《啊呜一口，吃掉烦恼》：与内心言好，是治愈内耗的良药
你是否有过情绪无处宣泄的时候？
你是否有过被压力抑制得喘不过气的时候？
你是否有过身心俱惫却不知所措的时候？
小红书人气漫画博主ROC肉说：“在被生活压得透不过气的时候，在情绪需要被疗愈的时候，在生活需要可爱的时候，正是看（啊呜一口，吃掉烦恼》的时候。”
《啊呜一口，吃掉烦恼》是一本超级治愈的暖心绘本，是毕业于中国美术学院的Yolk所著，通过食物们的小故事，把很多人生感悟，用有趣的对话展现出来，直击心灵，充满治愈力，唤起你对生活的热爱。
其实，内耗并不可怕。如果内心学会自洽，就能治愈一切内耗。
1.离别是为了更好地相遇
有一颗蛋被敲开，蛋白和蛋黄分离了出来。蛋黄闷闷不乐，哭了起来，以为再也不能再见。直到他们都在蛋糕里重逢，才知道，它们都变得更好了，更好的它们更好地相遇。
世间万物，又何尝不是如此？聚散终有时，下一次再见也不知道是什么时候。可是，生活还要继续，大家都在各自成长。
道别里的再见，也许不必有太多的离别愁绪。再见，也是更好的再见，离别是为了更好地相遇。
2.总有人喜欢你的奇奇怪怪
德国哲学家莱布尼茨曾说过：“世界上没有完全相同的两片树叶。”
臭豆腐再臭也有喜欢它的食客，螺蛳粉的酸笋味和螺蛳肉味再浓也有人热衷于它，榴莲味再怪也有人吃得不亦乐乎。正所谓萝卜白菜，各有所爱。
所以，人这一生，只需要做好自己，不必为了谁去做改变。对自己宽容些，你的优点就是你的优点，你的缺点就是你的特点。多对内在的小我说：“你已经很好了。”
不用去在乎他人的评价，欣赏你的人，眼里满是欣赏。你的千奇百怪，会有人觉得是可可爱爱。要相信，总有人喜欢你的奇奇怪怪。
3.你的人生不需要被定义
有颗蛋蛋想要当一颗皮蛋，但是一度不被大家理解，觉得他太执着了，成为皮蛋没什么好的。
可是蛋蛋就想做一个不被定义的蛋。于是，他勇敢坚定地选择了自己的人生，成为了一颗他人赞不绝口的皮蛋。
蛋蛋的人生从被否定到得到肯定，活出了心之所向，他的一生是成功的。
毛姆说，世界上最大的成功，是按照自己的心意过一生。
李菁老师，她辞去大学教师，只为追逐诗意自由人生。很多人不理解她为什么就这样辞去了大学老师这份光鲜亮丽的工作。
即使是这样，这一路走来，她也一直在勇于追梦，不嫌苦不怕累。
现在，她已经不再是那个活在梦里的文艺女青年，而是有了自己的事业和灵魂伴侣，过上一半烟火，一半诗意的理想生活。
可见，人生是不应该被设限和被定义的，适合自己的人生才是最好的，人生远比我们想象中的辽阔和精彩。
Yolk用温暖的笔触，为我们创作了一个有趣还治愈的蛋黄国。在那里，我们透过蛋蛋们的喜怒哀乐，可以看到生活即使是夹杂着百般滋味，也总是热气腾腾，充满爱与希望。
如果你想要摆脱内耗，就来Yolk构造的蛋黄国看一看，《啊呜一口，吃掉烦恼》会带着你释放情绪和压力，让身心找到一处可以休憩的地方。
#拒绝精神内耗##啊呜一口，吃掉烦恼##你释放压力的方式是什么##温暖治愈#
你是否有过情绪无处宣泄的时候？
你是否有过被压力抑制得喘不过气的时候？
你是否有过身心俱惫却不知所措的时候？
小红书人气漫画博主ROC肉说：“在被生活压得透不过气的时候，在情绪需要被疗愈的时候，在生活需要可爱的时候，正是看（啊呜一口，吃掉烦恼》的时候。”
《啊呜一口，吃掉烦恼》是一本超级治愈的暖心绘本，是毕业于中国美术学院的Yolk所著，通过食物们的小故事，把很多人生感悟，用有趣的对话展现出来，直击心灵，充满治愈力，唤起你对生活的热爱。
其实，内耗并不可怕。如果内心学会自洽，就能治愈一切内耗。
1.离别是为了更好地相遇
有一颗蛋被敲开，蛋白和蛋黄分离了出来。蛋黄闷闷不乐，哭了起来，以为再也不能再见。直到他们都在蛋糕里重逢，才知道，它们都变得更好了，更好的它们更好地相遇。
