刚上学毕业的时候，自己就去找份工作上班，并且在通过别人介绍的情况下认识了我的老公，结婚之后我们就在一起工作，怀孕在准备的情况下来了。因为我不是学医的。对备孕的事情一无所知，也从来没去做过什么，突然之间怀孕了，心里很发慌，于是就跟我的学医的同学聊了此事，她告诉我，在备孕以及怀孕的初期，是要补充叶酸的，然后就给我推荐了一款期利安标准叶酸，一天一片，每片的含量是0.4毫克，能够效的预防胎儿畸形，效果非常的好。

在团队里，表面上一池静水，暗地里却暗流涌动。其中“传染”最快的不是那些鼓舞人心、积极向上的信息和能量，而是那些让人消极、倦怠、心里不爽的人和事。
若你稍不留心，自己也可能卷入负面能量的漩涡，不仅影响正常工作，伤害人际关系，严重还可能因此丢了工作。
谨记，远离"负能量"，才能获得正能量，积极向上!
杀伤力最大辐射面最广——抱怨
团队里的“祥林嫂”可男可女，他们总爱数落工作和生活中的种种不满，自怜自艾。工作中谁没有压力，成天抱怨咒骂，让本来安心工作的人也容易被负面情绪困扰。
抱怨是团队中最易传播，辐射最快最广最具杀伤力的“负能量”。
抱怨让自己和他人陷入负面情绪中，消极怠工，一个人会传染一个部门，一个部门会传染整个公司。
有时，为了“维稳”，公司不得不“和谐”掉这样的人。
最易动摇“军心”——消极
“公司大概没前途了吧!”“这样下去怕是工资也发不出了吧!”办公室里，总是有人消极怠惰，对企业发展缺乏信心，患得患失。
这种人的往往内心能量比较弱，而且行动力不高，总在瞻前顾后中蹉跎了时间和机会。
员工消极的心理状态对团队氛围非常不利，当大伙都在为目标奋力拼搏时，这类人会传播出各种忐忑不安扰乱“军心”，对于有攻坚任务的团队来说，这种人的威胁极大。
最耐不住寂寞——浮躁
怕左右摇摆的人，也怕急于求成的人。社会够浮躁了，每个人都急于得到一个“成功”，想要一夜暴富。
在办公室里这种急于邀功，做事不踏实的人很容易破坏团队的协作和平衡，也容易带动其他人与他一样“急行军”，而少了脚踏实地的积累。
不管是处于哪个发展阶段的企业，此类人肯定都不会受到青睐。
最易演变成办公室冷暴力——冷淡
团队人际关系冷淡对团队建设有很大的负面影响。表现为工作协作中有意不配合，疏远同事，甚至有意给同事设置障碍等。
冷淡的问题不及时处理就会演变成团队“冷暴力”，导致整个团队人际关系恶化，人心背离，缺乏战斗力，极大地影响团队绩效。
不少人对办公室里的“冷暴力”倍受压力，难以负荷就会选择辞职离开，对公司来说，显然也是造成人才流失的又一重要要原因。
最无力无能的表现——自卑
因为担心在团队得罪人，又担心做错事被领导批，所以做起事来总是畏畏缩缩，什么重任都不敢承担。
这样的人其实也不会受欢迎，在团队协作中，大家更喜欢与自信、有担当的人合作。
而对于老板来说，你的自卑在他看来很可能就是能力不足，往后必定难受重用。
最禁锢自身发展——妒忌
凭什么这机会又给了他？他都主管了，还想怎么样啊？
在这个只以成功论英雄的社会里，工作中的竞争常常变成了妒忌。别人的进步和优势让自己脸上无光，心生恨意。
竞争中必有强弱之分，但想要自己的综合竞争力变强，就要从自身修炼开始，一味的敌视别人的进步和优势，反而会让自己陷入负面情绪，最自身发展不利。
盲目追求面子——攀比
如果是工作中一决高下，倒有几分积极的竞争意识，但只是攀比一些物质上的东西就毫无意义了。
其实这些物质上的东西从职业生涯发展的角度来看，都属于外生涯范畴，盲目的攀比只会让人忘了重视内生涯的提升和修炼，容易滋生浮躁情绪。
8最易影响团队人际和谐——多疑
同事之间，上下属之间缺乏信任，总怀疑对方的行为举止另有目的。职场女性因心思细腻、对感情和周围人际变化比较敏感，更容易患上“疑心病”。
其实“疑心病”的根源在于工作压力，个人注意调节工作节奏，做到张弛有度，避免猜疑变成偏执妄想影响了团队的和谐和合作。 https://t.cn/RD4C3n3

看到查重率的时候有种稍微如释重负的感觉，虽然还有很多后续工作。
还有迟迟不想落笔的致谢，不是感情积蓄太多词不达意，是无从谢起，但是确实遇到了一些给我的稀松平常带来温暖和闪光的人，是由一个个瞬间构成的。
这个过程有种追的小说即将落幕的隐隐纠结，自己在慢慢为这个四年本科的最后句读，最近学会的一件事是接纳自己，接受自己所有面，在终于放开天性做事的时候为自己学着高兴。 https://t.cn/z8Ai36U