Day792
今日体重:106.9斤 昨日体重:107.2斤

较昨日↓0.3斤
本周目标:107斤

6月目标:103斤 (体脂21%）
2022.8.9日体重:97.5斤（历史最低，维持1-2个月）
（初始152斤，2021年4月至今已减45.1斤。）

今日饮食：
早餐：开心果奶酥贝果1个+莲雾1个
午餐：蛋炒饭1碗+土豆烧鸡（昨天剩菜炒了个蛋炒饭）
下午加餐：香芋麻薯冰淇淋一小半+奥利奥瑞士卷1块+可可盐卷半个+莲雾1个+开心果盐卷1个+芝士碱水球半个
晚餐：一大堆垃圾零食+泡芙3个+麦当当（一大堆不单独写了）+淮南牛肉粉丝1份+酥油烧饼1个+香芋冰淇淋剩下来全部

今日饮水：5杯300ml+1L饮用水+1杯500ml可乐

今日运动：
周五早臀腿加强+有氧60分钟。

以后加一个饮水量，很多宝会问我每天喝多少水，其实水+饮料+咖啡，我每天真的喝挺多[允悲]。

晚上麦当劳吃了很多，然而我竟然没有吃饱，真的是醉了，又点了份淮南牛肉粉丝，太好吃了，上头的吃完了！今天吃的太太太太多了，明天控制下！

少年得其所得之物足以治愈余生。
少年得其爱方不被困其年少之时。

——致非少年时所得的幸福
16岁离家上学的时候，包里装的是苹果香蕉，爷爷奶奶觉得学校里似乎没有什么可吃的水果。
20岁离家上学，爷爷奶奶拜托远方从未见过的哥哥照顾我，他们觉得我依旧是个孩子，陌生的城市里，需要被照顾。箱子里装满了上大学的新衣服。
26岁离家工作，爷爷奶奶在车子的后备箱装满了老家的胡麻油和莜面。这些东西是他们从乡下的亲戚家找来的，没有添加的纯天然食品。行李箱没有了苹果，而是放了满满一箱奶奶烙的馅儿饼。
29岁的我依旧选择了其他的城市工作，这一次离家，行李箱只带了一个苹果。因为这次，我离家并不太远。新的城市，还有哥哥嫂子在家等我。
只不过，这一次爷爷奶奶用顺丰快递寄来了十几斤家里的野菜。他们不知道顺丰是谁，只知道早上挖来的野菜要最快的快递寄来才好吃。爷爷说，这是好东西，健康，败火。我和哥哥肯定都爱吃，我和嫂子减肥也能吃。
爷爷奶奶把我们每一个人都考虑到了。
少年终为其不可得之物困其一生，而我在非少年时却有了更多新的幸福。
爷爷奶奶不知道谁叫蜜雪冰城，但是我在沙发上看电视的时候却能得到一份草莓味儿的冰淇淋。
早上醒来睁开眼还没刷牙的时候就能看到可爱的糖葫芦已经在等我，尽管奶奶说，这是给小孩子吃的东西。
嫂子给小宝们做奥利奥的水果捞也有我这个正在减肥中的胖墩儿一份。
哥哥会给这个不怎么见面的妹妹买一个衣柜，然后让我的衣服也有家住。
衣柜装好的那一天，幸福感爆棚。
嫂子问我，怎么那么开心？
是呀，不光有人给你准备房子，还有人给你的衣服准备房子，真的是世界上少有的幸福！
妈妈会寄来家里的哈密瓜，椒麻鸡。
弟弟会给你留好喜欢的手串，耳环。
姐姐会给你寄很多很多甜甜的糖果。
我已不再年少，却又留在少年之时。
少年得其所得之物足以治愈余生。
少年得其爱方不被困其年少之时。

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前两天看到大学朋友发微博说容易愧疚和内耗的人不适合养小动物 当下真是深深地支持
缘由是早上五点多奥利奥挠伤我脚把我疼醒 我爬起来骂了它 把它赶下床但它还跳上来继续 生气的我把它赶出房间锁在门外 躺下睡没一会又听见它在挠门 心想着外面很热又乖乖爬起来给他开了门
有时候真的很烦为什么它听不懂人话 但有时候它也会半夜偷偷在我身上踩奶乖乖窝在身体旁边睡觉