世间万物，又何尝不是如此？聚散终有时，下一次再见也不知道是什么时候。可是，生活还要继续，大家都在各自成长。
道别里的再见，也许不必有太多的离别愁绪。再见，也是更好的再见，离别是为了更好地相遇。
2.总有人喜欢你的奇奇怪怪
德国哲学家莱布尼茨曾说过：“世界上没有完全相同的两片树叶。”
臭豆腐再臭也有喜欢它的食客，螺蛳粉的酸笋味和螺蛳肉味再浓也有人热衷于它，榴莲味再怪也有人吃得不亦乐乎。正所谓萝卜白菜，各有所爱。
所以，人这一生，只需要做好自己，不必为了谁去做改变。对自己宽容些，你的优点就是你的优点，你的缺点就是你的特点。多对内在的小我说：“你已经很好了。”
不用去在乎他人的评价，欣赏你的人，眼里满是欣赏。你的千奇百怪，会有人觉得是可可爱爱。要相信，总有人喜欢你的奇奇怪怪。
3.你的人生不需要被定义
有颗蛋蛋想要当一颗皮蛋，但是一度不被大家理解，觉得他太执着了，成为皮蛋没什么好的。
可是蛋蛋就想做一个不被定义的蛋。于是，他勇敢坚定地选择了自己的人生，成为了一颗他人赞不绝口的皮蛋。
蛋蛋的人生从被否定到得到肯定，活出了心之所向，他的一生是成功的。
毛姆说，世界上最大的成功，是按照自己的心意过一生。
李菁老师，她辞去大学教师，只为追逐诗意自由人生。很多人不理解她为什么就这样辞去了大学老师这份光鲜亮丽的工作。
即使是这样，这一路走来，她也一直在勇于追梦，不嫌苦不怕累。
现在，她已经不再是那个活在梦里的文艺女青年，而是有了自己的事业和灵魂伴侣，过上一半烟火，一半诗意的理想生活。
可见，人生是不应该被设限和被定义的，适合自己的人生才是最好的，人生远比我们想象中的辽阔和精彩。
Yolk用温暖的笔触，为我们创作了一个有趣还治愈的蛋黄国。在那里，我们透过蛋蛋们的喜怒哀乐，可以看到生活即使是夹杂着百般滋味，也总是热气腾腾，充满爱与希望。
如果你想要摆脱内耗，就来Yolk构造的蛋黄国看一看，《啊呜一口，吃掉烦恼》会带着你释放情绪和压力，让身心找到一处可以休憩的地方。
#拒绝精神内耗##啊呜一口，吃掉烦恼##你释放压力的方式是什么##温暖治愈#
#读书[超话]#
书名：《啊呜一口，吃掉烦恼》
作者： ［中］Yolk
出版社：人民邮电出版社
……………………………………………………
推荐语
在一个神秘的国度——Yolk创作的蛋黄国里，蛋蛋们成为了主人，大声诉说着自己的小情绪，击中人类柔软的心。在这里，压力和疲惫造成的伤害可以被轻松抚平，你可以做一个长不大的小孩，保持元气与纯真！食物们会陪伴你，万物皆可爱，美食最治愈。
在Yolk的漫画里，我们可以尝到夹杂着酸甜苦辣的生活中的百般滋味，也能够闻到热气腾腾的食物散发出的治愈香气，让我忍不住想一口吃掉它们，忘记烦恼！
……………………………………………………
书摘
①“蛋”愿你每天开心。
②离别是为了更好地相遇。
③总有人喜欢你的奇奇怪怪。
④我只是想做一颗普通的蛋。
⑤啃个玉米都是爱你的形状。
⑥哭泣并不代表懦弱。
⑦在人生中摔了一跤也没什么大不了的。
⑧世间万物都希望你能健康快乐地生活。
#读书[超话]##好书推荐##书籍##炫了一本书#
书名：《啊呜一口，吃掉烦恼》
作者： ［中］Yolk
出版社：人民邮电出版社
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推荐语
在一个神秘的国度——Yolk创作的蛋黄国里，蛋蛋们成为了主人，大声诉说着自己的小情绪，击中人类柔软的心。在这里，压力和疲惫造成的伤害可以被轻松抚平，你可以做一个长不大的小孩，保持元气与纯真！食物们会陪伴你，万物皆可爱，美食最治愈。
