今日抓马预答辩的观后感：
有的时候如果你想做出一些改变的事情（可能是改变一些人的思维定势，改变一些圈子的看法，甚至改变社会发展的某些进程），那就很有可能经历一段不被理解、不被接纳、十分孤独的时光，甚至受到不公平的对待。
但信念坚定的人不会惧怕这些，因为他们在内心深处对自己所做的事情坚定不移，那就不会惧怕外人的眼光、一时的得失甚至一些不公正的指责。而最后改变世界的，往往都是这些看起来很疯狂的人和他们的idea。
所以我又想到了吴晓波那段话“这个地球上，总会莫名其妙地冒出一群偏执狂，他们破坏旧秩序，创造新物种，然后自己又在历史中变得不合时宜。”
世界有时候很需要他们，而他们也在这个过程中不断成长着、强大着，直到这样的光芒可以照遍世界。

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#今练字上课运动#
今晴天

今依旧是忙碌的日子，兴许昨个健身房上器械，今有点酸痛。回来继续滚轮，排解疲惫。

下完晚课骑车回来路上，困乏，漆黑的道路，一种孤独感涌上心头。忙碌的日子，总感觉觉不够睡，手机没刷够，早出晚归的日子，虽也羡慕别人玩乐的生活，但精神状态一恢复，自己又跟打鸡血一样，沉浸于当下的事情中，睡个好觉，比啥都重要，晚安自己。
【成长录】
放轻松，别焦虑，你没有领先，也没有落后，你只是在自己的时间线里前行而已。每个人都有自己的人生节奏，每个人都有自己的花期，每个人都有自己的时区，每个人都可以有自己的人生时间线，不必、也不该与他人相同。

人为什么会出轨？出轨是什么感觉？#两性情感#

曾经有一位男粉丝这样回答：“我出轨，并不是因为外面的女人多好，而是我孤独的那个瞬间，她恰好出现；我想解决生理问题的时候，她刚好又能够满足我。这种情感，只是单凭一种感觉维持下去的，仅此而已。”

对于一个结了婚的人来讲，他也许会因为一时冲动产生婚外情，但他绝不会一时冲动，拿婚外情替代婚姻。

他很明白，婚外的感情是一瞬间发生的，没有多少惊世骇俗。而婚姻意义非凡，它是一个家的组成，是避风的港湾，是人疲惫时候的栖息地。

我一朋友媳妇，35岁，职场女性，跟她老公结婚8年，有房有车有存款，还有一个7岁的可爱儿子，是两边父母帮忙带。同事对婚姻并不满意。她嫌弃自己老公木讷，没有情调，跟自己兴趣爱好差别太大。

一晃8年过去了，婚姻的新鲜劲过去了，随着她的年龄增长，追求的东西越来越多，老公还是没什么变化，她开始嫌弃老公，还跟公司里新来的一个男同事打得火热。

两个人看对眼了，该发生的不该发生的都发生了。两个人并没有考虑未来，她也不想离婚，只想着得到一时的快乐。

纸包不住火，最终她老公知道了。她以为老公不会拿自己怎么着，谁知，她老公直接提了离婚！一向不爱讲话的老公，那天说了很多，让她觉得抬不起头。

她父母颜面扫地，觉得女儿丢尽了他们的脸面，他们没法向她公婆交代，就连她儿子都说，有她这个妈，真够丢人的。

于是，她主动跟男同事提分手，对方觉得没面儿，翻脸比翻书还快，说一句：我早就玩腻你了。男同事如此羞辱她，她的自尊心掉了一地，悔不该当初，可这次玩儿大了，一切都晚了，丈夫最终还是选择跟她离婚。
婚外情是毒药，一碰就会上瘾，无论男女，一旦沾染，所承受的代价根本不是自己能够预估的。

人的感情不是一成不变的，不管曾经的感情基础多么轰轰烈烈，走进婚姻后，经历了柴米油盐，一切归于平淡，但这种生活才是最踏实的。

婚外情永远是不正当的关系，无法被人认可，根本就玩不起。感情里，人不能总靠新鲜感和激情去活着，要有一颗忠诚于伴侣的心。维系婚姻，需要两个人努力，保持婚姻的持久的活力！

希望大家不要轻易触碰婚外情，要知道，只有珍惜了，才不会失去这个道理。没有人会在原地等你，有些人，有些事，一转身就是一辈子。