记录平凡生活:6月2号
饮食:青椒茄子炒肉 + 大小米饭
黄瓜拌皮蛋 + 蒸土豆
运动:总步数10272步,约合6.8公里。其中慢跑3公里,耗时30分钟,休息4次。[鲜花]可能是鞋子的问题,平底休闲鞋几乎不减震。下次换另一双试试,不行就买一双适合跑步的鞋。
花销:微信提现手续费0.7,月度预算4500,余额4541.84。
工作量超过了之前的标准,但没达到这个月的新标准。一天躺下五六次,不知道为何这么容易困。这也是我虽然累哪怕中断几次也要跑步的原因,今天看一个视频,武术学校的教练对两个新入学的小男孩说:你们俩先去慢跑5圈,不要停,慢慢跑,把体能提上来。所以我相信跑步是可以提高体能的。体能充沛才能高效工作。
饮食:青椒茄子炒肉 + 大小米饭
黄瓜拌皮蛋 + 蒸土豆
运动:总步数10272步,约合6.8公里。其中慢跑3公里,耗时30分钟,休息4次。[鲜花]可能是鞋子的问题,平底休闲鞋几乎不减震。下次换另一双试试,不行就买一双适合跑步的鞋。
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大号一直留着 没有动过任何东西 没有删微博没有清互关 虽然一直想要用大号继续发东西但是总觉得很奇怪 有一种自己背叛组织的感觉 所以这个小号反而近年变成大号了。
偶尔上号也会观摩一下近况 但也只是一点点 越发了解到其他乐队后明白了自己以前的爱确实是掺杂了太多主观情绪的 480一张的巡演票 搭配当时他们的现场音乐 怎么看都是在抢钱。
唉:-(但是 但是那个时候真的很开心 能够给在那个时段的我带来这么多的好朋友和爱 我已经感激不尽了,,
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大众V7 (快V8了)我是老大众了,很熟悉这个软件的模式。
【欢迎合作 】——可探店。同城(江浙沪)或周边都可以!
(本人精力充沛,好奇心旺盛,颜值高,会拍视频,会剪辑,会想文案或脚本)
别看我粉丝少,自己随便写写就几乎每一篇都会上首页。
合作可➕大众号:重青狂魔 (我每一天都登陆)
可➕微信 (dagangsiqiu)
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