在Yolk的漫画里，我们可以尝到夹杂着酸甜苦辣的生活中的百般滋味，也能够闻到热气腾腾的食物散发出的治愈香气，让我忍不住想一口吃掉它们，忘记烦恼！
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书摘
①“蛋”愿你每天开心。
②离别是为了更好地相遇。
③总有人喜欢你的奇奇怪怪。
④我只是想做一颗普通的蛋。
⑤啃个玉米都是爱你的形状。
⑥哭泣并不代表懦弱。
⑦在人生中摔了一跤也没什么大不了的。
⑧世间万物都希望你能健康快乐地生活。
#读书[超话]##好书推荐##书籍##炫了一本书#
一些让人觉得很温暖的句子。
1.因为喜欢，可迎万难。
2.允许存在误解、接纳和不喜欢。
3.“下午的天气很好，
体重秤上的数字又小了一点，
我把心情写的很干净，也没有特别想你。”
4.注意安全，有事给我打电话。
5.人往前走，苦才会退后。
6.“无论我们活成什么鬼样子，我都相信我们前途无量。”
7.妈妈在呢，不怕。
8.大声的笑出来，就没有这么害怕了。
9.渐渐温柔，克制、朴素、不问、不怨、不记。
10.“我还好，你也保重”
11.总有一片晚霞会经过你的头上，
总有一个人在的等着爱你一场。
12.你终于是一个人宇宙限量版售的快乐。
13.活在这珍贵的人间，太阳强烈，水波温柔。
14.天色是鸭蛋青，四面的水白漫漫的。
下起雨来了，毛毛雨，有一下没一下地舔着这世界。
15.我想成为一个温柔的人，因为曾经被温柔的人那样对待。
16.星星应该哈哈大笑，反正宇宙是个偏僻的地方。
17.我们总在意错过太多，却不注意自己拥有多少。
18.我们都有一个通病：
安慰别人时，头头是道，安慰自己时，只剩苦笑。
19.所谓英雄，就是能打破逆境的人啊。
20.知足且上进，温柔且坚定。
21.你要悄悄拔尖，然后惊艳所有人。
22.生活就像一杯白开水，你每天都喝，
不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，
其实未必有你的白开水解渴。
23.但愿殊途同归，我能与你讲讲来时的路。
24.所谓完美就是耳机音量刚好盖过外界的噪音，
闹钟响起时你刚好自然醒，你想做的，都能够实现。
25.去见你想见的人，去做你想做的事，
趁阳光正好，趁微风不噪，趁你未老。
26.要长大，要可爱，
但不要变成各种奇奇怪怪的不可爱的人。
27.要努力做一个可爱的人，
不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，
宁愿跑起来被绊倒无数次，也不要规规矩矩走一辈子，
做自己的梦走自己的路爱自己所爱的人。
28.善良，勇敢，优秀，绝不妥协，祝你也祝我。
29.人生这么辽阔，别光为情所困，用力活一活。
30.其实在人生中，强烈的痛苦和欢愉都是暂时的，
最终陪伴你的只会是你内心深处的力量:坚韧和勇敢。
31.风雨里做个大人，阳光下做个孩子。
32.知世故而不世故，善自嘲而不嘲人，
唯愿自己温柔且有力量。
33.你是非常可爱的人，真应该遇到最好的人，
我也真希望我就是。
34.有一天 你会遇到一个特别的人，
他很爱你 对你很好，
把你当成生命中最重要的那个。
35.喜欢地球只有一个月亮，
让爱的距离，浓缩成一句美丽晚安。
年年有余，周周复始，
也许给不了你很多感动，但我会陪你很久。
36.我也一直渴望有一个人，
能够岁月经年仍拉往我不放，
不许我坠落，不许我沉沦，
不许我随波逐流，不许我就此沉睡。
37.你一眨眼温驯的小鹿又跳动一下，
柔软的暖风的轻抚一下，
遥远的星星有闪一下，
我也有心动却不止一下。
38.要问世间什么最难的，
明确的爱，直接的厌恶，真诚的喜欢，
站在太阳的坦荡和大声无愧的称赞自己。
39.我一直觉得有机会，我应该是个合格的恋人，
