和解的唯一方式。”尽力就好，允许所有的事与愿违。 “和不适合你的过去说再见。”那些伤痛的，不堪的，霉烂的过去绝口不提啦!太阳的起落在告诉我们，永远会有崭新的一天 最后 我想跟自己说 放轻松 管别人什么眼光 现在不管好的坏的 好的吸收不好的不理 我来这个世界是来体验 不是让自己一定要过一个很完美的一生#曾黎说希望大家都有勇气做喜欢的事情##和解#

情侣及夫妻之间多聊这些话题，能让感情突飞猛进

首先记住情侣聊天的一个核心：“低频高质”
所谓低频：我们不需要时刻保持联系，但只要聊天就认真对待不敷衍走心
所谓高质：聊关乎彼此关系及发展等有温度有深度的话题，只要聊就聊得透彻

一、聊彼此对冲突的想法
举例：
1.如果咱俩闹矛盾了，你认为应该怎么解决？
2.如果我生气了，你会觉察到吗？你会做什么？
3.如果我惹你生气了，你希望我怎么安慰你、或者做什么哄你？
4.你对冷战怎么看？咱俩有什么办法可以避免冷战？

二、聊对异性的边界感
举例：
1.你觉得男女之间有没有纯友谊？
2.如果有异性要坐你副驾驶，你会同意吗？
3.异性之间应该保持什么样的距离比较合适？
4.异性同事之间，单独在微信上聊工作以外的话题合适吗？
5.异性找你吐槽感情，找你要安慰，你会怎么做？

三、聊想要什么样的爱
著名婚姻辅导专家盖瑞·查普曼把人们表达爱意的方式划分成了5种：A.肯定的语言 B.精心的时刻 C.交换礼物 D.服务的行动 E.身体的接触。

我们每个人更喜欢的爱是不同的，用对方更喜欢的方式去表达爱，彼此都会感到开心、彼此间的感情也会得到增进。

举例：
1.你更喜欢我用哪种方式对你表达爱？
2.你更喜欢我送你礼物，还是为你做些小惊喜的事，比如帮你按摩？
3.你更喜欢听我夸奖你，还是更喜欢我倾听你讲话？

四、聊情绪不好的时候需要什么样的安慰
举例：
1.你压力大、或者不开心的时候，会告诉我一起分担吗？
2.你心情不好的时候，希望我做些什么？
3.你心情不好的时候，不希望我做什么？

五、聊对家庭的愿景
举例：
1.你希望拥有一个什么样的家？
2.未来5年，我们有哪些事情要一起去完成？
3.希望孩子成为什么样的人？
4.10年后后，我们想过什么样的生活？

以上五个方向，可以有效提高你们的聊天质量，同时还能延伸出更多其他高质量的聊天话题，从而能加深彼此的了解，让感情稳固升温。

小张 生活就是这样 有点忙 有点苦 有点累 有点烦 但也有点喜 有点甜 有点咸 人生百般滋味 所以人生才是有趣的 无论你活成什么样子 都有人说三道四 不必太在意别人的眼光 这个世界 我们都只来一次 吃你想吃的饭 见你想见的人 做你喜欢的事 把烦心事丢掉 腾出地方装满鲜花 你只需要去做自己 做玫瑰 做雏菊 做野花 你是一切 是千千万万 是唯一

小张 我只希望你能快乐