少年时，喜欢炽热的情怀，喜欢让人心意沸腾的故事。而现在，所喜所爱不一样了。心轻得什么也搁不下，来的来，去的去，我还是我。

怀念花海里的植物，最让人珍视的是东南角的菜园子。地里长满了茄子、辣椒、西红柿、黄瓜、南瓜……第一次看到“贝贝小南瓜”，我一口气摘了七八个，回家第一件事便蒸了一锅小南瓜。软件糯糯中有栗子味儿，真香！

我不太会做饭，这也是很遗憾的事。小姑娘总是去奶奶家吃饭，唯独我蒸得小南瓜她会吃半个。我母亲总担心我做不好饭，我告诉她，外边那么多餐厅，不要担心我……哪里会饿得着呢？一眨眼好多年过去了。我还是我，有些笨，有些傻，但也有沉默的坚韧。

要感谢自己一直以来琐琐碎碎地书写，终于把自己养成了自己喜爱的样子。除了笨拙，好在还有天真。

天真多好啊！像天空不挂一丝云彩。无论朝霞晚霞，还是乌云白云，都在我的怀里。心很轻很轻，近乎透明。看到人们的心像云朵一样调皮。喜欢我时，彩霞满天；不喜欢我时，雨雪纷纷。

我像一面镜子照着大千。镜子的悲喜在哪里？人笑人哭，不过一场自我的戏剧。一步生爱，一步生恨，步步皆妄。

尘世中，爱的人不多，喜欢的人也不多。三三两两个人，文字贴着心。春天时，一起逐花忙。冬雪时，也作惊鸿舞。煮一壶茶，温香养人。如若风雪恰至，提灯入梅林，幽香袅袅，忘却人间。

想到张岱，移舟过金山寺时，已二鼓矣。他呼唤小奴携带演戏的用具，在大殿中大张灯火，唱起戏来。彼时，一寺人都起来看。有一个老年僧人用手背擦着眼翳，突然张嘴，呵欠和笑、喷嚏一起出来。慢慢地定睛到底该看作什么人，为了什么事情，什么时候来到的，都不敢去问。戏演完了，天快亮了。他们解开缆绳，划船过江。山僧送到山脚，久久目送，弄不清楚他们到底是人、是怪、还是鬼。

我或许是因为喜欢张岱才喜欢听戏的。可惜身居小城，种种受限。小禅曾梦中与张岱唱戏，说嫁给他做妾也是好的。我先是笑，再想想，有何不可呢？如果是我，我也愿意。毕竟，这世上男子，像张岱的又有几人？又或者说，近代、现代与当代，又有几个男子活出了真性情？从这个角度讲，人是退化的。

《红楼梦》中贾宝玉虽是一个性情人儿，是封建王朝的对立面，但比起张岱，他似乎少了点风骨。不过，他在小说中，只是个十二三岁的孩子。如果《大观园》存在，他是否有张岱的洒脱？我看未必。所以，当有一个人在现实中活出他自己时，他是不朽的。

写张岱，写一份寂寞。此世无张岱，人间不幸。不幸中万幸，花在草木在我在。我固执地守着自己一腔烂漫，在历史的书页走过，带着满身绿意，寻找着自己，痴迷忘我。

一时，恍若童年看到的一场场折子戏，竟不知唱曲的人是谁？

2022.10

最近开始二刷《重启人生》，追剧的时候就特别馋，总想吃点好吃的，但在减脂期只能强忍控制，偶然发现了味之素浓汤和汤底料，简直打开了我的减脂餐新世界，简单方便好操作，一般十来分钟就可以搞定一餐！

浓汤系列有玉米浓汤，南瓜浓汤，️芝士浓汤三个口味，袋装干净卫生，一次一袋，加入开水后顺时钟搅拌，就得到了一碗香浓美味可以媲美西餐厅的浓汤，玉米浓汤是有些咸香口的，搭配法棍或者烤过的吐司块都超级好吃。南瓜浓汤可以拌在意面里，再撒一些培根碎和蘑菇，妞妞和哥哥都超爱吃。芝士浓汤我一般是做成烩饭，芝士味很香浓，小朋友们都喜欢吃！

汤底料的有关东煮风味，海鲜风味，豆乳风味，糖果粒装收纳起来很方便，不害怕回潮，三个风味都是超级低卡，吃起来没负担！关东煮的比便利店还好吃，吃完以后喝汤也不会觉得咸！海鲜风味的可以煮乌冬面，汤色清澈足够鲜美，豆乳风味是这三个里面咸味最低，有浓浓的豆乳和芝麻的香味。

用这个汤底料煮水煮菜太方便了，轻盐低钠，第二天不会水肿！夏天吃点清淡的好降火，非常适合中国人的肠胃，减脂期必备啦！！

适合中国宝宝体质的汤和饭，热乎又简单♨

日料烹饪注重发散食材的自然原味，也比较清淡，对减 脂人群友好，我自己也很喜欢吃。
汤锅类十分受欢迎，暖胃、有营养，调味也鲜，像关东煮、豆 乳锅、寿喜烧、味噌汤、海鲜锅等等，大家是不是都很喜欢！涮涮蔬菜和海鲜，总体热量比吃辣火锅低太多了。饭前先来口汤，能产生更多饱腹感！

给希望简化做饭材料和步骤的朋友推荐：
⭐味之素小立方锅底汤块
只用一小块，还原日式风味。在家随时吃到新鲜的关东煮、豆乳营养锅、海鲜乌冬面汤…

⭐ 味之素VONO速食浓汤
爱喝西式浓汤的各位看过来，如果不想费时自己做，试试冲泡款的味道也非常不错！低卡饱腹，特别适合早八人当早餐和夜宵，有玉米、南瓜，和芝士多种口味可选！