温柔大方善解人意之类的，
但是一不小心太喜欢你了。所以一切都搞砸了，
我成了幼稚又小心眼嫉妒心爆棚的讨厌鬼。
40.古老的童谣说:
每个女孩子都是由糖香料以及一切美好的东西做成的，
仅比天使差一点。
1.因为喜欢，可迎万难。
2.允许存在误解、接纳和不喜欢。
3.“下午的天气很好，
体重秤上的数字又小了一点，
我把心情写的很干净，也没有特别想你。”
4.注意安全，有事给我打电话。
5.人往前走，苦才会退后。
6.“无论我们活成什么鬼样子，我都相信我们前途无量。”
7.妈妈在呢，不怕。
8.大声的笑出来，就没有这么害怕了。
9.渐渐温柔，克制、朴素、不问、不怨、不记。
10.“我还好，你也保重”
11.总有一片晚霞会经过你的头上，
总有一个人在的等着爱你一场。
12.你终于是一个人宇宙限量版售的快乐。
13.活在这珍贵的人间，太阳强烈，水波温柔。
14.天色是鸭蛋青，四面的水白漫漫的。
下起雨来了，毛毛雨，有一下没一下地舔着这世界。
15.我想成为一个温柔的人，因为曾经被温柔的人那样对待。
16.星星应该哈哈大笑，反正宇宙是个偏僻的地方。
17.我们总在意错过太多，却不注意自己拥有多少。
18.我们都有一个通病：
安慰别人时，头头是道，安慰自己时，只剩苦笑。
19.所谓英雄，就是能打破逆境的人啊。
20.知足且上进，温柔且坚定。
21.你要悄悄拔尖，然后惊艳所有人。
22.生活就像一杯白开水，你每天都喝，
不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，
其实未必有你的白开水解渴。
23.但愿殊途同归，我能与你讲讲来时的路。
24.所谓完美就是耳机音量刚好盖过外界的噪音，
闹钟响起时你刚好自然醒，你想做的，都能够实现。
25.去见你想见的人，去做你想做的事，
趁阳光正好，趁微风不噪，趁你未老。
26.要长大，要可爱，
但不要变成各种奇奇怪怪的不可爱的人。
27.要努力做一个可爱的人，
不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，
宁愿跑起来被绊倒无数次，也不要规规矩矩走一辈子，
做自己的梦走自己的路爱自己所爱的人。
28.善良，勇敢，优秀，绝不妥协，祝你也祝我。
29.人生这么辽阔，别光为情所困，用力活一活。
30.其实在人生中，强烈的痛苦和欢愉都是暂时的，
最终陪伴你的只会是你内心深处的力量:坚韧和勇敢。
31.风雨里做个大人，阳光下做个孩子。
32.知世故而不世故，善自嘲而不嘲人，
唯愿自己温柔且有力量。
33.你是非常可爱的人，真应该遇到最好的人，
我也真希望我就是。
34.有一天 你会遇到一个特别的人，
他很爱你 对你很好，
把你当成生命中最重要的那个。
35.喜欢地球只有一个月亮，
让爱的距离，浓缩成一句美丽晚安。
年年有余，周周复始，
也许给不了你很多感动，但我会陪你很久。
36.我也一直渴望有一个人，
能够岁月经年仍拉往我不放，
不许我坠落，不许我沉沦，
不许我随波逐流，不许我就此沉睡。
37.你一眨眼温驯的小鹿又跳动一下，
柔软的暖风的轻抚一下，
遥远的星星有闪一下，
我也有心动却不止一下。
38.要问世间什么最难的，
明确的爱，直接的厌恶，真诚的喜欢，
站在太阳的坦荡和大声无愧的称赞自己。
39.我一直觉得有机会，我应该是个合格的恋人，
温柔大方善解人意之类的，
但是一不小心太喜欢你了。所以一切都搞砸了，
我成了幼稚又小心眼嫉妒心爆棚的讨厌鬼。
40.古老的童谣说:
每个女孩子都是由糖香料以及一切美好的东西做成的，
仅比天使差一点。
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