反反复复做令人讨厌的事情，也会变成令人讨厌的人，那为什么“我要不令人讨厌呢，人生就一次，为什么要取悦他人呢？”因为正常的关系会让你舒展，让你从内心深处感到快乐，不是拧巴和自我疗愈。且“不令人讨厌的事”也许是正常社会交往的规则，并不是取悦他人，是你在给这个世界或社会做积极地回应。所以真正的内心强大并不是冷漠的、不在乎的、无所谓的、独自美丽的，将所有东西拒绝在外。不妨洒脱一点，从世界中来，也能积极地往世界中去。共勉[太阳]
生活中有太多的不确定性，小到衣食住行，大到人生选择，每一件都充满变数。焦虑、迷茫、不安，成了许多人生活的主旋律，让人不得不绷紧神经，被动地循着轨迹奔跑。破题之法，就是重新调整内心秩序，善待生活，给疲于奔命的自己一份松弛感。无论外界如何变化，不必拧巴，找回松弛感，方可在不确定的环境中做一个确定的自己。
但对我而言，蔡依林最伟大的不是音乐也不是表演，是玫瑰少年金曲奖的感言。“在任何情况下我都有可能成为某种少数”这句话在一定程度上启迪我改变了很多被爱憎分明美化的非黑即白的思维困境，“选择你自己，支持你自己”这句话我在太多拧巴纠结的时刻想起过了，它是我目前这个阶段最重要的人生信条没有之一。
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