我们来一场非常轻松的徒步吧，不用带水：在拉鲁斯州（Glarus）Sernftal山谷最远的小村庄Elm，有一条名为ELMER Citro Quellenweg的环形徒步路线，起点和终点都在村边的游乐场。这条线路走起来轻松，风景美妙，而且在路途中，会经过一个装满绿色饮料瓶的大木桶，瓶子泡在水中冰镇，等你自行捞出所需的清凉。

Elmer Citro - 瑞士最著名的柠檬碳酸饮料之一，正是诞生在Elm小村，而小村也因之而闻名。可以说几乎每个瑞士人都是喝ELMER Citro长大的。从1927年开始，它也从未改变秘方，96年来味道不变：用山间优质的矿泉水，混合从柠檬皮油中获取的精华，打开就闻到天然柠檬味的独特清香，完全不含防腐剂和稳定剂。 经历百年，Elmer Citro仍然符合时代精神！

#带着微博去旅行# #瑞士旅行#

：Elm，Switzerland
：© RAMSEIER Suisse AG

1、祖父成人时壮美少见。

2、明绿照眼～～全个调子够得上“清疏”两字。

3、接着是萧邦的曲子，清怨如不可及，有一丘一壑之美，与当地风景倒有相似之处。只是派头不足，比当地风景似乎还不如。尤其是不及现前这种情景。

4、我知道孩子累你，亲人、用人都累你，得你操心。

5、孩子只能消磨你的精力，却无从消磨你的幻想或思想。

6、工作本身即无意义，无结果，可是最大好处却～～（海上明月共潮生了是吗？当代年轻人的口头禅：工作是没有意义的。）

7、不知道多少逃难者过的是什么日子，经验的是什么人生。（1938年他去西南联大了。沈从文这些人无论如何都是那个时代的上等人了，不用过“贱民”的逃难生活。）

当然，也有诸如：小龙样子聪明，只是缺少男子雄猛气分。

#图书馆发现一本书##读书笔记#

《从文家书》

给福州之旅专门发条微博
奔着蓝眼泪去的 但是没有看到蓝眼泪（需要碰概率 不是每天都有）
我们是30号晚上九点多到达长乐机场的 坐的机场商务车到的福州南 睡了一觉第二天坐动车去的平潭岛
问了很多当地人都是说平潭岛一天就可以玩完
主要玩北线 可以提前在小红书上联系一个车 直接带你去各个景点 比较节约时间
第一站是仙人井（图123）很值得去拍照打卡一下 非常出片 原图live都很好看（穿搭建议 黑/白裙子）
（要带好防晒 做好防晒 做好防晒 重要的事说三遍 不然皮肤就会晒伤 晒红 紫外线太强了）
第二站平潭沙地底没拍 个人觉得就是黄土 风一吹脸会疼
不是特别酷的风格不怎么出片
第三站 最美风车森林公路很值得一拍 可以穿酷一点 或者一字肩！
第四站 黑沙滩 因为前面的已经晒累了 所以没有什么心情去拍照 沙滩上很多垃圾和海草 有小虫子
还是可以拍照滴 注意防晒就好啦 穿搭建议一样黑白的 因为跟仙人井很像
第五站 长江澳 没下去
…
图7 这家餐厅不怎么好吃 太淡不符合我的口味
图8 蓝眼泪真的非常碰概率 如果专门来看蓝眼泪建议提前看好天气在平潭待4-7天 有机会看到
只是打算拍照旅游的话 平潭岛和福州3天就够啦！
图9 麦门永存 白天可以在下面拍照
图10 11 12龙王头沙滩 鲸喜bar 真的太出片了！！强烈推荐 就是咖啡比星巴克贵 人均40一杯
穿搭建议：吊带裙 白色 粉色 蓝色的衣服都出片
图13-16 福州鼓山风景区
如果你很喜欢万家灯火 建议你一定要去看看 非常非常治愈 福州的三分之二都尽收眼底 去了等于整个福州都玩完了 哈哈哈哈 也很出片！！！
图17 三坊七巷爱心树 可来可不来 因为是晚上 什么都没有 所以不是很感兴趣